Temat tak ciekawy jak kontrowersyjny. Wiem, że był on podejmowany już nie raz tutaj, ale patrząc na ogrom pojawiających się tematów z pytaniami jego dotyczącymi i niezbyt wysokiej jakości odpowiedzi na nie, postanowiłem przedstawić WŁASNE (dlatego też podejście "jesteś głupi bo ja mam inne zdanie" nie jest mile widziane) spojrzenie, oparte na [...]
[...] materiału. Jeżeli zależy nam na bieżącym osiągnięciu celów, to chrońmy nasz organizm przed owym "zmęczeniem materiału". Jesteśmy o tyle w lepszej sytuacji, że nasze �materiały" podlegają samoregeneracji, pamiętajmy o wykorzystywaniu tej wspaniałej zdolności organizmu. Przecież wystarczy dać organizmowi należny mu odpoczynek, a on się nam [...]
[...] wchodzą na pole gry, aż do czasu opuszczenia przez nie pola gry na przerwę i od czasu, gdy powracają na pole gry, aż do zakończenia zawodów. W szczególności, żadnego rodzaju materiały reklamowe nie mogą być umieszczane na bramkach, siatkach bramkowych, drzewcach chorągiewek i ich flagach. Żadne dodatkowe wyposażenie (kamery, mikrofony itp.) nie [...]
Wywiad z Morio Higaonna sensei Prezentowany poniżej wywiad z Morio Higaonna sensei, który najpierw był zamieszczony w 10 wydaniu czasopisma Dragon Times, został tu przedstawiony z myślą o korzyściach, jakie może przynieść światu karate oraz w szczególności jest adresowany do tych, którzy mogli być wprowadzeni w błąd ostatnimi kampaniami plotek, [...]
[...] ?)są potrzebne, aby ustalić zapotrzebowanie na witaminy, minerały (kalorie mnie nie interesują, ponieważ wiadomo, materiałów na ten temat jest dużo w sieci). 4. Książka, materiały, w których odnajdę lekkostrawne (nie siedzę w temacie) dane typu: tablice zapotrzebowania na witaminy/minerały. 5. Książka, materiały, gdzie znajdę wartość odżywczą [...]
[...] wszelkie rachunki wystawione przez Komisję Shotokan - inne wpłaty dokonane bezpośrednio na PZK - wykaz klubów, które bezskutecznie zabiegają o przyjęcie do PZK - wszelkie materiały świadczące o wpływach na konto PZK lub Komisji Shotokan Im szybciej zbierzemy materiały, tym szybciej nasze biuro prawne złoży je w prokuraturze i NIK-u. Prosimy o [...]
[...] rodem Henmi i metodą treningową Mizoguchi-ha Itto Ryu, pochodzącą od bezpośredniego ucznia mistrza Ittosai, Mizoguchi Masanori. Tej metody walki mieczem, jak podają niektóre materiały źródłowe, nauczył się Henmi Tashiro Yoshitoshi od Sakurai Gon-no Suke Nagamasy na zasadzie wymiany techniki. Henmi pochodzili z bocznej gałęzi słynnego rodu Takeda. [...]
[...] też spalające tłuszcz? c) Termogeniki, a spalacze lipolityczne – charakterystyka działania oraz wykaz substancji Kursanci po ukończeniu kursu otrzymują: - certyfikat poświadczający podejmowanie kształcenia - materiały w formie elektronicznej (prezentacja w formacie PDF ze szkolenia oraz materiały edukacyjne w formie artykułów popularnonaukowych)
[...] gumowe podkładki pod ograniczniki ramienia - ćwiczy się znacznie ciszej i nie obija farby. Podsumowując uważam że maszyna PM1 ma potencjał. Solidna konstrukcja dobre materiały. Wymaga jednak dalszego rozwoju w celu zwiększenia ergonomii ćwiczenia. Mam nadzieje że firma Kelton stale analizuje rozwiązani konkurencji w ramach beanchmarkingu [...]
Na początku chcialbym prosić o cierpliwość,żeby ktos kompetentny to przeczytał. Potrzebne osoby ktore maja doswiadczenie na takich polach jak dietetyka -sport- psychologia - osiaganie sukcesu. Jestem z wykształcenia dietetykiem, ze sportem zwiazany od zawsze mimo braku sukcesów z róznych przyczyn. Mam 24 lata,ale zaczne od początku.. Dorastajac z [...]
