Nie koniecznie kręgosłup, mogło go po prostu zawiać zimnem, miałem tak raz jak na siłce okna były pootwierane. Nic w zasadzie nie robiłem i nagle mnie zgięło. Niestety uczucie dyskomfortu pozostaje na dość długo ale maści rozgrzewające pomagają.
Kali: Miejmy nadzieję, że to po prostu chwilowe przeciążenie stawu. Trzeba jednak uważać już teraz, bo moja znajoma w czasach, kiedy była na studiach grała zawodowo w kosza. I wszystko było super, skakała, biegała i cisnęła w ten sport na 200%, a teraz ma poważne problemy ze stawami kolanowymi właśnie. Chrząstka jej się wytarła czy coś takiego i [...]
naczytalem sie tego wszystkiego i juz wiem jakie masci kremy itp. ale czy np. do masci ktora powoduje zmniejszenie rozstepow dolozyc jakis balsam ujedrniajacy czy sama masc czy krem wystarczy? Pozdrawiam
Dobra koledzy ... a kto mi powie jak do c.h.u.j.a pozbyc sie rozstepow na karku ? Bo mam taki maly problem,nie wiem czy powinno sie stosowac w tym miejscu masci czy nie ,aby nie podraznic skory. (zawsze po goleniu mam podrazniona a do tego masci ... to moze byc calkiem lipa.) :) Pozdrawiam ! :)
Najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Ciężko powiedzieć tak na odległość co to może być. Może to być tylko naciągnięcie mięśnia a może też być lekkie naderwanie przyczepu mięśnia. W jednym i drugim przypadku powstał stan zapalny który trzeba jak najszybciej zlikwidować. Im dłużej utrzymywałby się stan zapalny tym większe zwyrodnienia uszkodzonego [...]
Siema. Jakieś półroku temu miałem skręcony staw skokowy i do tej pory często mnie boli (od strony zewnętrznej), szczególnie przy kopaniu (trenuje kickboxing) ale nie tylko. Myśle, że to jest coś zwiazanego z więzadłami. Czy znacie jakąś maść która pomogła wma na tego typu przewlekłą kontuzję? Czym sie różni działanie tych maści (salicylanty, [...]
jak leciełeś strasznie z mięsa to z czymś dawałeś dupy.Może za bardzo obciełeś kalorie !!! Ja zrobiłem CKD zgłową --Hydrolizat serwatki+kreatyna+tauryna+witaminki+Clen i bardzo malutkie spadki tkanki mięśniowej ,wizualnie prawie niewidoczne !!!!! co do maści to pierwsze słyszę , że takie maści robią wiem , że mozna kupić takie wynalazki [...]
Są różne maści (np. kremy Norel), żele (Lioton 1000). Ktoś pisał, żeby spytać w aptece o maści na rozstępy dla kobiet po ciąży. Do tego dużo wit.c,a,d,e. Wspominali coś o kolagenie. Kulturyści mają rozstępy (tylko opalone i przykryte różnymi olejkami). Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd [...]
"szukam jakiejs porady ale nie typu idz do lekarza juz bylem u 3 i kazdy orzekl cos innego szukam jakis konkretnych preparatow(masci.tabletek w ostatecznosci zastrzykow)" To powiem Ci, ze albo liczysz na cud albo... Co z tego, ze kazdy orzekl co innego? A posluchales ktoregos? Czy ktorys wyslal Cie na specjalistyczne badanie, ktore [...]
[...] wygladam gorzej niz kiedys. widze tylko duzy brzuch, mala klate i reszte słaba. bigoreksja czy co ? kontrola kciuka ? nie mozesz poruszac czy oslabiony chwyt ? moze jakies masci chlodzace skombinuj, lód ewentualnie. kochanego kraju ? jakbym mogl to bnym pie.rdyknał ze 4 atomówki na cała Polske moze wtedy by sie tu normalnie zrobilo a ja pije [...]
[...] tylem albo prostowanie ramion na wyciągu ale generalnie przy wszystkich tego typu cwiczenich łokiec pracuje. na pobudzenie kaletek maziowych do produkcji plynu maziowego z masci i tabletek to chyba nic nie ma. sam potrzebuje takiej rzeczy bo mi choroba chyba wlasnie najbardziej atakuje kaletki i mam wytwarzany owiele gorszej jakosci plyn zdrowa [...]
na poczatku lipca przy wykonywaniu kopniecia mawashi naderwalem albo naciagnolem cos w pachwinie chyba sciegno boli juz ponad 2 miechy chodz stosowalem masci tabletki itp. itd. bylem u lekarza teraz wracam do treningow po tym czasie w ktorym nic nie robilem noga jeszcze troche boli i nie kopie nia rozciagam tylkoi do tego mometu w ktorym czuje bol [...]
Maści rozgrzewające, okłady ciepłe Wskazane jak najbardziej na tego typu urazy,generalnie działać ciepłem Do tego maści rozluźniające(viprosal) ,względnie przeciwzapalne. I stopniowo powolutku rozciągać,a powinno być dobrze. A jak to nie pomoże,to do fizjoterapeuty.
A ja używam maści końskiej rozgrzewającej - również polecam z czystym sumieniem ;-D Czuć, ze działa - w nocy zdarza mi się obudzić, bo jest tak gorąco %-) A na drugi dzień o niebo lepiej :-)
Ja to mam problem odkąd tylko pamietam , od małego uczulenia na orzechy , kakao , mleko itp. , wystarczy że zjem garść orzechów od razu po kilku godzinach wysyp krostek , puchnie gardło i też mega uciążliwe :/ , Dermatolodzy tylko dawali maści które i tak nic nie dawały a pchać się w izotek nie widze sensu Maści na to zbytnio nie pomogą- trzeba [...]
[...] na zeby jak ktos chce zawsze moze sie przydac. A jak juz sie zdarzy kontuzja to oczywisce medycyna tradycyjna ze wszstkimi urokami zwiazanymi z nia czyli bandarze opaski mascie itp. Polecam na kazde obolale (opuchniete) miejsce lod nie krocej niz 20 minut. Polecam rownierz medycyne chinska, masaze i akupunkturke naprawde pomaga. Chincycy i [...]
witam, po pierwsze - zeby zobaczyc czy nie ma patologii w samym stawie biodorwym to musisz pojsc do ortopedy zeby Cie zbadal - inaczej sie ine da :) poza tym, masci nie dzialaja na patologie w stawie biodrowym, ktory to staw usytuowany jest bardzo gleboko pod strukturami miesniowymi. ulozenie na boku moze dzialac uciskajaca na nerwy, ktore [...]
nie stosuj zadnych masci, kup jedynie tabletki rivanolum (rozpuszczasz je w wodze i przemywasz rane). zadnych masci itd. po kilku dniach od zabiegu normalnie mozesz przemywac woda z mydlem najlepiej z szarym mydlem.