SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mascarpone

  • [...] dwa tygodnie idealnie, skrupulatnie realizujesz swoje założenia i przychodzi taki moment, kiedy mózg wysyła sygnały, że musisz coś oyebać. U mnie np kawał żółtego sera, mascarpone, kabanosy jakieś, czy jak nic z tego nie ma to chociaż ciastka. Zjadasz, coś w mózgu znowu się przestawia i przez kolejne dwa tygodnie jest si... W takich chwilach [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 14:06:27 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mam obecnie dwie identyczne smaki. Jak lemon? Spróbuj z mascarpone + odrobina mleka. Ew. z twarogiem Do szejkera dodać mascarpone? Bo teraz robię 35g białka + 150ml mleka. tylko nie próbujcie maliny, mam teraz w izolacie i straszna masakra smakowo czeko + orzech jest bardzo dobre Lemon cheesecake - spoko, fajny smak, nie czuć chemii, przyjemny, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 20:03:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] Do tego sałatka grecka osobno w naczyniu. Jeszcze w kolejnym naczyniu była kasza gryczana :D Zapomniałam, że przed tym był deserek na malinach, bananie, mleku ryżowym i mascarpone :p. Ale taki płynny, więc mascarpone było mało. Chociaż tłuszcz przynajmniej wchłanianie glukozy z tego opóźniał :p. Ale jak ktoś się już postarał to staram się [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 15:07:05 Liczba szacunów: 0
  • smietanka 30% , mascarpone , whey 8-O czas chyba wskoczyć na taką dietę 8-) samo polaczenie powoduje u mnie ślinotok :D Ty to doskonale znasz :-D u mnie lody wlasnie sie robia tylko bez smietany bo juz makro sie nie zgadzalo ale jest mascarpone orzechy wiorki kokosowe i bialko karmel posolony na koniec wejda borowki i<3

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 17:04:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] bo najedzony forma bez zmian ale z lekkimi wyrzutami jakbym miał jak chciałem mieć - to by było inaczej ...kolejnym razem juz bedzie si do tego po raz kolejny zrobiłem szybki deser zapomniałem zamrozić delikatnie ser mascarpone jakis jogurt LowCarb,100g i jest 15g białka 60g+ fatu <10g ww ew. mała dosypka prochu i białka będzie 30-40g

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 21:41:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] Dlatego z jednej strony fajnie, bo luz. Z drugiej strony jest ciężki powrót do codzienności. Tak więc dziś wolne i FatNite. 3 tygodnie nie robiłem i stęskniłem się za kiełbasą, masłem orzechowym i mascarpone. Jutro też raczej wolne. A jeśli wolne to dam medium carb. Byle do soboty. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-01-07 18:24:07

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 18:14:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] 300g parówek wieprzowych 60g sera 100g orzechów 1/2 bułki 2] /SFD/Images/2016/1/9/a610a44f688842d69956805388251d75.jpg 125g mascarpone 30g bialko z prochu 100g masła 40g czekolady 3] /SFD/Images/2016/1/9/f704b11112b2421eb023007c39720594.jpg /SFD/Images/2016/1/9/3708309155a845b9b094849e516fe9fa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 23:57:02 Liczba szacunów: 0
  • Odnośnie mascarpone jeszcze. 40g serka + 15g czekolady + owoc (u mnie mandarynka 100g) - wszystko zmiksować/zblendowac. Poezja.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 23:51:47 Liczba szacunów: 0
  • Moje kabanosy nie mają wegli ;) Mięso to białko i Fat. Tylko. Ryż to tylko węgle. Podobnie jak makaron,pieczywo czy owoce. Ale już frytki kupowane biorę makro z etykiety bo wstępnie smaza ,więc mają te 3,4g fatu na 100g. Więc dając 200g mam 5g fatu. Dając 300g już 10. 400g wychodzi 15. Z weglami podobnie. 100g frytek w oryginale ma 23g wegli [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 22:52:59 Liczba szacunów: 1
  • [...] ale wolałbym z mięsa nasycony niż pchać tyle 06 w siebie. Choć może kupię w końcu z 20 jajek i zrobię omleta na wypasione. Dawno nie jadłem a synowi robię co drugi dzień i coraz bardziej zaczyna mnie kusić. Choć znając życie skończy się na mascarpone w ilości 500g bo to najszybsze wyjście. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-04 23:24:20

