[...] tak mam, w sumie zawsze lubiłam zjeść coś słodkiego ale żeby mi się teraz tak chciało Chyba muszę kupić chrom w tabletkach bo jak tak dalej pódzie cały wysiłek pójdzie na marne (silna wola też kuleje). Kiedy brałam L-Karnitynę z chromem to nie miałam najmniejszej ochoty na te zdradliwe pyszne rzeczy. Tak kupię chrom jeszcze dzisiaj!!! Mam [...]
Rocoman Widzę że prawie w każdym temacie dotyczącym zawodów ,masz jakieś pretensje co do nagród...a raczej do tego że są marne. Jak uważasz że powinny być lepsze,to sam zorganizuj coś z ,,pełnym wypasem nagród,,...!!!
[...] i roboty przy tym było od cholery. Podłoże, pompa, chemia itp. Ale basen stoi, pompa chodzi, woda kryształ a Żona dzisiaj ma wolne więc trening dzisiaj będzie i to chyba nawet o normalnej porze. Od ostatniego poniedziałku udało mi się zrobić tylko 3 treningi, w tym jeden bez dodatków. Ciężary bardzo marne bo treningi około 21-23 a na nogach od ~7
wróciłbym ale już mnie tam nie chcą boją się schylać po węgiel i w piekle zima siwy gejuchu dalej za******lasz dla dobra Imperium Brytyjskiego za marne 100 funciaków miesięcznie?
[...] przestać podjadać. Także zadowolona nie jestem. Wnioski mam takie; jeśli ktoś już w swoim życiu zaczął trenować i trzymać dietę to musi to robić do końca życia, jeśli chce dobrze wyglądać, bo chwila "przerwy" i miesiące, lata naszej ciężkiej pracy idą na marne. Ja dziś wyglądam jakbym nie trenowała zbytnio. Jestem tłusta ;-) mam podobnie :-(
to się nazywa spamer i również miłęgo dnia życzymy, wpadaj częściej Richard - mam w planach, chętnie skoczyłbym do Belgii/Danii ale bieda z robotą tam... znów, jak Bozia da, wyląduje w Holandii. No bo w Polsce jeśli w ogóle coś się znajdzie to za marne grosze...
Oj tam, na poprawce powinni puścić W tamtym roku nie odpuszczono 70/120 osób więc i w tym roku raczej marne szanse Jej, czyli Ty teraz zjadłaś obiad a chcesz ćwiczyć za 5 godzin ? No tak coś w tym dziwnego ? Jeszcze coś sobie tam zjem przed treningiem.
W tamtym roku nie odpuszczono 70/120 osób więc i w tym roku raczej marne szanse I co było dalej z nimi ? Płatna poprawka ? U mnie na płatnych w większości przypadków już pytają po protu, czy 3 będzie satysfakcjonująca, i jak usłyszą, że tak, to proszą o indeks No tak coś w tym dziwnego ? Nie, a skąd Jeszcze coś sobie tam zjem przed treningiem. [...]
[...] wszelką cenę wrócić do Japonii i wziąć udział w K-1 Grand Prix 2000 w Fukuoka. Manager Andego Rene Ernst próbował przekonać go żeby nie podróżował, ale jego próby poszły na marne. Andy nigdy już nie wrócił do Szwajcarii. Zaraz po powrocie do Japonii, a dokładniej 3 dni po powrocie stracił przytomność i został zabrany do Szpitala w Nippon gdzie [...]
mój staz w cyklach to jeden na mono , trzy na XPandzie,dwa na stormie,i raz na nitro.. ostatnio miałem xpanda. ale efekty marne chciałbym spróbowac znowu cyklu na mono. czy ten vitalmax na mnie zadziała??nigdy tego nie brałem .miałem raz z treka kretke creapureB1+kwas ALA Lipowy było dosc dobrze..chciałbym to mono brac rano i po treningu a przed [...]
[...] kila kilogramów. Pracuje w Mostostalu dziennie przenoszę jakieś 7-10 ton stali wiec jest to praca bardzo ciężka. Aktualnie biorę l-karnityne i thermo speed'a ale efekty sa marne 3 kg w 2 miesiące. Teraz chce przerzucić się na Universal Animal Cuts Free, ale nie wiem jak to dawkowac. Mam prace 3 zmianowa (pierwsza zmiana od 6 do 14, druga od 14 [...]
[...] słodyczy już z opanowaniem, czasem jak mam gorsze chwile to se myśle, że bym to wszystko pochłonęła, ale potem sobie mówię: zjem jednego i cały mój pyerdolony wysiłek na marne A ten zjazd glikemiczny to że jak ?? Wróciłam właśnie z aerobiku....i powiem wam, że leeedwo dałam radę, na drugiej godzinie było cięzko; nie wiem czy chodzi o [...]
muffinku tak po trochu ucinałyśmy z Obli głównie węgle, bo miałam marne spadki, pod koniec konkursu było ok 1300, i tak się starałam trzymać, w DNT bez węgli. Jak miałam treningi siłowe i dużo aero to rozkład był większy. Ale nie miałam większych problemów, teraz chyba będzie trzeba stopniowo to zwiększyć.
[...] Po wczorajszych ćwiczeniach miałem zakwasy na klacie. Czuć było dyskomfort nawet po rozgrzewce. Ale przynajmniej wiem że wczorajszy trening nie poszedł na marne ****************************************DIETA Posiłek I: Omlet (300g jajek, 100g płatki owsiane,warzywa) Gruszka Posiłek II: 100g Ryż parboiled 120g Wołowina Warzywa [...]
[...] zwykłą przegotowana wode z kranu, bo jak nie to chyba zbankrutuje na samej wodzie ;) a drugie, czy papierosy, mocno szkodzą rozwojowi mięśni, pale około 25 na dzień, więc to troche dużo i obawiam się że nawet dobra dieta i wyczerpującu trening moga pójśc na marne , przez te papierosy. Czy to ma aż taki duży wpływ??? Z góry dzięki za odpowiedź
[...] wąsko 3s Pompki na poręczach 3s Triceps Ściąganie linki wyciągu górnego 3s Uginanie francuskie hantli siedząć 3s Pompki odwrotne 3s,15,12,12 Dieta Nie mogłem w siebie za dużo wsunąć, tylko marne 3500kcal Suplementacja 5g mono rano 15g bcaa przed treningiem 5g jabłka po treningu Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-02-08 20:15:06