witam, mam bardzo poważny problem od dłuższego czasu, mam takie brzydkie plamy na brzuchu, podobno bardzo lekkie na ramionach i plecach ale znikomej wielkości. te plamy nie swędzą, nie złuszczają się. smarowałam je przez około msc clotimazolem i nie są już takie wypukłe jak wcześniej. może jakieś tabletki proponujecie? mam również problemy z [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata chyba 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas testosteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
/SFD/Images/2016/3/4/f2e8777b8b144cb885382917104ba21b.jpg Polacy nie lubią ryb - tak głoszą oficjalne statystyki. Jeśli już jednak po jakieś ryby sięgamy to są nimi: wychudzony dorsz, coraz bardziej podejrzany łosoś, karmiona chińskimi dopalaczami panga i marynowany śledź, ewentualnie tani mintaj i tuńczyk z puszki. W ostatnim czasie jednak, [...]
Witam! Panowie mam do was takie pytanie jak to jest z dziarami na rozstępach? Można ją zrobić czy będą z tym jakieś problemy? Planowałem sobie zawsze zrobić na łapach, jednak mam łapy po głównie części wewnętrznej i od góry bicepsa, potargane jak by mnie ktoś w tym miejscu biczował i wygląda to okropnie, dlatego chciał bym zrobić za jakiś czas [...]
[...] a nie odrazu rzucac sie do "mocnych" cięzarów. Sposobem na zakwasy mogą byc lekkie masaze lecznicze.Kapiel też moze byc dobrym lekiem na zakasy.W aptece mozna kupic rożne masci rozgrzewajace które pomoga nam z problemem.(Amol ,Fastum) polecam ben-bay ,jest bardzo skuteczny ,lecz niestety ma bardzo nie miła won. W razie wielokrotnego [...]
[...] bo pomyslalem ze moze jak nie bede ruszal noga to sie zregeneruje i bedzie luz.Niestety sie mwylilem i powinnienem wlozyc w gips.Gram w piłke nożna treningi za miesiac co zrobic zeby jakos sie zagoiło?jakie masci stosowac?jak chodze noga mnie nie boli jest opuchlizna.Przykladam lod ale to malo daje.Kiedy moge zacza lekko truchtac kopac?pomozcie
Witam Wszystkich ZdesperowanychTak jak większość z Was zmagałam się od dziecka z trądzikiem,wizyty u różnych dermatologów w niczym mi nie pomogły,w październiku trądzik bardzo mi się nasilił,wyglądałam tragicznie,wstydziłam się wychodzić z domu i patrzeć na ludzi,bo miałam wrażenie że patrzą się na mnieWylałam wtedy morze łezZnalazłam świetnego [...]
Witam, Mam taki problem i może tutaj uzyskam pomoc :) W maju 2013 roku doznałem urazu barku podczas meczu w siatkówkę. Podczas przewrotu w tył przez bark zle mi się reka ułożyła. W następnych dniach udałem się do lekarza gdzie obejrzał mnie lekarz i stwierdził zwichnięcie stawu barkowego AC. Standardowo przerwa i maści. Ale ból nie przestawał i [...]
[...] i może dojśc do zablokowania osi przysadka podwzgóże. Mośćci jest 15g zawiera Betamathasoni dipropoionas + clatrimazolum +gentamicini sulfas a tak po polskiemu ti 1g masci zawiera 0,5mg betametazonu w postaci diproponianu, 10mg klotrimazolu, 1mg gentamycyy w postaci siarczanu. Pytanie brzmi czy maść ta będzie dobra na przyrost siły masy [...]
