marne

Czemu wyrzuci kase na marne??

****a kupowałem wczoraj nie zajrzałem jak mi spakowała i ch. wielki - wszystko z BD strzykawki i igły też,w dodatku seria wczesniejsza niz skażona,czemu aptekarze nie zwrocili tego syfu dystrybutorom? za marne pare groszy sa w stanie zaryzykować czyimś zdrowiem co za burdel

to co nikt nie testowal tego BOLKA?, bo u mnie tez w szafce lezy od roku i tez sie go boje brac a kupilem go za marne grosiacze na przecenie w stanach

[...] z kurczakiem) jakies 1,5godz przed treningiem nastepnie pol godziny przed treningiem porcja bialka szybkowchlanialnego...pomiedzy teningiem a aerobami NIC!! Po aerobach wegle szybkowchlanialne i bialko Jezeli pilbys carbo w czasie treningu to aeroby poszlyby na marne, bo organizm zamiast czerpac energie z tluszczu, pobieralby ja z weglowodanow

he he większosc lubi zakwasy, bo moim zdaniem wiem że trening nie był na marne ;) Ale nie zawsze one są.

Wywal na pewno A6W szkodliwe i daje marne efekty. Czekaj czekaj to podsumowując jak wygląda twój rozkład dnia? PN: Treningi WT: Treningi itd.

Moje podejście jest takie, że jak mam ćwiczyć to chcę widzieć efekty, które na razie są marne. Mam 27,5cm w bicepsie i chciałbym to zmienić. Chociaż z miesiąc temu trochę zmieniłem plan i może trochę przybyło. Obecny plan wygląda następująco: A 1. Podciąganie na drążku nachwytem 3s 2. Przysiady ze sztangą na barkach 3s 3. Rozpiętki ze [...]

ćwicze ,z dietą dobrą,suplami i pojęciem 9 miesięcy.Wczesniej dwa lata,ale wiedza o odzywianiu slaba,ciezary marne.Ogolnie rozgoryczenie bo supli troche pojadłem a nie widac po mnie ni ch**. :/ od kad zdobylem troche wiedzy ,teraz jakis miesiac doszedlem do wniosku że są tu winne 3 rzeczy ze sylwetka wyglada słabo: 1.Małe ciezary 2.Uposledzona [...]

[...] opisalem(moze to ty-mlajtajki). Odpisz... Jak na razie wale w gruche i worek na chacie ale jakies sparingi by sie przydaly, ale jak mowie kontuzje(a 1 zostala do dzis i marne szanse ze wyzdrowieje-- pisalem juz o rece i jej niepelnym zgieciu i rotacji i oprocz tego czepiaja sie mnie ciagle naderwania wiazadel krzyzowych...) Jak masz to [...]

aha no to kumplowi tez powiem zeby nie tracil na marne :P

chyba miales wy***ki tych SAA bo wyniki marne jak na taki staz. Poleciałbym np, Prop + Meta, Enan/Cypio + meta, Prop+ NPP+ winko pierwsze dwa cykle typowo masowe, trzeci tez ale takze na poprawe definicji

gonzzo - bez prawidłowego odżywiania (do których Twoje niestety się nie zalicza) możesz wydać choćby i 10000zł na suplementacje czy kuracje saa, a i tak efekty będą marne. Nie liczy się suma wydanych pieniędzy, lecz sposób w jaki je wykorzystasz.

slyszalem ze deca bez teski nic nie da za bardzo :) a jesli juz to bardzo marne efekty ?? cile osiagne sily masy i rzezby po dece ??

Chyba że Radzik też jest w błędzie i sie kilkaset kilometrów przejedzie na marne. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

moge nie moge oto mi chodzi. nie chce wydac kasy na marne...

Slaby jest ten tran bo ma malo omega-3, dokladnie to marne 350mg a powinno sie brac 5g dziennie. Wiec wychodzi okolo 15 kapsulek dziennie. Edit: Jak obliczyles ze 4 kapsulki dziennie? Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-07 22:33:17

Posluchaj Rippera. Tak jak mowil owoce zawieraja fuktoze czyli cukry proste, a to bardzo marne weglowodany, najlepiej je spozywac rano, kiedy organizm potrzebuje duzo energii na caly dzien lub bezposrednio przed treningiem. Ripper dalbym ci soga bo nie zwrocilem na to uwagi, ale niestety nie jestem abonentem wiec niemoge.

tak wlasnie sobie przypomnialem ze te marne efekty to moze przez nie wykonywanie skosu glowa w dol ?? niestety u mnie na silowni nie ma takiej lawki ale gdyby nie uparl mozna to zrobic na lawce do brzyszkow co o tym myslicie ?? jak sa jakies inne propozycje to bardzo prosze pisac dzieki

Patrząc tak na Wasze wypowiedzi wydaje mi się , że Xpand jest mocno przereklamowany , ciekawe że nie było ani jednej osoby , na której Xpand nie zadziałał ... Ja jednak sie pokusze na Crevolution , od jutra zaczne :) jeśli efekty będą marne to biorę Xpanda :) może cena będzie już niższa :D

Grzdyl możesz sobie zrobić tydzień "luzu" ale z głową bo efekty pójdą na marne i 3 posiłki to za mało jedź tyle posiłków ile jadłeś dbaj o białko czasem oszukaj i wracaj do ćwiczeń