SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masaż

  • [...] w udzie co ja w talii 8-) Zmieniony przez - skejcik w dniu 2022-01-11 17:23:09 Ja jak miałem ból po strzale w udo to musiałem sie ruszać wtedy było dobrze. Spacer. Lekki masaż, ciepla kapiel i doraznie altacet mega dziala. @skejcik to wyobraź sobie że w sierpniu udo miało 74cm na redukcji urosło 11cm w obwodzie %-) Ograniczam trening nóg [...]

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-11 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odcinku lędźwiowym, już mnie chooy strzela bo nawet nie jestem w stanie gotować, bo tylko jak stoję lub siedzę bez podparcia mam ogromny ból pleców, rollowanie masaż pomaga tylko doraźnie, czyli po masażu/rollowaniu niby ból przechodzi a po chwili jak stoję znów boli i się nic nie da zrobić, mam wrażenie że podczas siedzenia lub [...]

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-02 15:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cie pizga miejsce po inj i pomasujesz i nie pizga - to na chlopski rozum, lepiej rozmasowac? czy lepiej zeby bolalo?? jak pigula robi szota to jeszcze nie ma co robic to dolozy masaz a jak ma dobry dzien to jeszcze z happy endem %-) ja mialem kiedys galaxy(lab ktorego wiecej przez to nie wezme) to po szocie bralem cieply prysznic i lalem duzo [...]

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 13:30:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i powiedział że sobie sam poradzę Ja dałbym rozciagane statycze + rozciąganie pir.Przewaga PIR musi być bo on mocno rozciaga ścięgna a statyczne mocniej brzusiec.DO tego masaż poprzeczny.Na brzuścu lajtowy a na ścięgnie już taki mocniejszy , mniej przyjemny tak aby ścięgno przeskakiwało pod palcami.Krioterapia pomocniczo ale tylko z dala od [...]

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadę dziś na zakupy to sobie tydzień wege zrobię %-) Falafele robię zayebiste, kotlety z soi też. Obczaję co w kaufie mają za produkty z roślinnym miesem %-) i tak się właśnie kończą mostki ,najpierw masaż u pedała,lekarz coś w tyłek zaglądał i wsadzał , teraz vege ...jeszcze chwila a będzie ruchał kolegę... \-)

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 10:31:19 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień wege zrobię %-) Falafele robię zayebiste, kotlety z soi też. Obczaję co w kaufie mają za produkty z roślinnym miesem %-) i tak się właśnie kończą mostki ,najpierw masaż u pedała,lekarz coś w tyłek zaglądał i wsadzał , teraz vege ...jeszcze chwila a będzie ruchał kolegę... \-) %-) Ja coś czuję, że Wege to sens mojego życia... Teraz [...]

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 10:56:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jadę dziś na zakupy to sobie tydzień wege zrobię %-) Falafele robię zayebiste, kotlety z soi też. Obczaję co w kaufie mają za produkty z roślinnym miesem %-) i tak się właśnie kończą mostki ,najpierw masaż u pedała,lekarz coś w tyłek zaglądał i wsadzał , teraz vege ...jeszcze chwila a będzie ruchał kolegę... \-) }:-(

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 11:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla mnie duzo daje fizjo raz w tygodniu tylko nie masaz glaslanie tylko konkretne rozbijanie do przyjemnych nie nalezy. Jak nie chodze przez 3 tyg to juz kark barki nogi kamienie i sztywne wszystko Zmieniony przez - snara w dniu 2020-05-01 08:12:10

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 08:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wymierne korzyści daje masaż tym pistoletem?

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 14:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odcinku lędźwiowym, już mnie chooy strzela bo nawet nie jestem w stanie gotować, bo tylko jak stoję lub siedzę bez podparcia mam ogromny ból pleców, rollowanie masaż pomaga tylko doraźnie, czyli po masażu/rollowaniu niby ból przechodzi a po chwili jak stoję znów boli i się nic nie da zrobić, mam wrażenie że podczas siedzenia lub [...]

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-02 12:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odcinku lędźwiowym, już mnie chooy strzela bo nawet nie jestem w stanie gotować, bo tylko jak stoję lub siedzę bez podparcia mam ogromny ból pleców, rollowanie masaż pomaga tylko doraźnie, czyli po masażu/rollowaniu niby ból przechodzi a po chwili jak stoję znów boli i się nic nie da zrobić, mam wrażenie że podczas siedzenia lub [...]

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-02 14:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odcinku lędźwiowym, już mnie chooy strzela bo nawet nie jestem w stanie gotować, bo tylko jak stoję lub siedzę bez podparcia mam ogromny ból pleców, rollowanie masaż pomaga tylko doraźnie, czyli po masażu/rollowaniu niby ból przechodzi a po chwili jak stoję znów boli i się nic nie da zrobić, mam wrażenie że podczas siedzenia lub [...]

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-02 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odcinku lędźwiowym, już mnie chooy strzela bo nawet nie jestem w stanie gotować, bo tylko jak stoję lub siedzę bez podparcia mam ogromny ból pleców, rollowanie masaż pomaga tylko doraźnie, czyli po masażu/rollowaniu niby ból przechodzi a po chwili jak stoję znów boli i się nic nie da zrobić, mam wrażenie że podczas siedzenia lub [...]

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-02 16:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po każdym zastrzyku idź na erotyczny masaż %-) Dokładnie byle nie trafił na schemale. %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino inj polecam db pharmy, wbilem juz ponad 10 flakonow i żadnych przygód nie bylo :) Bo DB Pharma to dobry lab. Po każdym zastrzyku idź na erotyczny masaż %-) Dokładnie byle nie trafił na schemale. %-) Może lubi %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 12:40:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po każdym zastrzyku idź na erotyczny masaż %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 21:46:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] staje się gładsza, elastyczna, lepiej ukrwiona. Jeśli jednak masz skłonność do podrażnień, bezpieczniej będzie rozcieńczyć sok przegotowaną wodą w proporcji 1:1. Skuteczny masaż Uchwyć palcami fałdkę skóry, unieś ją ku górze, lekko uszczypnij i puść. Rozdzielisz grudki cellulitu i poruszysz tkanki, w których gromadzą się toksyny. Masaż powinien [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 22:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masaz odcinka szyjnego kregoslupa:P zapraszam na łóżko, prosze zdjac bluzke i sie rozluznic, jako fizjo sie tym zajme%)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możemy się pośmiać, ale masaż to by mi się przydał serio, tak teraz napisałeś... Rozmarzyłam się. %-) Mój dobrze masuje, ale niestety, nie dość, ze daleko, to jeszcze chory, ech... W ogóle chyba się przejadę do niego, bo zwariuję jak go nie odwiedzę w tym szpitalu, ale to w sobotę.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrób mi masaż bo mam kontuzje plecków

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 10:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)