masaż

nie każdy masaż jest dobry. Byl art odajże na potreningu, albo tu na forum

Sen i dobry masaż! :-D

[...] się że wycisnąłem ile mogłem. Efekty osiągnąłem dzięki dobrej zmianie Głownie trzy rzeczy wpłynęły 1)Zmianą treningu i diety 2)Wprowadzeniem aero,basenu sauny czasem nawet masaż 3)Mobilizacja (dobra muzyka na siłce to podstawa ) Ps:Prowadziłem blog treningowy (obecnie nie mam czasu praca i siłka)także tam opisywałem odczucia itp wiec także [...]

[...] w końcu ojciec wuefistą był też. Ale teraz ja go bardziej uczę jak ma dbać o siebie bo na przykład jak robimy coś przy domu i podnosi coś ciężkiego to koci grzbiet robi a potem do mnie, że go plecy bolą i żebym mu masaż zrobił%-) Bardziej matka się wkurza, że wolę trenować niż się uczyć ale to norma w sumie, na samo trenowanie nic nie powie.

ruchacze, no a od czego sa faceci, rany boskie. Niektóre panny naiwnie wierzą, że do miłości i innych wysublimowanych spraw In advance zakupiłam sobie prezent za napisanie dyzertacji: weekend w SPA Jednym z punktów programu będzie masaż ciepłą czekoladą

Nie, u nas nie lało. A na zmęczenie serwuję świetny odprężający masaż

teraz masaż jak ja już do sypialni się oddalam?

do Lukiego przyjdzie dziewczyna: hej Lukaszku, moze ci zrobic masaz? Luk: wypjerdalaj, musze sobie zrobic zastrzyk z omy i ide na silke

korwa trzeba brać prysznic i iść na kolejny masaż no korwa jednak tak źle nie trafiłem Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-08-31 15:43:11

Ja na jego urodziny poszlam na masaz tajski:D jego tez wizielam dla przyzwoitosci:D Marko-a dzieci musza jesc slodycze? Moje nie beda tego zerly,na bank:D

jesli tyle cwiczysz na rowerku i do tego kickboxing, to na umiesnione lydki nie ma chyba rady. Bardziej tu moze zainwestuj w masaż łydek i basen, zamiast rowera moze wiecej spaceru, chodzenia...ale wg mnie dobrze rozwinięte łydki u kobiet fajnie wyglądają :) pzdr

boszsz ja tu nie powinnam wchodzić wogle... narkotyki chyba mniej wciągają %-) Dotka ostatnio wdrożyłam masaż na porost i wypełnienie biustu :)) Veronia ja też się naooglądałam skarpetek, siedziałam swego czasu w bra fittingu :-D

[...] że to trudne ale kuffa bez tego będziesz się w kółko kręcić stres potrafi rozwalić tarczycę... a co dalej jak się to stanie to wiadomo poza tym fałda kortyzolowa rośnie może spróbuj przez jakiś czas dla odmiany coś lekkiego - energiczne spacery na świeżym powietrzu zamiast siłowego, jakiś fajny fitness, basen, do tego sauna, masaż olejkiem Buźka

Ooo, dzięki Hub, właśnie przyszłam też po prośbie%-) Wiszę Ci masaż:-D ;-) To już trzeci? @@-)

np. robisz ramiona na treningu to potem (ew. w domu) bierzesz piłeczke (np. tenisową) kładziesz o scianę, przyciskasz bicepsem czy tricepsem no i przesuwasz ręke, czyli wychodzi tak mini masaż, rozluźnia mięśnie, podobno - więc pytam o opinie

Neith szkoda, że tak daleko mieszkasz bo mi masaż by sie przydał , a widzę, że w profili wpisane

Ten krem z mocznika to faktycznie wiele osób stosuje i sobie chwali rozstępy to zmiany w tkance i nie bardzo są sposoby na ich całkowite pozbycie się.Masaż jak najbardziejA solarium to nic nie da,bo one nadal będą widoczne. Poleca się uzupełnić dietę minerałami np.cynk i krzem.

W klubie,jak trenowalem MMA,to masazystka raz w tygodniu 6 kolesiom robila tylko masaz,nie myslcie zboki,ze cos jeszcze i 120f za 2 godziny pracy...

to sie zapiszcie do mnie do klubu to bede Was po sparingach masować:P najpierw złoje Wam tyłki a potem w ramach wynagrodzenia masaż hahaha:P%-)

Elo Kamil to spoko lecę na masaż elo