[...] chciała trenować w jakikolwiek sposób w domu, oczywiscie siłownia jest tu dobrym rozwiazaniem. co do rozstepów wejdz do działu URODA lub ZDROWIE tam ci ktoś cos poradzi jak sie tego pozbyć lub przynajmniej zminimalizować koledzy kupuja jakies masci - ja z tym problemu nie mam wiec.... tutaj możemy sie zajac tematem metodyki treningowej:-)
no to rzeczywiscie na bardzo chlopski rozum wogole to sie zastanawiam czy moze nei powinennem zaczac zjadac masci ,ktorymi sie smaruje ,pewnie lepiej zadzialaja.. :))) Naprawde wszysktim sie wydaje ze jedyna droga dostarczenia czegos organizmowi to przewodem pokarmowym , a tak naprawde jest to droga najbardziej skomplikowana... ( podczas ktorej [...]
zapomniałem dodać, że rozstępów nie da się już "wyleczyć" jedyne co ci pozostało to tylko mogą się one tobie wybielić i ewentualnie przez te maści z apteki zapobiec nowym :] Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-03-13 07:25:50
Obecnie w aptekach sa za***iste masci na rozstepy. Sam mialem kilka tylko ze troche wiekszych niz ty i preparat zadzialal idealnie. Po rozstepach nie ma ani sladu.
e lite chodze na solarium jestem dosc opalony to po tej masci co mi powiedziales niezle zbladnieje co nie? a te syfy pod skorne tez zejdą bo mam ich w****..
Srodek przeciwzapalnu i przeciwbólowy w postaci wszelkich psikaczy czy też maści musi przedostać sie przez warstwe mięśni i tłuszczu co przy budowie ludzi zajmujących się ciezarami nie jest łatwe. na łokciu ? chyba to jakis żart. słuchaj to tylko moja propozycja wyleczyłem tym ciężko zj**ane kolana, i spodkałem kilku ludzi którzy dzięki temu [...]
DTp2 od konca. ramiona i tak ma byc! taki plan,taki cel. wszystko sie zgadza. przysiady rozstepy-chleb powszedni. takie hobby wybrales. podobno jakies masci sa. wiec co robimy?
dzieki za link - czytałam wcale nie taka głodna dla mnie to wystarczająca liczba kcal moje zapotrzebowanie BMR to ok 1400 kcal codziennie byl serek wiejski, mieso wszelkiej maści, kolacja i przekaski- kabanosy, jajka, ryba, orzeszki pozdrawiam pipi
codziennie byl serek wiejski, mieso wszelkiej maści, kolacja i przekaski- kabanosy, jajka, ryba, orzeszki TE PRZEKASKI OPISZ DOKLADNIEJ. NA PEWNO LICZYLAS WSZYSTKIE WW TLUSZCZE I BIALKA (TZN CZY NIE UKRYWALY SIE JAKIES GDZIES MOZE ) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien [...]
[...] beda miały tradzik posterydowy? Nic innego mnie nie interesuje bo na inne skutki uboczne wiem jak zapobiegac, tylko te pryszcze,macie jakies dobre sposoby?Uzywactych samych masci co uzywalem zeby pozbyc sie tradziku mlodziezowego? Prosze o pomoc.pzdr!'' wypowiedz olsena14 co za ... :d za SAA sie brał miesiąc temu a teraz na sucho bedzie [...]
Najlepiej przyłożyć coś zimnego właśnie, ale stłuczone miejsce można posmarować też maścią chłodzącą taka jak Dermentol - na pewno przyniesie to ulgę i nie powinny pojawić się siniaki po stłuczeniu. Zresztą maści maja działanie znieczulające, wiec choćby i z tego względu warto się w coś takiego zaopatrzyć.
Ok wziąłem szybko amazon prime i może być w piątek ;-) tylko tam jest tego od ..... wcześniej czytałem tez o maści borowinowej co ma podobne działanie ale spróbuje tą o której pisałaś i tak przyda się po operacji jak już rana się zagoi ...albo będę używał z drugiej strony stopy gdzie rany nie będzie ...w każdym razie dzięki za info i pozdrawiam [...]
ona1983 zgadzam sie z Tym co napisałaś choć nie do końca(własne doświadczenia) 1.Umycie skóry preparatem-tak było polecane w jednym z postów dotyczących golenia z włosem lub pod włos,bo preparat zmiękczy skórę i usunie zanieczyszczenia. 2.Golenie. 3.Balsam po goleniu. 4.tonik na resztę partii twarzy. - po goleniu, jak już nałożylismy balsam to [...]
Afenis, możesz bliżej wyjaśnić o co chodzi z tym kaza i ściąganiem?bo wiesz jestem trochę zielona jeśli chodzi o kompa "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest zielskiem o odurzającym i nieprzyjemnym zapachu, brudnożółtych kwiatkach. Szalej zawiera niezwykle silną trucizną koncentrującą się w liściach i nasionach. [...]
dzięki,oczywiście sog,tylko nie wiem czy naliczy, bo nie mam abonamentu a czy ten program muszę ściągnąć czy mogę wejśc na ten na onecie "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest zielskiem o odurzającym i nieprzyjemnym zapachu, brudnożółtych kwiatkach. Szalej zawiera niezwykle silną trucizną koncentrującą się w [...]
użyj jakiejs maści przeciwbólowej/przeciw zapalnej jezeli bol dokucza, nie sprawdzaj "czy sie wyleczyło" po tygodniu samo sie zregeneruje, tez mialem podobnie. jezeli nie - ortopeda
Ok mam jeszcze 1 pytanie :). Wczorja miałem zabieg chirurgiczny przeszczep kosciz podniebienia na dol szczeki. Mam antybiotyk plyny do plukania i maści. Czy Clenburexin nie przeszkodzi w gojeniu się? Chodzi mi czy jakas substancja może wpłynąć na nie przyjęcie się kości i złe gojenie sie? Czym najlepiej oczyścić pochłaniacz? Papierem jakimś [...]
Generalnie to jestem zdania co 4rScorpion sekcja nieciekawa skoro pozwalają na "utwardzanie" w grupie początkującej. Chociaż nie znam dokładnie powodu tej sytuacji bo np. w mojej sekcji w związku z tym iż było mało osób we wakacje połączyli grupę początkujących z zaawansowanymi i ci zieloni też mieli "utwardzanie" ;) chociaż [...]
To dość mocno się pomyliłeś nie wiem czy jest sens obijania się bez ochraniaczy na 4tym treningu, ale to już mogę zrozumieć (sparingu w tym czasie bez ochraniaczy nie) to że Cię bolało tak że przerywałeś ćwiczenie jest normalne. Ja jak mam obite to w sumie nic nie robię, kolega coś mówił że jak się idzie pod prysznic i obite miejsce polewa na [...]
Kazdy prawie rozstepy ma ja rowniez wez sobie kup collagen z treca cos pomoze ;),ale i tak widac ze juz biale jakie masci :)?,a propo sylwetki to z glowa tyj na 5 miesiecy dobrze