masaż

[...] liczę na nim powtórzeń w serii,ale jest ich dużo.Jeśli naprawdę chcesz poprawić symetrię sylwetki i drastycznie polepszyć gęstość oraz kształt mięśni polecam dobrego specjalistę od terapii manualnej(masaż tkanek głębokich i usuwanie zrostów mięśniowych).U mnie takie zabiegi sprawiły,że wyglądam na większego i pełniejszego niż wskazuje waga.

Terco nowy awatar Na te napięte mięsnie moze jakis masaż ??

kusicie mi by sie chyba przydal jakis porzadny masaz, bo mam takie zastygle te miesnie

[...] (mam ich 2 w tygodniu) też mam jeść jak w dni treningowe? 1800kcal, B/W/T - 30/40/30?? Moja miska z wczoraj. Nie byłam na siłowni. Jak wspominałam musiałam iść na masaż i się ponastawiać ;/ Nie chce mi sie wkleić tabelka, więc kopiuje: Chleb żytni razowy - 35g - 78kcal, 2g białko, 1g tłuszcze, 16g węglowodany Makrela wędzona - 125g - [...]

No droga wygląda na taką, co masaż prostaty gwarantuje %-)

haha taki masaz to jest porzadny ;-D

Uwaga...... Do kosmetyczki chodzę ja Moja znajoma nią jest i robi mi w razie potrzeby czyszczenie albo masaż za friko, to czemu nie skorzystać Znacie tą grę "jajeczko" co pokazuje gościu na początku skeczu? Aż mi się przypomniało

na masaż to i ja bym sie przeszedł ale jakieś tam czyszczenia

Faktycznie jest go bardzo mało, aktualnie cały mój czas wypełnia trening, masaż i polityka (jestem Radną Malborka).

[...] ruch w terenie /-) Dziś po raz pierwszy byłam na rehabilitacji. Masaż kręgosłupa trochę mi pomógł. Niestety moje drętwienie wynika z uszkodzenia komórek nerwowych, więc masażem mnie nie wyleczą. Mimo to jestem zadowolona. Wykupiłam 10 sesji :-). Dowidziałam się również, że mój problem z bolącym barkiem może być dość poważny - uszkodzone [...]

Dobrze mowisz Fitman nie zapomnij o vit A-bardzo wazna moze wazniejsza niz cynk w marchwi jest mnostwo -najlepiej na surowo jesc z 5 na dzien albo zrobis swiezy sok ja do soku dodaje pietruche ale najpierw ja dziusuje a potem zapijam marchwiowym z jablkiem i ogorkiem -wszystko antybakteryjne , usuwajace toxyny i wysuszajace moja kuracja dobrze [...]

Szoperx miałem już tego nie odświeżać i już nigdy na ten temat nie wchodzić, zakopać go i wykopać z pamięci! Stawiasz mi masaż łydek w jakims centrum spa!! Tak serio, to już 5 dzień łazić nie mogę!!!!! Mam takie zakwasy, że wstając rano zastanawiam się jak wyjść z łóżka żeby nie walnąć. Stary, przebiegłem maraton, ćwicze z ciężarem ale takiego [...]

[...] i we wtorek nie poszłam na basen, ale już w środę poszłam do swojego zakładu kosmetycznego. Co prawda Karolcia nie miała po Świętach zbyt duże pracy ze mną, za to Markowi, masażyście powiedziałam, że leniuchowałam i chce, aby mnie trochę mocniej wyklepał i porozciągał. Rzeczywiście, przyłożył się i miałam mocne „klepanie”. [...]

tomasz kapiel w płatkach roz ^^ pozniej masaż wykonany przez jakas fajna tajke ;)

Strecho heheh strecho niestety ja zrobiłem jakis marny papier na masaż i w domu wszyscy chca bym ja masował co do tajki, znalazła by sie jakas na targu ale bardziej by wygladała jak za kare, płatki róż eee tam ja potrzebuje roboczych sposóbów kozie mleko dymek co masz na myśli sa jakies preparaty bo jedyny jaki widziałem to mleczko do twarzy [...]

Pepo a ta robila mi w piatek masaz po silowni i... ... tez zostala na noc SLayerek chyba by ci minete strzelila Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-20 20:20:54

swoją opinię na temat łączenia masażu z dietą i ćwiczeniami? Masaż wyszczuplający, w odróżnieniu od regenerującego, powinno się wykonywać przed ćwiczeniami aerobowymi, żeby polepszyć ukrwienie tkanki tłuszczowej, co powoduje sprawniejsze odprowadzanie uwolnionych kwasów tłuszczowych, bo spalone będą dopiero w mitochondriach komórek mięśniowych. [...]

Czesc raKhu1 a masaż mozna ??

No to co widać jakiś masaż (tkanek głębokich) tylko przy użyciu wiertarki z udarem czy czegoś takiego haha

Ja dzisiaj na spokojnie czekam jeszcze tylko na masaz na rehabilitacji a potem wyp*****lam stąd na cały dzień