DNT 150b 60t 200ww suplementy: o3, witaminy, pokrzywa, melisa http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-02-07 Dziś króluje smalec w mojej misce %-) oczywiście mieszcząc się w bilansie :-)) Zakwaszona klata, więc myśl o burpees szybko wyleciała ;-)
[...] jakie dropsy lekarz Ci przepisał na sen ? na początku był Sedam 1 tabletka. Teraz biorę Sedam pól tabletki(zeby odejść od niego) i dodatkowo Trittico. Na wieczór dodatkowo melisa i suplement diety z ziołami. Ale to wszystko niestety siedzi w głowie i przychodzi samo. Dziś przykładowo znowu pobudka o 2:30, cały zalany potami, ścisk w klatce [...]
W książce Stefanii Korżawskiej jest sporo ziołowych przepisów ale na brak @ tam jest bylica posp. i babka lancetowata a na nieregularne kozieradka, pokrzywa, bukwica, melisa i przywrotnik. Aż poszłam sprawdzić bo mnie preria zaintrygowała.
[...] Ale dziś humor mam :-D tyle dobrego żarcia, a taki rozkład mi strasznie pasuje, bo nie muszę dzielić ww na posiłki suplementy: o3, multipack, wit.c, pokrzywa, bratek, melisa, bcaa, saw Komentarz po diecie 5dniowej: Spadło ze mnie 1kg, z brzucha i coś z nóg zeszło, pewnie to woda i staram się nie przyzwyczajać za bardzo znając moje [...]
[...] + sok marchewkowy wyciśnięty bo nic innego w kawiarni nie było dla mnie ;-) + kawałek dobreego salcesonu :-D suplementy: o3, witaminy+C, bratek, zielona, melisa Dziś bez treningu bo byłam zajęta. Jutro święto więc zamknięta siłownia to pobiegam. Dziś źle się czułam rano, mdłości miałam po śniadaniu, zmuliło mnie, za słodkie [...]
[...] jem 2x dziennie,zaopatrzyłam się tez w potas ,zaczęłam łykać ale nic nie mija suplementy:żelazo,femoston conti,wapno,magnez,witC,Rupafin,Euthyrox,potas warzywa:sałata,pomidor,ogórek zielony,seler naciowy,rukola kombucha,melisa,kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10cfc71389cf453d899b15300ea44d6b.png Zmieniony przez - aquafemin w dniu 2014-01-27 22:29:53
31.01.2014 suplementy:wit C,Mg,probiotyki,,potas,wiesiołek,omega 3 leki:żelazo,Femoston,euthyrox kombucha,melisa,mięta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86a85c7c78654541b505399863591ec4.png Zmieniony przez - aquafemin w dniu 2014-01-31 21:18:32
[...] 30 s mountain climbes były 3 obwody,po tym padłam na ziemie i leżałam miska: leki:euthyrox,Femoston, żelazo suplementy:wit C,Mg,wiesiołek, omega 3,probiotyki plus kombucha,melisa,mięta warzywa:kapusta pekińska,rukola,pomidory,ogórek kiszony /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/047980ff72874d57829c00999ca72ad6.png Zmieniony przez - aquafemin w dniu [...]
[...] na łóżko i leżałam 1,5 godziny mam dzisiaj lekkie zakwasy na łydkach i plecach leki:żelazo,femoston, euthyrox, rupafin suplementy:wiesiołek,omega 3,wit C,magnez kombucha,melisa, pokrzywa sałata rzymska,pomidor,ogórek kwaszony,zielony /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ec6f9f70fb24aa49ae1f02a32e5db4f.png dzisiejsze pomiary: ostatnio dziś szyja 32,5 [...]
Witam w dzienniku wspólnym moim i Zouzy. Po kolejnych zawirowaniach życiowych wylądowałam w Polsce, przynajmniej na wakacje. Z dostepem do siłowni, rowerka stacjonarnego w razie niepogody i bez ograniczeń finansowych jest to dla mnie idealny czas na przeprowadzenie redukcji. Krótka historia moich zmagań: - do lipca 2010 totalne rozpuszczenie [...]
[...] koksowy 2. owsianka ze skyrem, borówkami, orzechami 3. faszerowana papryka ryżem i warzywami, placki z resztki farszu 4. mięso mielone z warzywami SUPLEMENTACJAa - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 Nie wszystko dla mnie :-) /SFD/2019/11/10/c46e2207fc7f4b6ba620ab784ec027ce.jpg Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-10 19:40:31