materiały

[...] bb, potem przez 2 skupił się na trójboju a teraz przez 2 lata chce spróbować siły w dwuboju olimpijskim. Chłopak ma na serio zdrowe podejście do sportu. Jak oglądam teraz materiały odnoście WW to miażdży mnie wiedza trenera który go prowadzi - od mobilności poprzez eksplozywność, technikę a kończąc na samym programie. Chylę czoła dla chłopaków [...]

Jednego i drugiego gość zawsze mówi i pokazuje co można dostać w aptece i co na czarnym rynku. Mówi też często np jakiego hgh nie brac z apteki bo może nie działać etc :) ogólnie jak kogoś interesuję temat saa na świecie polecam. I w ogóle polecam kanał fajne materiały :)

To ja teraz mam remont balustrad w moim bloku i podczas treningu po piwnicy kręci mi się cała ekipa remontowa, bo tam trzymają narzędzia i materiały :-P ale żeby nie było, że narzekam. Mi tam w tych warunkach ćwiczy się bardzo dobrze i pozwala to podtrzymać formę bez patrzenia kiedy otworzą siłownie. A ten spokój co teraz mam na treningu jest [...]

A słuchaj gdybym tak robił te wyciskanie sztangielek do zejścia nad klatką piersiową tzn. ruch prowadzony po łuku. SZCZEZE TO 1 SLYSZE O CZYMS TAKIM JAK MASZ GDZIES LINK DO TEJ TECHNIKI TO DAJ CHETNIE SIE DOKSZTALCE A JESLI TWOJ WYMYSL TO DARUJ "TO SPROBUJ PLASKA HANTLAMI 4S WASKO 3S ROIZPIETKI 3S /PRZENOSZENIE JESLI WCZESNIEJ ROBILES [...]

Przeczytalem wasze propozycje zmian, pomysly itd. Z wiekszoscia sie zgodze. Pomysl na podzial tematyczny w sumie mi sie podoba. Uporzadkowalibysmy wtedy jeden z problemow mianowicie "dzial o wszystkim" . Strasznie zlewa sie pierwsza strona z krawaciarzami,policja, szkolami oficerskimi i podoficerskimi, ulica, sprzetem do samoobrony. W [...]

[...] późniejszego katabolizmu i zmęczenia mięśni. BCAA Xplode – specjalista od przyrostów. ___________________________ © Copyright by czarnykoko Wszystkie materiały zamieszczone w konkursie przez użytkownika czarny są chronione prawami autorskimi. Wszelkie prawa do haseł zastrzeżone - kopiowanie całości lub jakiejkolwiek części [...]

CT, pamiętaj że to są materiały treningowe Sasiada w .jpg %-)

[...] Rozciąganie Mawashiego robię po treningu i już wykonuję wszystkie ćwiczenia bez problemów. Nie spodziewałem się tak szybkich efektów. Będę również wdzięczny za wszelkie materiały. Ogólnie to ukłony w twoją stronę Saida, gdyż pomoc, którą uzyskuję jest nieoceniona! };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b9e5db43ce64977a4b53ca4434d78cb.JPG Zmieniony [...]

[...] odżywiania na to wpłynął czy po prostu pogorszenie stanu zdrowia. Do artykułów zaraz siadam. Olej lniany, kokosowy mam. Staram się w jakimś stopniu używać. Przejrzę te materiały i zobaczę jaki wniosek po nich zostanie. Coś pewnie trzeba zmienić, ale też nie ma co robić pochopnych ruchów. Od teraz będę co miesiąc robił takie badania. Będę [...]

[...] sobie wzrok i wielu ma negatywne opinie na ten temat bowiem tam potrzebna jest bardziej koncentracja i psychiczne nastawienie niż same pobudzenie i wzmocnienie mięśni wewnętrznych i zewnętrznych oka. Zainteresowanym mogę coś pomóc, podac jakieś materiały, własne doświadzcenia, jestem coraz bliżej, ale mimo wszystko jest to cholernie trudne. :)

[...] zarazem. Trener pomaga. Obserwacja innych pomaga. Karen i Jeff pomagają. Innych nazwisk nie znam. Śledzę na FB fanpejdże klubów CKB. Widzę, że pojawiają się na nich materiały ewidentnie nietechniczne. Jakieś snatche ni to swingi wysokie, ni to thrusters. Jakieś garbate swingi, swingi nad głowę. Goblety z plecami w pałąk. Nadgarstki [...]

Zastanawiam się dlaczego kolesie z otoczenia szefa pewnej organizacji kopią pod nim dołki i dostarczają ciekawe materiały. Mam wrażenie, że ostatnie ruchy na markos.fora to robota w/w szefa. Jego pokręcony umysł zapewne gotów jest wykonać małą esbecką podpuchę, a potem sruu... do sądu. Panie, który zapewne czytasz i wiesz, że do Ciebie akurat [...]

Chyba w redakcji siedzi i materiały przygotowuje, skończyło się dvpczenie i po świecie jeżdżenie.

Chyba w redakcji siedzi i materiały przygotowuje, skończyło się dvpczenie i po świecie jeżdżenie. do kolarstwa go oddelegowali, a że kolarstwa w TVP jest tyle ile jest (TdP) to go już rzadko oglądamy :-)

Rrumcek Kochany wnuczek to dba patryk0s Często kupuję z promocji Nie ma siana to trza jakoś oszczędzac WW w DNT nie jadam, tylko w drugim posiłku. King_Odin Czity stykną INZ? Czekam na materialy z firmy Ale powolutku

materiały filmowe już niedługo, mam nadzieje, że będzie to coś wyjątkowego, sama jakość powinna być powalająca bo filmy były nagrywane w jakości 4K.

[...] uczyłam się z treningami Angeli z Powerworkout, ale ona nie ma jednego filmu z pełnym instruktażem, jak się robi swing. Możliwe, że kiedyś miała, potem zaczęła sprzedawać materiały szkoleniowe i pewnie pousuwała stare filmy albo ja nie umiem ich znaleźć ;) Na szybko znalazłam Ci coś takiego: https://youtu.be/u3jQS_k85dM Najważniejsze to nie [...]

bardzo smutna, ogladalem jego wszystkie materialy od zawsze - jako jedynego ogladalem od poczatku do konca filmy na YouTube no i jako u jedynego mialem wykupiona subskrybcje na jego forum mountinedog - zanim to w ogole bylo modne i zanim te wszystkie smieszne "guru" co maja swoich guru, zaczeli zarabiac na tym... u niego zadawales pytanie i zaraz [...]

"Jaaasne, puchatku, Wiec może Ty sie wypowiesz w tym zakresie?" Jak obronie dyplom to się wypowiem. Na razie jestem tylko studentem i mogę powołać się na materiały naukowe. Ale zastosuje twoją technikę: Sam sobie poszukaj, bo ja ci niczego nie powiem, przyjedź na uczelnie to się dowiesz. "Odnosząc się lekce ważąco do Ted'a Wonga, [...]

[...] siłowe. Na początku wyglądało to troche marnie ale później było coraz lepiej. Teraz trenuje pod opieką starszego brata i na czysto bez żadnej mety i innych świństw ciśne około 76kg. Teraz waże 70 kg. Bardzo bym prosił gdyby ktoś miał jakieś materiały dotyczące hamowania wzrastanie poprzez treningi siłowe oraz jak pobudzić organizm do wzrostu.