[...] tam naskorek narastal a dziurki jak byly tak sa,nic sie nie zmienilo:((robilam tak juz pare razy wycinajac skore az u podstawy tych wstretnych dziur i nic, stosowalam tez masc na odciski ale bez efektu.. help me! moze mial juz ktos to cholerstwo? moze jakies masci z apteki pomoga?piszcie co wam do glowy mądrego przyjdzie) pozdrawiam. nefya
Witam, Siadam po pracy, codziennie wieczorem i doczytuję coraz to nowsze informacje i tak zamiast rodzą się kolejne pytania. Nie bede marudził i zapytam krótko: 1) Jesli chodzi o odzywaiania i udział składników białko/węgle/tłuszcze to ma się zgadzać bilans dnia, tak? (Oczywiście pamietam zeby ograniczyc wegle po 18-stej ) 2) Jesli powyzsze jest [...]
Witam, mam 15 lat, chciałabym prosić o radę w sprawie naciągniętego/naderwanego mięśnia. Dwa tygodnie temu, w piątek na treningu zaczęło mnie coś boleć nagle w udzie w sobotę nic nie robiłam w niedzielę znowu miałam trening i nic nie bolało. Cały przeszły tydzień chodziłam do szkoły na sksy w poniedziałek nic mnie nie bolało, we wtorek też, w [...]
[...] Nie jestem pewny od czego sie to zaczelo bo narastal stopniowo, ale wydaje mi sie, ze nabawilem sie tego przy przenoszeniu sztangielki za glowe. Ale to tylko przypuszczenie. Nie moge sie schylic bardziej niz 90 st., ciagnie wtedy jakbym mial tam naderwane jakies sciegna czy miesien. Mozna sprobowac jakiejs gimnastyki? Jakies cwiczenia, masci?
witam od jakiegos czasu mój ojciec (57 l.)skarży się na bóle w dolnej, lędźwiowej części kręgoslupa, mówi ze jest to ból promieniujący, czasem zaczyna go boleć jak sie schyli lub obróci a czasem samo z siebie nie jest to ból ktory uniemozliwia funkconowanie ale czasami widac na jego twarzy wyraz bólu jak mu pomóc, moze jakies maści czy cos [...]
Otóz mam problem , przy zaczynaniu treningu silowego i kompletnej rozgrzewce często -gęsto mi wyskakują i przeskakują stawy (i nie tylko)z głosnym strzelaniem , np przy wyciskaniu na klatę -strzela mi w mostku , pozatym przeskakują kręgi szyjne , kolana , barki , czasem cały talerz biodrowy , piszę gdyż to dośc nieprzyjemne ,wprawdzie nie łączy [...]
[...] boli mnie w szyi. Pojawiła się też opuchlizna w okolicach http://www.******/up...14675_thumb.jpg We wrześniu byłem u Ortopedy powiedział ze to stan zapalny, wiec przepisał masci i mialem chłodzić. W Październiku byłem u drugiego Ortopedy, powiedział to samo z tym że dodatkowo przepisał jakieś tabletki do rozpuszczania. W listopadzie ból nie [...]
Witam.Wraz ze swoim chlopakiem mamy dosc powazny problem.A mianowicie moj partner stracił czucie w penisie, w dodatku stosunek (jakiekolwiek wykrzywienie penisa) sprawia mu bol, dodam jeszcze, ze jego penis jest troche krzywy.czy moze byc to choroba peyroniego? czy przez ta chorobe mozna stracic czucie w żołedziu??kazda wizyta u lekarza konczyla [...]
Witam być może jest wiele tematów podobnych bądź takich samych, być może powinienem najpierw poczytać jednakże nie mam zbytnio czasu i proszę o szybką poradę. W życiu grałem bardzo dużo w piłkę nożna, trenowałem 1,5 roku sporty walki, 3,5-4 lata biegałem często bez rozgrzewki nie kiedy w niewłaściwym obuwiu głównie po betonie, trasy od 3 do 12 km [...]
Hej, niedawno wróciłem do biegania, przebiegłem się kilka razy po kilkanaście kilometrów i powrócił mój największy problem - bolące kostki. Są one moją piętą ahillesa. :) Nic nie daje mi się tak we znaki (płuca, uda, łydki) jak kostki, jak coś sprawiało mi dyskomfort w biegu to właśnie one. Co dziwne aktualnie boli mnie tylko kostka w lewej nodze, [...]