[...] to ładnie i pięknie do chwili gdy się coś wydarzy i nastapi chwila prawdy i wtedy dopero może być lament,ze coś się stało...Motto bodyguarda MYŚL I PRZEWIDUJ...bo ochrona osobista to przede wszystkim prewencja,unikanie i dopiero na końcu konfrontacja. źródła: stronka internetowa B.O.R. materiały szkoleniowe I.B.A. wiedza własna
[...] w Warszawie 1993, - Mistrzostwa Europy Stambuł 1995 - Mistrzostwa Świata w Bruges 1995 Mogą to być oficjalne fotografie prasowe, prywatne zdjęcia (również zza kulis), materiały telewizyjne i amatorskie nagrania (np. vhs). Oczywiście najlepiej, jeśli jest na nich Dorota, ale mogą być też inne materiały, oddające atmosferę zawodów i epoki. [...]
[...] i testosteronu idą w górę. Czy oznacza to, że sportowcy powinni stosować suplementy cynku i magnezu? Jest oczywiste, że intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie na oba te materiały. Połykanie ich w pigułce w ilości zalecanego dziennego zapotrzebowania nie zaszkodzi, ale bez przesady. Lorrie Brilla, fizjolog sportu z Western Washington [...]
Cześć Wam, nie wiem czy to odpowiedni dział ( jeśli nie proszę o przeniesienie - soryyy ) Chciałbym tutaj wrzucać swoje plany treningowe, informacje żywieniowe i swoje materiały wideo. Trenuję już kilkanaście lat - z czego od kilku lat stricte pod kulturystykę. Wcześniej trenowałem rekreacyjnie i bardziej pod kątem wytrzymałościowym. Generalnie [...]
[...] po kontuzji lub trenują w sposób wyczynowy. 3. Widoczność po zmroku Ważnym dodatkiem do odzieży dla osób trenujących na zewnątrz są elementy odblaskowe lub specjalne materiały fluorescencyjne. Obecnie technologia pozwala na uszycie znakomitej odzieży, która jest widoczna po zmroku. Odblaski niekoniecznie wyglądają estetycznie, natomiast [...]
[...] jajka przed zanieczyszczeniami oraz umożliwia wymianę gazów. Bialko stanowi ok. 60% masy jajka, natomiast właściwa komórka jajowa (żółtko) ok 30% jego masy. Żółtko zawiera materiały zapasowe niezbędne do rozwoju zarodka. Skład chemiczny jajka jest stosunkowo stały i niezwykle bogaty. W dalszej części tego artykułu postaram się dokonać [...]
Tak jak jakiś czas temu obiecałem, napisałem artykuł o dietach węglowodanowych. Proszę nie odbierać tego tematu jako atak na diety typu CKD czy inne low-carb. Wiem, że one również mogą działać i być skuteczne. Chodzi mi raczej o diety typu Zone, Atkins, które są bardzo komercyjne i zarzucają nas błędnymi informacjami lub pozostawiają [...]
[...] wypowiedzi forumowiczów,czyli warto się przyłożyć do odpowiedzi na ciekawe tematy,posty,wydarzenia w sporcie i w ogólnie na świecie. Ciekawe Materiały: Twórzmy razem! Niech materiały, które przynosicie, stanowią źródło inspiracji dla innych. Może to być artykuł, grafika, filmik czy cokolwiek, co wnosi coś wartościowego dla społeczności. [...]
[...] pytanie REAL / FAKE. Dział Doping - zdjęcia ma charakter informacyjno-poglądowy i w żaden sposób nie prowadzi sprzedaży środków zakazanych Prawem RP, a prezentowane w nim materiały nie stanowią oferty handlowej. - W dziale umieszczane mogą być wyłącznie materiały dobrej jakości bez widocznych informacji o możliwości ich kupna/sprzedaży. [...]
[...] przygotowania i realizacji zamachy bombowego, omówił cele i metody zamachowców, przedstawił przykłady urządzeń wybuchowych, omówił zjawisko wybuchu, przedstawił przykładowe materiały wybuchowe, mechanizmy pobudzające, atrybuty wybuchu, mechanizmy rozlotu i przemieszczania fal wybuchu oraz algorytm postępowania i dokonał prezentacji [...]