maty

yeaaaah znowu wyebało gronkowca na nodze i przerwa od maty, czyli scinianie wagi na zawody w pisdu

U nas na grupie zaawansowanej luźniejsza atmosfera bo to grupa ludzi co sie zna od paru lat nie tylko z maty, dużo jakichś wyjść w miasto klubowych itp Najgorsze pomidory sie właśnie na tych grupach początkujących trafiają, tyle dobrze, że to taki sport gdzie można komuś legalnie troche bólu zadać, ale potem taki idzie zrobić sparing z kobietą [...]

Po choyu brutalny sport, mozna wygrac przez wypchniecie za mate xD Takie rzeczy to na rozgrzewce sie robi dzieciom trenujacym zapasy, tzw król maty

Musze teraz zmodyfikowac troche trening z silowy z ciezarow bardziej na kalistenike, podobno mniej obciaza uklad nerwowy, a musze teraz dolozyc wiecej maty, mam dostep do drazkow, poreczy czy tych kółek gimanstycznych

jak obstawiacie ... kiedy wroci mniej wiecej "normalne zycie" w sensie silownie, maty, kanjpy itd ... ?

Mam teraz tak, że jak nie robie maty to mnie w chooy bolą kolana i stawy skokowe, nadupcają, nie idzie sie skupić

no nudne nudne... i ciezko o mocny bodziec jesli ktos nie ma zapasu cieżarów na chacie ja gumy mam + dwie rozkrecane hantle 30 kg tylko mniejsze partie mozna spokojnie przetrenowac, gorzej z klatka, plecami i nogami ale i tak, to jak brakuje mi maty to jest kosmos jakis ...

pewnie od braku obciazen od maty i silki :-D

Przenieść ciężary i maty do kościołów i można napyerdalać

[...] i zapasów, z biegiem czasu dodałem bjj i zazwyczaj staram się prowadzić walkę aktywnie, już od samego momentu stójki. Nigdy nie siadam na glebie, tylko szukam obaleń i kontroli z góry. Może nie za często udaje się zdobywać poddania, ale wydaje mi się, że taki styl jest skuteczny i niewygodny dla rywali przyzwyczajonych do wycierania dupskiem maty

[...] drążek ,poręcze do dipów i aby wheel i tyle imo wystarczy jeżeli chodzi o siłkę domową, poza tym jak ma się miejsce to jakiś worek, gruszka bokserska i kawałek maty do kulanek i wystarczy A w ogrodzue taki street workout park i starczy [...]

Za to uczimaty które wkleiles nie, rzuć tak kogoś początkującego to zobaczysz jak fajnie sie rozpyerdala o mate Chodzi mi tu o szybszą umiejętność przyswojenia(przez początkującego takiej np uchi maty) , a co do rozpyerdolenia o mate to wiem o tym , bo tak kiedyś rzuciłem chlopaka(jak pisałem o nauce padania to się śmiałeś, pamiętasz? A to jest [...]

[...] w 2 dzien trochę sie popiło, nażarłem sie konkretnie także luz. Gorzej tylko z tym, że pozamykali u nas wszystko praktycznie i ciężko z treningami. Dobrze, że mam własne maty i kumpel też to w małym gronie posparujemy. Mam nadzieję tylko, że mi siłki nie zamkną. Niby mam swój klucz ale jak zamkną od środka to ch** z tego będzie wszystkiego.

[...] nie zdążył przerwać więc sam puściłem ... Puszczasz, gdy sędzia każe. Jak nie, to są potem awantury "klepał - nie klepałem". Jeżeli regulamin zawodów nie dopuszcza możliwości robienia powtórek z kamer, to możesz się przejechać na zachowaniach nie fair. Sędzia maty nie widzi wszystkiego, stolik także nie, a sekundanci siłą rzeczy są stronniczy.

2 godziny maty zrobione, mozna podjesc 8-)

trenwałem i boks i zapasy przez wiele lat jako zawodnik teraz hobbystycznie i powiem jedno: boks się nawet nie umywa do maty teraz klepie siłownię i matę, ale tak jak mówiłem : hobbystycznie, nic więcej

Taka sytuacja z maty mi sie przypomniała Jakoś ustawiłem sie z koleżanką na siłkę i potem na mate żeby sie coś pokulać lekko z rana albo drille porobić Ona ogólnie to sobie lubi pogadać, no generalnie dużo pyerdoli cały czas,w ogóle nie pytana zresztą I to były jakoś początki no fapu, baby nie miałem wtedy więc ciśnienie takie, że sam Pascal by [...]

Ja też W sumie to może być tak, że już nie będziemy wracać na te same siłownie albo maty bo się interesy pozwijają do czasu, aż to pootwierają

Ja szalałem ale w każdym stali koledzy z maty

Teraz mam troche mniejszą aktywność bo nie robie maty, dużo siedzę na dupie, tylko kalistenika, najpierw dam na 2500