[...] posiłkiem poszedł również tran, 1 łyżka. /SFD/2018/5/4/8f01e102186e4a5cb6d8651f9987e71d.jpg /SFD/2018/5/4/7ba8870a4ce04d01a13e1e63d4ece013.jpg Ostatni posiłek to pudding z mascarpone jogurtu naturalnego i Night Protein z chipasami kokosowymi, płatkami migdałowymi i borówkami. Do tego posiłku poszła 1 kaps ashwagandy. [...]
Ja zrobiłem pierwszy raz, raz smak czekoladowy i na drugi dzien malinowy. Powiem tylko tyle, że żadne kupne lody nie smakowały mi tak jak te. A dałem serek mascarpone, żółtko, łyżeczka miodu, odżywka białkowa. Do czekoladowych dałem jeszcze łyżeczkę kakao. Obłęd... już sie nie moge docekac następnych. Chociaż powiem, że dzisiejsza rybka na prawdę [...]
warto też stosować zapychające desery fit, mnie szczególnie satysfakcjonują różnego rodzaju z twargiem, serkiem wiejskim, mascarpone itp są też na bazie żelatyny np z colą zero galareteczkę sobie zrobić :-)
[...] Smakowo fajnie wypadało, uzywałem och głównie do kleikow i kaszek, więcej nic powiedzieć nie mogę na temat rozpuszczalnosci, czy sie robią grudy czy nie itd. Ale jak bys sie zdecydował to polecam smak pettit buerre, bo to wg mnie „nowość” jeśli chodzi o smak białka. Tez dobrze wspominam smak Lemon mascarpone/tarta cytrynowa bo tez była fajna :)
Ja dziś w jednym posiłku miałem 130 g tłuszczu i tylko 43 g białka. Jajka, masło, trochę sera żółtego i już się robi tłusto. Zainwestuj w śmietankę 30 % i mascarpone a będziesz miał tłuszczu pod dostatkiem.
Czekam na więcej ciekawych przepisów :) Posiadam: jajka,odzywke,jogurt naturalny,platki owsiane,mleko, wiorki kokosowe,olej koko, maslo orzechowe,ser mascarpone, twarog poltlusty,erytrol,cynamon bodajże,miód z góry dzięki ;) Zmieniony przez - zZakwasami w dniu 2018-04-06 20:02:01
[...] tłusty 288 ser ementaler pełnotłusty 376 ser ementaler tłusty 310 ser gorgonzola pleśniowy 376 ser gouda pełnotłusty 324 ser gouda tłusty 284 ser grecki feta 250 ser mascarpone 480 ser mozzarella pełnotłusty 286 ser mozzarella tłusty 257 ser myśliwski pełnotłusty 294 ser parmezan 396 ser rokpol pleśniowy 353 ser roquefort pleśniowy 376 [...]
spróbuj daktyle zastapić rozkruszonymi migdalami z masłem i odzywka białkową, lub serek mascarpone zamiast masła Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-21 14:59:43
Dziś tarta na spodzie kokosowym z masłem orzechowym i kremem proteinowym z mascarpone. Pyyyyycha /SFD/2016/7/31/dc282c4998304cc09f9814ac0dcc266c.jpg /SFD/2016/7/31/9e69d45681a945248a55b0bc2bccc5f0.jpg
Kopytka z kurczakiem w sosie mascarpone. /SFD/2017/10/14/742fb1a4a6034bb1ab708d3eba2556a8.jpg Kurak, warzywa w sosie z jogurtem naturalnym i przyprawami. /SFD/2017/10/14/7d1e33e1407843e5a15a550c1c51a46a.jpg Platki, bialko jagoda, banan, rodzynki /SFD/2017/10/14/c92c6720b1f94c719ce5dd596b93b8bc.jpg Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2017-10-14 [...]
@anubis84 dobry pomysł z tym szpinakiem, ale ser mascarpone jest strasznie tłusty. Znalazłem fajny, prosty przepis na jednej ze stron, ale i tak zrobiłem po swojemu. Kurczaka pokroiłem w paski, doprawiłem przyprawą do Dań Kuchni Chińskiej z Prymatu (zaj**ista, polecam każdemu), dodałem pieprzu Cayenne i trochę papryki słodkiej + świeżo zmielony [...]