to fajnie masz widze ze len ze mnie nie z tej ziemi kazdy sie uczy tylko ja mam wiecznie wakacje noo tylko ze dzis to ta nauka wyglada tak niespecjalnie... jutro dopiero zaczne sie ostro z materiałem scierac dzis to sa takie przymiarki tu notatki a tu muzyczka, sfd, co chwile o czyms innym mysle Szymon - dokładnie do jedzenia trzeba sie zmusic [...]
Witam. Zeby nie bylo ze len jestem, to "przelecialem" 27 stron wstecz zeby doszukac sie jakiejs rzeczowej/konkretnej wypowiedzi odnosnie srodkow z Biosiry i niczego takiego nie znalazlem, wobec tego pytam Jak ogólnie mają sie srodki z tej firmy? mowie oczywiscie o ciemnych flakonach w kartoniku. Czy ktokolwiek wbił COKOLWIEK z ciemnych butli [...]
[...] studia. W jego wypadku nie byloby srania po krzakach bo by mu matula pomogla zalatwic praktyki, zna ludzi ktorzy by rozwineli nad nim "parasol bezpieczenstwa" ale jest len smierdzacy i jeszcze studiow nie skonczyl, gdzie ja juz dawno po, zdarzylem w tym czasie pojechac na 2 lata do norskich, zmienic 3 razy prace, a wspolni znajomi z roku, [...]
[...] kiedy ten czas mija. W zeszłym tygodniu na drugich zajęciach na rurce nie byłam bo mąż w pracy. I generalnie nic określonego nie było bo się zebrać nie mogłam. Serio jakiś len. W weekend miałam ochotę tylko poleżeć. Za duzo nie polezalam co prawda ale na trening się nie zebrałam a jak się zebrałam to mi wyszły tylko zabawy z dzieckiem, 3 [...]
Witam więc przejdę od razu do rzeczy mam 14 lat ćwiczę w domu co drugi dzień ćwiczę już tak z 5 miesięcy i wygląda to tak: - Podnoszenie Hantli (bicpes) Lewa Ręka: 16 Razy Prawa: 15 (3 Serie) ciężarkiem 6KG nie mogę znaleźć imbus tak to bym ćwiczył 9,5KG niewielka różnica ale zawsze coś. -40 Pompek(normalne) (3 Serie) -20 Pompek(na kostkach) (3 [...]
11.09.2013 DT dzień 5 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa+bratek+mięta x2, kawa, rumianek+mniszek, melisa, zielenina: ogórek, pomidor, brokuł, kalafior dostarczono 1937 kcal b: 150 g (31%) ww: 150 g (31%) tł: 83 g (38%) I - jajko sadzone, śliwki, ser II i III - naleśniki z mąki ciecierzycowej ze śliwkami (foto) [...]
Dokładnie jak Ojdan powiedział Ale ze mnie leń, nawet śmieci nie wyszedłem wyrzucić Ale jutro już mam nadzieje będe czuć power, w końcu trening już 90% dziesiątek Dziś na noc zaserwowałem sobie tuńczyka + oliwa z oliwek i do przegryzienia pomidor. Smaczne, aż mnie ochota na: "sałatke Tuńczykową la'Chaczyk" wzięło Kto wie może jutro [...]
[...] młode osoby które jakbyś zobaczył jak się zmieniły to byś nie uwierzył. Każdemu średnio pewnie przybyło 10kg i to nie mięsa a tłuszczu bo większość się nie rusza i jest leniwa. Ale to jest kwestia gustu. Ktoś kto jest zakręcony wokół sportu biega,podnosi ciężary patrzy na takie osoby z lekkim obrzydzeniem że gruby że leń itd. Ja do tego tak [...]
Witam w nowym roku bierzemy sie ostro moi mili..... w tamtym roku panował pewien leń (przynajmniej umie) Leo-zmień ten avek bo strasznie v****iajacy jest
Mo to będziemy czekać! Nowy Rok - nowe zamierzenia! żadnych zamierzeń nie ma bo to sie nie sprawdza :( dlatego dzis zaczynam przyzwoite treningi,tzn chciałbym zeby były przyzwoite,ale nie wiem czy leń mi pozwoli hihe:) chciałym tez przeprosic sie z aerobami , wszystko na wyczucie,zadnego liczenia ,zadnych tabelek ,nie chce z samego siebie robic [...]
Dzięki Shadow, coś ogarnę. Już wcześniej chciałem ale oczywiscie czasu szkoda ;-) Dzień 2, 10-09-2017, Niedziela LEŃ dzisiaj dał się namówić i ruszyłem rano dupę na marsz. /SFD/2017/9/10/c508e7a5971046519d8f250fa799644e.jpg /SFD/2017/9/10/4d5a8f7da76b44369936975196ef9631.jpg
siema ale jestem len poszedlem wczoraj spac o 23 i dopiero teraz wstalem musze cos z tym zrobic bo staje sie to uciazliwe za ****a nie moge wstac rano gdzies o 7 od jutra sprubuje wstawac o 6