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 23:21:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] kilka razy zrobiła mi coś podobnego ale na gorzkiej czekoladzie zamiast kakała. Wyszło coś koło 130g fatu na mały kubek.Sprawa jest taka że jestem za leniwy aby coś robić w kuchni.Wolę zjeść ten cream z odżywka tylko mieszajac ;) lub mascarpone + odżywka. Ale smak nieporównywalny.Dziś muszę się w końcu przełamać i zrobić znowu jakiś deser.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 11:13:36 Liczba szacunów: 3
  • [...] jeden brokuł też lekko podgotować 2-3min, 160 stek tuńczyka, cebula, ser żółty tarty150g, przyprawy i zestaw tłuszczy jak na zdjęciu czyli double cream, cream fraiche i mascarpone wymieszać wedle uznania z przyprawami, ziemniaki pokroić w kawałki i na dno do naczynia, na to brokuł i tuńczyka w kostkę pokrajany i na brokuł, posypać żółtym [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 12:37:00 Liczba szacunów: 3
  • Pierwszy posiłek 125g mascarpone 30g odżywki 50g orzechów 30g czekolady 2x Burger plus 80g sera = 25g wegli 140g fatu /SFD/2017/4/20/27c6fae3986246c78cfd70150d732f7c.jpg /SFD/2017/4/20/e5f33b9eae22483cb6b77911aed11e09.jpg /SFD/2017/4/20/7eed69a4cac848d795480419949a1710.jpg Muszę powiedzieć że tego mi brakowało. Miałem nie robić ale za [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 23:01:38 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek, do szejkera mascarpone raczej nie dodasz %-) wpc dodaj na mascarpone, ktore bedzie na jakiejs miseczce

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 20:08:47 Liczba szacunów: 0
  • Ubita 30% najlepiej smakuje z dodatkiem wheya, a jeszcze lepiej jak się doda do tego mascarpone. Nawet zamrozić można i pyszne lody wychodzą. Wykorzystam :-> a tego wheya dodajesz od razu „do ubijania” czy jakos inaczej? Najpierw rozrabiasz z mlekiem czy cos? Najpierw ubijam śmietanę a później sypie proszek i dodaje mascarpone. Czasem też do [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 20:30:16 Liczba szacunów: 2
  • Kobita zrobila Ser mascarpone Czeko 85% Odrobina cukru Jajka Jakies 70% fatu Z 10 bialka I kilka % cukru. + biszkopt. Ale masa przednia. Fajny deserek. Zdeka bomba kcal ale smakowa bardzo

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 13:07:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] z kury. Miałem już w dłoni słoik masła, a że jest spory (700g),więc wolałem nasypac orzechów. Bezpieczniej. Brak gorzkiej czekolady więc uraczylem się małą porcją ciasta (mascarpone + Czekolada). Wliczone. Weszło 30z hakiem ww. I 50 fatu. Wolałbym mniej. Jakby nie ciasto byłoby mniej niż 30jednego i drugiego. Ale i tak zamieściłem się z [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 14:19:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] iśc parówki i/lub kiełbasa ale byli goście i nie wypadało iśc i smazyć kiełbase jak by kiełba weszła - to by było jak ostatnie kilka tygodni ale na to wychodzi przedział idealny 400-500g fatu gdzie mascarpone robi robotę 125-150g fatu z samego sera sam ser nie do zjedzenia a z odzywka białkową wychodzi poezja następnym razem zrobię czekoladę

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 14:55:04 Liczba szacunów: 0
  • Wczoraj FatNite. 5 z przodu pękła. Fakt że potrzebowałem do tego 400g mascarpone 44% i 300g orzechów (między innymi) ale pierwszy raz poszło 500g+. Do tego zero problemów od strony układu pokarmowego. Kompletnie NIC. Nawet za przeproszeniem 'baczka' nie było. A jakbym zjadł tyle samo ale ww, to bym się zagazowal na śmierć. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 09:10:56 Liczba szacunów: 0
  • lody zrobione wlasno recznie, smietana, mleczko kokosowe, mleko, dodatki orzechy/wiorki/czekolada ciasto/placek tez homemade, podstawa jajka i wiorki, dodatki j/w, maslo orzechowe, mascarpone itp... dobijesz miesem, tlusta ryba albo tlustym serem np. camembert i ledwo sie zmiescisz w 500g tluszczu a wegli bd mial na styk z limitem

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 16:52:49 Liczba szacunów: 0