SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mascarpone

  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] od węgli i na odwrót dziś poleciałem na wyższych tłuszczach, węgli wlazło ~+30g bo poleciały jeszcze jakieś warzywa których nie liczę na pierwszy posiłek poleciał serek mascarpone + proch, ale nie podszedł mi on za bardzo ale upatrzyłem w sklepie smalec wyglądający mega apetycznie i następne podbicie na tłuszczach pewnie zrobię na nim (choć [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 11:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] omlet z chorizo i warzywa /SFD/2020/11/30/d54a7c8ff2634af7ac0369635f730709.jpg miska laktozy :-D był tam twaróg na dnie, później jogurt naturalny z wpc, mascarpone, 2 nutlovy, frużelina i banan :-D /SFD/2020/11/30/b2849c3a823d482b8900c4f8781eb8b8.jpg no i cheat - zapiekanka i jogurt z wpc, mascarpone, nutlove, knopers i choco [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-30 10:43:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wysoki88 - poprawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 30x12 / 40x12 / 53x10 Dipsy +0kg x10 / +0 x10 MISKA Jajka na kiełbaise. W pracy nowość, wczoraj mozzarella mnie napompowała więc dzisiaj, po raz pierwszy w życiu, serek mascarpone, 125g + łyżeczka kakaa + kilka rodzynków i (zbędny) słodzik. Mega wyj**an* deser. Mógłbym zjeść kilka takich porcji. Niebo w gębie. Przed siłką wątróbka drobiowa z [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13910 Data: 2014-05-21 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trampoliny 60 minut Rolowanie /SFD/Images/2016/9/23/be13022e0ba44912887deb391dcb9ccc.jpg 1. CZEKO KREM 100 g ryżu + 50 g mascarpone + 40 g Whey C-6 + wiśnie /SFD/Images/2016/9/23/bb7c65b192bd413bb5fc0609630067c2.jpg 2-4.KURA Z RYŻEM 200 g piersi + 100 g ryż+ 10 g oleju rzepakowego [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 07:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 6.30 100g jaglanki + 30g WHEY C-6 + żurawina + masło orzechowego 11.00 4 jaja + 100g owsa + rodzynki 14.00 100g ryżu + 200g kurczaka z mascarpone i pieczarki 17.00 100g ryżu + 200g kurczaka z mascarpone i pieczarki /SFD/Images/2016/3/3/3b64d30496e045489b59dcc6174aa732.jpg 21.00 200g serka wiejskiego + 125g [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 07:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ser Mascarpone 60 Suplementacja Hi-Tec ZMA Hi-Tec Magnesium Citrate Hi-Tec Whey C6 GABA Vitamin B complex Vitamin C Trening: DNT Foto/Video Makaron z boczkiem, serkiem mascarpone i groszkiem – niebo w gębie:-)): https://dl.dropbox.com/s/m4kitmh2okup9v6/20140215_154944.jpg Niedziela 16-02-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 247/105/246/2936 Otręby [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Raz, że w tygodniu nie mam czasu na kuchenne szaleństwa a dwa, że nie dam przeterminowanego dziecku ;-) Dlatego na szybko wymyśliłem mascarpone zblendowane z awokado, czosnkiem i solą. Smak taki, że chyba na stałe włączę mascarpone do miski %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-05-18 14:20:43

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    teraz mam ochotę zrobić :-) tylko z twarogiem ciężko będzie, nie ma w sklepach . Jest napisane, że z serkiem mascarpone wychodzi ale wtedy jakie tłuste będą %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 09:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1800 i okolice. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-12 08:13:32 padłabym z głodu, zawsze podziwami ludzi na tłuszczkówkach czy na dietach z dużą ilością tłuszczu bo tego jedzenia ilościowo jest bardzo mało, kalorie takie same a ile owoców jest przy garści orzechów %-) mascarpone i śmietanę 36% mogłabym jeść łyżką całe opakowania }:-( mniam

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 19:14:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    LC w ogóle słabo brzmi %-) Boczek, szynka, jajka - zupełnie do mnie nie przemawiają. Ewentualnie śmietana 30% i serek mascarpone, ale jako krem do karpatki %-) A poza tym - gdzie Ty znalazłaś siłkę wczoraj? 88-O

