SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marne

  • nasza pasja a trawka

    Post
    Doping

    oczywiscie masz racje i nikt nie powie ze nie, kazdy ma inny organizm i kazdy inaczej reaguje na dane substancje poprostu meczylo mnie ostatnio to pytanie , czy to co robie nie idzie na marne przez ta durna trawke od ktorej niestety nie oszukujac nikogo jestem uzalezniony

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-02-03 15:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nietylko chce wyrobić masę ,ale także troche przypakować bo narazie efekty są marne . Jak myślicie jestem gotowy żeby zaczać brać kreatyne , czy to mi w żaden sposu nie zaczkodzi? A co sądzicie o tym produkcie ? Co byście mi poradzili na mase , bo te diety niewiele dają niemoge zanic przytyc (mam szybką przemiane materi) i niemam z czego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-11-10 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + jaka kretka na mase dla 18latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening jest dobry na bank, ale ćwiczę te pół roku bez diety, i efekty są ale tylko siłowe, tutaj znaczna poprawa, lecz w wyglądzie marne, uważasz, że głównym powodem jest brak diety?(poporstu jem nieogarnięcie, bez przemyślenia).I teraz wybiorę się do dietetyka, ogarnę dietkę to myślisz, że będzie poprawa w wyglądzie.I BCAA i dietę wcieliłbym w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2012-12-12 09:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksztalt bicka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w połączeniu z niskim BF da niezły efekt. Ktoś kto niestety genetyki nie ma (np.ja) będzie się musiał nieźle napracować, a niektórzy mają takie kształty bez większych wysiłków i wyrzeczeń. Najgorsze jest to, że po wyjeździe na 2 tygodniowe wczasy i niezłym wakacyjnym melanżu, biceps staje się jak flak i cała nasza zimowa praca idzie na marne -)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2006-06-19 13:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marne szanse, lepiej zapytaj tak gdzie kupiłeś cypio, dodaj też hcg do cyklu. 500 iu 2 x w tygodniu przez cały cykll + 15 000 iu na odblok A teraz do zakończenia cyklu tez brac hcg bo do tej pory nie brałem i czytałem że nie ma potrzeby przy tak małych dawkach? Jestem po 5 dawkach

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2023-11-09 09:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 6 miesięcy muszę przytyć !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesz: - marne śniadanie; w szkole Twoje żarcie to tragedia; po treningu również; jednym słowem totalna porażka na całej lini; z opisu Twojego sposobu odżywiania <za dużo powiedziane, z opisu Twojego jadłospisu> wnioskuję że masz problem z dostarczeniem białka; po pierwsze zamień pieczywo z jasnego na ciemne; w szkole co przerwa porządne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2006-11-17 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MILLENIUM RAGNAROK???

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkt bez rewelacji zjadlem 17g pompa troche lepsza, pobudzenie bardzo marne, wytrzymalosc dobra, mocno sie pocilem. doswiadczenie: wiekszosc buzerow przed treningowych WF,schock,no xplode,crack, meso, shotun itp. dostalem za darmo wiec git, przyrownalbym to do HP

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2010-11-20 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacymy co da ta dieta po miesiacu, jezeli efekty beda dobre to bede happy a jezlei marne, to bede mial nauczke zeby sluchac sie starszych :D,a tak na powaznie to interesuje mnie jeszcze jedna rzecz czy dobrze wylicyzlem zapotrzebowanie i czy dobrze rozlozylem to wszystko . 1)Policzylem moja wage x24 = BMR , a nastepnie BMR pomnozylem razy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-11-16 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sobie koksy bo znając ciebie pewnie chcesz być szybko duży aby spodobać się laskom, no i pewnie żeby na imprezie się wyróżniać,za moment odstawisz,pójdziesz w tango i wszystko pójdzie na marne, taka prawda. Pilnuj jedzenie, wprowadzaj zróżnicowane treningi rób siłkę na dużych ciezarach, nie zapominaj o cardio A wszystko będzie OK Trust me.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2020-09-23 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwe obciążenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyników siłowych miałoby sens. Czy jeśli w ciągu tych 8 tygodni siła w wyciskaniu nie zmieni się w ogóle, ale masa klatki wzrośnie dwukrotnie, uznasz, że trening poszedł na marne, bo nie wykonałeś założeń siłowych? Prosta odpowiedź: w treningu masowym ciężar zawsze musi być taki, żeby nasz trening dał mięśniom bodziec do wzrostu. Jeśli będziesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2020-01-22 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer vs Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie piszę , że polecam?? twierdzę, że nie będzie gorsze a efekt ten sam = marne zastępstwo posiłku .. więc skoro może kolegom zostać kilka zł na dietę (pomijając ,że w to wątpię) to dlaczego nie.. miałem okazję spróbować, smakowo jak reszta właściwie (gainier musi smakować - 80% to ww w końcu) - i do kibla nie goniło .. sprostowanie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-02-13 00:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca DOSE z czerwca wbijac czy nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    jezeli slyszales marne opinie to chyba wiesz co masz robic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2012-12-09 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po koksie

    Post
    Doping

    ja zapodalem sobie 160 tab metki i zlapalem na niej 7 kg, a spadlo mi tylko z 0,5 kg i nic z sily ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2003-07-08 14:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po koksie

    Post
    Doping

    Metka jest juz tak popularna, ze niedlugo trzeba bedzie ja wprowadzic do sklepow z suplementami ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2003-07-08 18:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi lżejsze i krotsze czy rzadziej a trenować cięzej i dluzej...nie wiem co bylby dla mnie męczące... I w ogole zastanawiam sie jak te problemy gastryczne połączyc z silownia ...bo juz od kilku lat mi to dokucza i nie moge znalezc rozwiazania...a nie nie tyje ani nie chudne...cała moja praca , odzywki , czas itp idą prawie że na marne :( :(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-11-07 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie "boków" tylka i ud, ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Podstawa to odpowiednie odzywianie, więcej o nim mozesz poczytać w dziale Odchudzanie, bez niego efekty będą marne, drugą rzeczą jest ruch, proponowałbym abyś zaczęła uprawiać jakiś sport który cię interesuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-10-22 23:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data ważności 31.08.2007 po co sprzedawać za marne pare zł nie lepiej zostawić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2006-03-10 18:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Loeb, który pewnie zmierza po szósty tytuł mistrza świata i póki co, nie ma sobie równych w tym sezonie Czy dominacja Sebastiena zostanie przełamana w Argentynie? Raczej marne są na to szanse, bowiem Francuz w czterech ostatnich latach wygrywał wszystkie wyścigi w Argentynie, a Rajd Argentyny w sezonie 2009 też rozpoczął od zwycięstwa, tym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2009-04-24 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestrawność po odzywkach białkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    3d i ostrovia to naprawde marne bialka szczegolnei 3d jedyne bialko po kotrym bolal mnei zlaodek a jadlem juz ovopol i treca protein 80% i 90%

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2006-04-04 12:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z przymróżeniem oka :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiedz koledze zeby popracowal nad kapturami ,bo jakies marne "doradca w combat/samoobrona" trust no one

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2003-08-19 18:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)