miejscu

basen w Policahc jest chyba najlepszy cena, jakos wygrywaja. 5,50 za 45 min a 8 zl za 90min dla studenta. zaplecze sanitarne 4, obsluga 5, wyglad zewnetrzny i szatnia 5, godzinny 6+++. plywania nocne, czesto promocje 50% ceny, organizuja zawody, silownia z sauna na miejscu, salon kosmetyczny

[...] tak pokrótce o sobie. Leczyłem to wszystko przez okres około 2-3 miesięcy, bo dopiero wtedy moja skóra była doprowadzona do w miarę normalnego i użytecznego stanu. Na Twoim miejscu odpuściłbym ćwiczenia i saunę ze względu na to, że Twoja nowa skóra jest aktualnie bardzo, ale to bardzo delikatna, do tego stopnia (jak już pewnie zauważyłaś), że [...]

[...] smarujesz GRUBO tą maścią, tak, żeby całkowicie zakrywała oparzenia, nie wcieraj. Teraz ułóż świeże gaziki na maści, a później zabandażuj w celu utrzymania utrzymania ich na miejscu. Sam lek jest dosyć drogi, ale w tej sprawie nie ma co na sobie oszczędzać, bo to czy wszystko dobrze się zagoi zależy właśnie od tego w jaki sposób będziesz leczyć. [...]

[...] plan się kończy i czas myśleć o nowym i mam takie pytanie. Czy w splicie 2x partia dozwolone są serie łączone( w diach ciężkich), czy serie łączone można wykonywać tylko w treningu każdej grupy raz w tygodniu. Moje pytanie może nie na miejscu, ale nie znalazłem konkre tych odpowiedzi. Zmieniony przez - wladimirov w dniu 2010-09-22 10:22:24

jak chcesz wyglądać na chorego, albo jak wieszak to aeroby starczą, czy nawet nie będą w ogóle potrzebne - starczy dieta, jak chcesz wyglądać po redukcji jak facet to trening siłowy na pierwszym miejscu, aeroby EWENTUALNIE jako dodatek.

Neo kochany :) Jestes na 1szym miejscu :))) A wlasnie - wiesz juz czy bedziesz we wtorek? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Daj na wszystko 2 serie, potem będziesz zwiększał / zmniejszał jeśli zajdzie taka potrzeba. Jeszcze zmień kolejność, tj. na początek MC, przysiad, klatka itd. Dałbym jeszcze jedno ćwiczenie na plecy - wiosłowanie lub podciąganie na drążku. Na twoim miejscu robiłbym klasyczny MC. Zmieniony przez - kretfr w dniu 2009-04-01 17:59:47

Chodzi o to ze testa musisz dac z 2 nawet 3 tyg dłużej od deki. Na twoim miejscu zamienilbym ta deke na testa i dal 250mg/e4d.

Chodzi o to ze testa musisz dac z 2 nawet 3 tyg dłużej od deki. Na twoim miejscu zamienilbym ta deke na testa i dal 250mg/e4d. skłanałbym sie nawet do conajmniej miesiaca dłuzej niz deke

Ja na miejscu , bohatera topicu nie brałby nic już napewno nie nandrolonu, sam test to i tak hard-core. Jeśli test jakim cudem ogarniesz, to nandrolon, to kłopoty z hormonami prolaktyną i progesteronem, szczególnie ten drugi nie łatwo zbić. Ja już nie wypominam ankiety, ale to nie slogan bez dobrej miski ,efektem cyklu będą słabe efekty, dieta [...]

[...] robię bledow. Akurat jeśli chodzi o libido to zawsze było wysokiea teraz jestem 14dzien na enanie i już w ogóle jest wysokie. To co byś mi poradzil gdybyś był na moim miejscu? Chciałem niejednokrotnie iść do lekarza ale nie mogłem przełamać wstydu przecież ja mam 32lata kopyto powinno być jak kamień a bryka tak jakby na pół gwizdka. [...]

17 serii na klate, a na uda, gdzie uda są większą partią mięśniową 10 serii, w dodatku w 1 ćwiczenie %-) jak na rok stażu to bardzo krucho u Ciebie z wiedzą o treningu. zastosował bym na Twoim miejscu split 2x albo push pull nogi. pozdro

Ja na twoim miejscu wziąłbym napewno marbo i zestaw 10 bo 11 jakoś do mnie nie przemiawiają te skręcane stojaki...

mysle ze aby jesc bialko warto je spozywac pod postacia bialka a nie glonow a tak na fakcie to serio jest w tym bialko, ale na twoim miejscu wyciagal bym je z posilkow i odzywek bialkowych sog to dowod uznania dla kogo jezeli ci pomogl odpowiadajac na pytanie aby "dac soga" klikasz w napis pod postem w prawym dolnym rogu (np. czytelnik [...]

[...] w kółko. Zignoruj i zacznij ćwiczyć, trenować. jesteś w zawodówce, masz praktyki to masz jakąś kasę na miesiąc, przestań palić czy pić i wsadź to w treningi. Pomyśl, że będziesz *****i pół roku ignorować, albo nawet rok Ale w końcu nic nie mówiąc podejdziesz i po prostu mu do*******isz, najgorsze co mozesz robic to stac w miejscu i pyskować.

Wszystkie osoby, które zostały zaproszone na Konfererencję, powinny już mieć na @ swoje potwierdzenia. Jeśli ktoś nie otrzymał z jakiegoś powodu potwierdzenia, to na miejscu organizatorzy dysponują całościową listą i będą to weryfikować. ZAPRASZAMY I DO ZOBACZENIA

Dokładnie tak jak piszesz Eve - tracisz ciągle czas drepcząc w miejscu. Zakładasz kolejny temat wiedząc z góry co Ci tu odpiszemy a i tak wpuścisz to jednym uchem a drugim wyleci. Trzy lata bez okresu to już duży problem moim zdaniem. Nie zapaliła Ci się czerwona lampka do tej pory że powinnaś coś z tym zrobić?? A przynajmniej spróbować coś [...]

na twoim miejscu to bym to sprzedal i kupil dobre odzywki i tez ladnie pojdzie tymbardziej ze teraz jest duzo naprawde dobrych odrzywek.

Ja bym na Twoim miejscu do treningu nie jadł węglowodanów a w posiłku potreningowych ujął je w jadłospisie.

a ja bym na twoim miejscu zaczal robic a6w + skłony boczne ze sztangielką na skosy, bo niestety ale weider nie pomyslal o skosach. I NAD KLATĄ POPRACUJ !!! Zmieniony przez - Viejra w dniu 2010-04-07 22:35:32