masa

wymyslone przezemnie, kiedys tam :D "Kto rano wstaje ten... FRAJER :D" "Kto rano wstaje ten sie nie wysypia" "kto rano wstaje temu masa nie idzie"

[...] "Czuje że energia każe mi wstać iść na siłownie i czadu dać" "do kromki dodaj 2 omki" "Ból przemija, a chwała jest wieczna" "Twoja masa to jest twój kapitał! Trenuj dalej i o nic nie pytaj!" "Wiesz co to jest ból? To jest cena jaką płacę za siłę!" "BÓL jest Twoim przyjacielem dzięki [...]

[...] na tym etapie i mysle o mostku ( tu prosze o rade jak i ile ) Kończe redukcje z początkiem czerwca i będzie to równo 8 miesięcy jak stosuje testosteron z czego 5 to masa - dla przypomnienia leciało cały czas Cypionat 2x250 week ( zostało 20 ml ) :) Ovitrel co 5 tygodni 5000 rozbite na 3 strzały co 2 dni- AKURAT WTEDY JAK SKOŃZCE [...]

Dzięki za miłe słowa ;) . Jadę dalej z tematem i stąd zapytanie czy moje plany na kolejny cykl są odpowiednie czy coś zmienić .dodać .na co uważać i kiedy trzymać rękę na pulsie . Do końca sierpnia jestem na mostku 125 cypio week HCG 2x250 week . Kaloryka w granicy małej nadwyżki . Wrzesień - mocny szybki Mini Cut 4-5 tygodni . I środki już [...]

Liczę że ostatni test wpadnie w pierwszym tygodniu czerwca i potem zero kaloryczne do września/ października i masa pod końca października ale sam nie wiem czy będę wchodził na cykl , trochę mnie męczy ta kontrola żelaza ,ciśnienia , morfo gęsta . Ale z drugiej strony fajnie się czuje , efekty bdb . Więc kusi ten bilet w jedną stronę Zmieniony [...]

No i dotrwałem do końca redukcji , zaczynam dodawanie węgli , pod koniec tygodnia odwodnienie a w poniedziałek sesja więc jestem dobrej myśli , na ten moment trochę płasko bo mało węgli . ciąg dalszy i mała aktualizacja bo już po sesji zdjęciowej , ogólnie jestem mega zadowolony z efektów jakie udało mi się osiągnąć bo do zeszłego roku mam [...]

Odebrałem dziś pierwsze zdjęcie z tegorocznej sesji więc wrzucę bo tutaj nic nie zginie no i przy okazji pochwalę się rocznym progresem bo zdjęcia dzieli równo 12 miesięcy. ;) Niezmiennie te same środki Masa test cypio 500 week , deka 400 week . Redukcja cypio 500 master długi 400 johimbina , saly . Jednak w tym roku cardio dołożyłem [...]

NICK:jara200 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY 8 lat(ale raczej 3 boj) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: Napiete lekko P:33cm L:32.5cm OBWÓD BICEPSU:P:43cm z rana OBWÓD ŁYDKI: P:41,5 cm L:42 cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI [...]

[...] zgadza sie, na pewno kulturystom bardziej sie przydadza witaminy niż oglądaczom TV. badanie było robione na pełnym przekroju społeczeństwa. nie mówie że uzupełnianie witamin&minerałów to kompletna bzdura - tylko że warto uważać. naprawdę masa ludzi uważa że jak 3pastylki są dobre to 6pastylek będzie 2razy lepsze.. Stąd mój apel o rozwage.

[...] możliwe, że coś bierze. W sumie, to sam kiedyś straciłem w miesiąc dwanaście kilo, ale jadłem po osiem posiłów dziennie. Jeżeli zaczął się głodzić, a na to wygląda, to masa mięśniowa, którą przecież trzeba jakoś "podtrzymywać" szybko spadła, no i efekt wyglądu anorektyka już mamy. Wolę nie myśleć, jak rozwala czymś takim swój [...]