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 07:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic innego nie mam apetytu, tylko cukinie. Chociaż nie... Dzisiaj jak byłam w warzywniaku i zapachniało truskawkami... Mniam! Ale poczekam na rozsądniejsze ceny ;) Wafle z mascarpone i wiórkami kokosowymi... Mniam! Pychota. Nie wiem, które lepsze, czy z masłem orzechowym czy mascarpone... Ale oba rodzaje polecam! [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 01:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 03 – 17 PONIEDZIAŁEK /SFD/2017/3/27/de8a02f4aad144329bbce363616f27cd.jpg 135g płatków jaglanych + kukurydzianych + masło orzechowe + whey C-6 Ryż + kurczak z pieczarkami i mascarpone /SFD/2017/3/27/6126ab73d1b04960b3841100b58c28fa.jpg Ziemniaki + kurczak z warzywami /SFD/2017/3/27/e0c2ab13d7664405ab3e2c0c6f39f1ed.jpg Ryż + kurczak z pieczarkami [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 22:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Trampoliny 60 minut Rolowanie /SFD/Images/2016/9/23/4cbab3be3e9e4a8d9f65e6c179cdc0f1.jpg 1. CZEKO KREM 100 g ryżu + 50 g mascarpone + 40 g Whey C-6 + wiśnie /SFD/Images/2016/9/23/7c60a16f395d4dab94177c4267e65ec7.jpg 2-4.KURA Z RYŻEM 200 g piersi + 100 g ryż+ 10 g oleju rzepakowego [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 07:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] mądrze, nie pod siłę i maksy bo najwyraźniej łokcie ogłosiły pogotowie strajkowe. Miska dalej jak na HFLC - nie wiem co mi się stało, nawet zjadłam truskawki ze śmietaną i mascarpone - wcale cukru nie brakowało. No i odkrycie dekady - tłuszcz faktycznie syci na długo. Ogólnie w misce mniej kalorii, chociaż z tłuszczu 2x tyle. Czekam aż mi się [...]

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawa, herbata DIETA WARZYWA: ogórki,cukinia, cebula, kalafior, kapusta, pomidor, przecier pomidorowy, marchew, papryka, kapusta pekińska Miska przedwczoraj 1. jaja, mąka, mascarpone 2.ryż, dorsz, mascarpone 3.mąka, jaja, twaróg wczoraj (micha wyjazdowa, z trzema tortillami, więc stąd ta monotonia)j: 1. płatki, jaja, morszczuk, masło, czekolada [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] : 200g wiórki kokosowe, 50g mąka kokosowa, duża łyżka masła lub oleju kokosowego, łyżka miodu, łyżka jogurtu greckiego - wszystko mieszamy aż zgęstnieje i wyklejamy nią formę do tarty Jako nadzienie dałam 1 opakowanie mascarpone, pokruszone nerkowce i maliny, ale tutaj już można sobie kombinować, po prostu Mój uwielbia wszystko z mascarpone ;-)

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ghorta, dobry pomysł. Dzięki! Eveline, nie spinam się. Po prostu nie lubię być głodna i jeść czegoś, na co nie mam apetytu. Mój brzuch nie lubi białego pieczywa. Koniec końców zamówiłam podwójny obiad %-) Kaszka, bleee. Nie lubię maku Wyjątkiem jest torcik makowy z mascarpone i pomarańczami <3

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 10:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ubijała... To tak z 40 lat temu:( Paatik serio? U mnie śmietana 30% od czasu do czasu jako dodatek do gofrów (+owoce lub orzechy) - pycha :-D Oprócz tego krem ze smeitany i mascarpone coraz częsciej zastępuje typowy krem budynowo maslany przy okazji tortów czy innych ciast (karpatka :-D ). Im bardziej kombinuje tym częsciej się przekonuje, że [...]

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 14:25:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] tam tłuszczy aż tak nie lubię, wiadomo orzechy czy oliwa fajne są! Ale żeby jakoś tęsknić mega to nie! CHociaż odkąd jestem na forum jem dużo więcej tłuszczu niż kiedyś i tak odważniej. Oglądałam w sklepie serek mascarpone, mega kusi %-) Ale chyba jednak by to było przegięcie w drugą stronę :P Zmieniony przez - PixieeX w dniu 2018-10-12 08:41:28

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 08:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    myślę, że całkiem nieźle :-D goście byli zadowoleni, ja również, wszystko zjedli :-P zrobiłam w końcu zapiekane muszle makaronowe z kurczakiem, szpinakiem, mascarpone i camembertem itd. , karkówkę w winie z bobem, groszkiem i ziołami i udka musztardowo-miodowe. No i dodatki jak sałatki, jajka , śledziki. Upiekłam ciasto marchewkowe , bo to taty [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 17:20:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)