marne

Wow. Moderatorzy powinni zmienić temat, bo na marne ludzie tu wpadają.

Parę lat nie poszło na marne ! Zaj***ście

A jeżeli ktoś kompletnie nie ma apetytu i z trudnością je wszystkie swoje marne posiłki w ciągu dnia (nie mówiąc już o jakiejś wysokokalorycznej diecie na masę, której i tak nie ma sensu układać, bo by jej nie pomieścił), to jak ma przytyć ?? Zakładając, że te wszystkie gówniane środki na apetyt pokroju Citropepsinu i Dibencozide Magnum nie [...]

Agares, raczej marne szanse na to że Mańkowski przegra

[...] nogi i 5 dni ledwo chodziłem, na kiblu się siedzieć nie dało, już po samym treningu ledwo schodziłem po schodach i wiedziałem, że różowo nie będzie, a na przysiadzie niby marne 70kg w 10 seriach Wcześniej myślałem, że porządnie katuję nogi, a tu miła niespodzianka Tylko, że jednak zamieniłem ćwiczenia i poręcze dałem do klaty, a wycisk wąsko [...]

[...] albo tej kontroli brakuje albo jest niewlasciwa. Przyklad? Pierwszy z brzegu. Zabieg akupunktury moze byc wykonywany przez lekarza medycyny, ktory zajmuje sie tym powiedzmy marne 3 czy 4 lata. Nie moze natomiast byc wykonywany przez specjaliste, ktory zajmuje sie tym od lat kilkudziesieciu (nie mam tu na mysli zadnych szarlatanow). Jesli nie [...]

[...] czyli jak powiedzmy wypije sobie ze 3 browarki w sobote to moge sie spodziewac bezposredniego "Sciecia" z piatku? Czy raczej ogolnego spadku jak juz? Chodzi mi o to (nie umiem tego jasno napisac) - jak sie napije piwa w sobote to czy trening poprzedniego dnia, z sr, czy poprzedniego poniedzialku nie pojdzie na marne? O to mi chodzi...

[...] nie pamiętam dokładnie , ale wziąłem sporo ok 18 do 20 ampułek razem ze 100tabsów metki w cyklu 9 tygodniowym. Natomiast efekty co do ostatniego brania samej omki, raczj marne: tylko ok4-5kgwagi, 20kg na sile. I naprawde kńcze z koksem. Jedynie w roku 3 do 4 cykli z samych suplementów. Kreayna, HMB, glutamina, TT. i podobne efekty i zdrowiej. [...]

Po prostu najbardziej się tego obawiam... :-( Bo nie chciałabym, aby cała moja dotychczasowa praca poszła na marne. Więc w takim razie jak to zrobić rozsądnie? I czy problemem może być to, że nie liczę kalorii ani makro - czy może to zwiększyć ryzyko zalania?

Ja na sucho bez zadnych suplementow :D Co do diety hmmm :D niestety nie mam to co jest musze jesc ;P (mamuśka xd) Zrobie plan i wstawie go tutaj :) Co do alkoholu hmm czasem sie zdarza wiec nie bd kombinowal z tymi uzywkami :D bo podobno gdy biore te kreatyny itd i wypije alkohol to trening na marne :D wiec ;) Pozdro

Zawsze byłem o głowę niższy od kolegów aż w 3 gimnazjum zacząłem rosnąć i w wieku 18 lat mam 188 cm, pól roku temu zrobiłem sobie kreskę na ścianie od tamtego czasu + 1 cm.Ojciec nadgarstek 18 cm Wzrost 170 ja nadgarstek marne 15, tez późno dojrzewam

[...] tylko na siłę? Myślę ,że nie potrwa długo...Kto wygra?Raczej Stiverne.Ale on też szału nie robi.55/45 Nie zdzwi mnie nawet wygrana Wildera KO1,czy Stiverne'a KO1.Obu ma marne szanse z Władem(mimo wszystko Wilder przez gabaryt i styl miałby większe). Mimo wszystko obstawiam wygraną Stiverne przed czasem. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]

[...] To dla mnie dosyć ciężkie ćwiczenie, ale JUŻ jestem w stanie zrobić po 8powt. w seriach, więc jest dobrze! Zajeżdżanie się complex'ami nie poszło na marne! Co znaczy walcowate?? Masz jakieś foto/rysunek/szkic? Jak ma gnieść Cię w przedramię KULA, albo KRAWĘDŹ WALCA, to pewnie kula wygodniejsza.. Kettle są drogie, ale kup [...]

ostatnią fotę nóg mój kumpel skomentowałby zapewne :"To nie Holandia!" tak na serio to jest wypas, zakupione pudła nie idą na marne a propo włosów to dobrze nadajesz też miałem ale się pozbyłem, za dużo bawienia

[...] mało czasu, ale basenu nie odpuściłam - jestem na nim prawie codziennie. T dla Harddude, żeby nie myślał że jego ciężka praca nad rozpiską mojego treningu poszła na marne. Faktem jest tylko, że 10-go treningu nie ułożyłam, bo zawsze mi jakiś dzień w ciągu 2-tygodni wypadał i te 9 to było akurat. najtrudniejsze z tego wszystkiego było [...]

[...] tylko na 3 miejsce. Dobre i te dwa medale...:-)). Nie mniej jednak zostaje duży niedosyt, bo w ostatnim czasie wykonałem dużo pracy, która jak się okazało poszła na marne}:-(((. Mam nadzieję, że za rok przywrócą regularną sekcję AZS w pływaniu u mnie na uczelni:-?. Jeśli tego nie zrobią to regres będzie jeszcze większy niż w tym roku|-).

[...] bym mogl chudnac podczas biegow.... ogolnie masa mnie nie interesuje jesli to mozliwe....chce wygladac tylko w miare normalnie....bo sie gubie w tym co jesc i kiedy bym nie biegal i cwiczyl na marne. zaznaczam ze nie szykam jadlospisu...tylko wskazowek.....np.czy po wieczornym biegu zjesc lepij wegle czy bialko itp. z gory dzieki

na poczatek moze byc. mysle ze 2-3 miesiace i zmiana. chyba ze przyrosty beda caly czas to nie oplaca sie zmieniac, ew drobne korekty. pamietaj o misce. bez tego nie bedzie przyrostow i praca pojdzie na marne:)

Macie tu zdjecie "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

[...] chciałbym wziąć kreatyne (monohydrant) i mutanta na masę, zaraz na początku chciałbym w siebie zainwestować okrągły tysiąc złotych i chciałbym aby te pieniądze nie poszły na marne czyli było dobrze wydane na odpowiednie odżywki bo kupienie sobie 2-3 cyklów mety jakoś mnie nie jara biorąc pod uwagę że dopiero co uporałem sie z trądzikiem a jeśli [...]