Bo nie koxuje.... Malo mam wiec gowna i wody w muskulach. sa zarowno silne jak i wytrzymale! To rodzinne, moj brat po paru latach nie potrafi 34,5 przekroczyc a wyciska 110 przy wadze 65kg. Powoli rosnie i masa, ale inna niz wasza..

[...] maksymalnie minimalne dawki i zbudować trwały mięsień. Własnie tego tu się uczymy i staramy się tę wiedzę przekazwać młodszym. Czy ten trwały mięsień pozostanie też wtedy, gdy przestaniesz brać sterydy? Pytam dlatego, że znam osoby, które przestały brać i zupełnie zeszła im masa. Jedna z takich osób powiedziała: zostają tylko prawdziwe mięśnie.

[...] jesli mamy na mysli sile gdyz porownujac nasze sylwetki w pozie bicepsy tylem(mamy podobny wzrost i wage co prawda jestem ciezszy o kilka kg ale mam tez wiekszy % bf) Twoja masa miesni plecow ma sie nijak do uzyskiwanych przez Ciebie wynikow silowych. Podejrzewam ze ja sztangielki 150 kg nie oderwalbym od ziemi jedna reka. Jesli dysponujesz taka [...]

Czy ten trwały mięsień pozostanie też wtedy, gdy przestaniesz brać sterydy? Pytam dlatego, że znam osoby, które przestały brać i zupełnie zeszła im masa. Jedna z takich osób powiedziała: zostają tylko prawdziwe mięśnie. To widać że nie znasz osób znjących siedzących głęboko w temacie dopingu. Przeczytaj raz jeszcze co napisałem. Koks przyśpiesza [...]

Czyli jeszcze bardziej zacieśniając, masa mięśniowa uzyskana na cyklu wogóle nie spada po jego zakończeniu? To mnie zdziwiłes i zaskoczyłeś, bo myślałem, że nadmierny 'pocyklowy' katabolizm, zwiększony poziom kortyzolu, ogólna huśtawka hormonalna oraz dodatkowy stres i złe samopoczucie spowodowane zejściem z cyklu mają odzwierciedlenie właśnie w [...]

[...] że tak piszesz, iż nie tylko ja sądziłem, że ćwiczysz 18 lat). Natomiast zgadzam się, że Twój trening jest na siłę i tejże gratuluję serdecznie, bo jest czego. Szczerze - stosunkiem siła/masa bijesz na głowę niejednego stronga i to myślę o elicie, a i niejeden kulturysta zawodowy odpada. Zatem cokolwiek stosujesz/ćwiczysz/robisz - działa!

[...] SFD oraz szansa na fajne suple,które będzie można zdobyć jako nagrody za wykonanie mini konkursów proponowanych przez prowadzących. A do tego to,co lubimy najbardziej :) -masa fotek z mistrzami,bezpośredni kontakt z nimi,możliwośc poznania także innych osób mających to samo hobby co my . Ja będę :) [...]

[...] odpada. reszta dobrze kombinujesz, ale z tym na oko uwazaj, wtedy je sie za malo i jak cie zastoj dopadnie to nie wbedzie wiadomo co robic A Morales ma racje, redukcja i masa opiera sie na treningu nog, nie ma treningu nog nie ma pobudzenia hormonalnego tak ci potrzebnego. Nie mowiac ze trening nog jest najbardziej energochlonny, rece i [...]

"Jak dla mnie najbardziej wyczekiwany dziennik w dziale " tylko dlatego, że ja już zalożyłem ta wrodzona skromność NAPYERDALASZ SNEJK!! MASA Z TOBĄ!!

nie czytałem całości -nie wiem jak ćwiczysz brzuch, ale może wzrosła ci masa mięśni brzucha - dlatego jest "wydęty" (a twardy). Zobacz jak wyglądają brzuchy kulturystów - kiedy ich nie napinają na scenie: zero tłuszczu i jakby żółw..