moo - redukcja 2.
16.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/16/d19153fe1039453ebc28edc3d573dd2e.jpg Płyny: 1,5l wody, 3 kawy. Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas. Trening: Zestaw 2. 1. Martwy ciąg na prostych nogach - sztanga. 35x15/ 35x15/35x14 35x15/ 35x14/ 35x13 30x15/ 30x15/ 30x15 30x15/ 40x8/ 32,5x12 - przekombinowałam z obciążeniem. 2. Podciaganie obciążenia [...]
moo - redukcja 2.
17.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/17/3ef50cfe3bfd479d896d27841fc1301a.jpg Niedojedzona. Brzuch mnie zaczął boleć po drugim posiłku i tak mnie wzdęło, że musiałam poluźnić i tak już luźny pasek. Najpierw bolało w miejscu powyżej pępka, a potem doszło kłucie w prawym boku i delikatne mdłości, na koniec biegunka. I przeszło, ale cały dzień mnie [...]
moo - redukcja 2.
Nie myślałam tak o tym. W każdym razie się zobaczy, fotki prawdę powiedzą. Wtedy będę się zastanawiać. ;) 18.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/18/2f0ddf59e79445369cc53b33a6adf75d.jpg Trochę za wcześnie się wczoraj pochwaliłam, że mnie brzuch przestał boleć. Bolał mnie i dziś od samego rana i już wiem co może być przyczyną - chleb. Jak, żem dziś [...]
moo - redukcja 2.
19.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/19/3a627088f2d949f687a69c00ad7e54bf.jpg Trochę mi się rozjechało. Od rana prześladowała mnie straszliwa ochota na jabłko i gruszkę i w końcu się wzięłam i ugięłam i zjadłam. Ja nie wiem, przecież ja nawet nie lubię jabłek. Płyny: 2l wody, 2 kawy, 1 herbata Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Zestaw [...]
moo - redukcja 2.
20.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/20/d23537fb37974a4bb95209c5a50a22aa.jpg Niedojedzona. Nie miałam siły/chęci/weny układać dziś michy. Tak sobie jadłam i dopiero na koniec dnia to podliczyłam. Płyny: 1,5l wody, 3 kawy, 1 kawa zbożowa Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Brak. Tak więc nie łykłam dziś ni jednego cynku, mimo to brzuch mnie [...]
moo - redukcja 2.
21.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/23/705fba78cb1942a0b057baf04fe0d9d1.jpg Płyny: 3l wody, 2 kawy, 1 herbata, 1 kawa zbożowa Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Zestaw 2. 1. Martwy ciąg na prostych nogach - sztanga. 35x15/ 35x15/ 35x15 35x15/ 35x15/35x14 35x15/ 35x14/ 35x13 30x15/ 30x15/ 30x15 30x15/ 40x8/ 32,5x12 - przekombinowałam z [...]
moo - redukcja 2.
24.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/24/eecf42ba164942778830ec87e60e16c6.jpg Niedojadłam. Niedojem. Walnęłam se na wieczór to na co miałam ochotę, nie mam siły na nic więcej. Jestem w depresji więc mi wolno. Zaplanowałam sobie, że będę dodawać te 100kcal tygoniowo i paczać czy już wystarczy. Dziś nie pykło. Płyny: 1,5l wody, 2 kawy, 1 kawa [...]
moo - redukcja 2.
25.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/26/4974bfa48b9b445b8501c2ae31e12a9a.jpg Płyny: 1,5l wody, 3 kawy, 1 herbata, 1 kawa zbożowa. Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Brak. Oczywiśnie moje plany dotyczące treningu nie pykły, bo siedziałam w pracy do 21, strasznego nerwa dostałam. Poza tym samopoczucie ok. Plamienie ustało. Cuda wianki. [...]
moo - redukcja 2.
26.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/29/c8163585f0d7468489b4f46d112e3b40.jpg Niedojedzone białko, w sumie nie wiem jak to się stało, że się nie ogarnęłam. Płyny: 1,5l wody, 2 kawy, 1 herbata, 1 kawa zbożowa. Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Brak. Pomimo tego, bardzo mi się nie chciało, jednak zaczęłam robić trening, ale po 1 serii [...]
moo - redukcja 2.
28.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/29/d1d29a030c3f43e3b9c5890dcaea97ce.jpg Płyny: 2l wody, 3 kawy, 1 kawa zbożowa. Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Brak. Postanowiłam odpuścić to sobie już do końca tygodnia. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-29 16:23:41
moo - redukcja 2.
28.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/29/f48dafa9931242888488f8a944a6df06.jpg Płyny: 1l wody, 2 kawy, 1 kawa zbożowa. Mało weszło, jakoś nie mogłam. Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Brak. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-29 16:27:36
moo - redukcja 2.
29.08.2015 Nieliczone. 30.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/31/6c29ed23521f40de9609fcda593cd14b.jpg Płyny: 2l wody, 4 kawy. Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Zestaw 1. 1. Przysiad klasyczny - sztanga. 30x15/30x15/ 30x13 30x15/ 30x15/ 30x12 25x15/ 25x15/ 25x15 25x15/ 25x15/ 25x14 20x15/ 20x15/ 20x15 - tu już ze sztangą. pierwszy [...]
moo - redukcja 2.
31.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/31/dfcc0fb9ea8a4c22a3a8b787a6e7cabd.jpg Płyny: 1,5l wody, 3 kawy, 1 herbata Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Brak. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-31 21:05:26
moo - redukcja 2.
07.09.2015 Miska: /SFD/Images/2015/9/7/473b635cde704e05a1e34ba7b42a0f15.jpg Niedojedzona. Źle sobie wymierzyłam jedzodko do pracy, a nie chciałam się na kolację znowuż obżerać. Płyny: 1 l rosołu, 2 kawy, 2 x mięta, 3xwoda, 1xherbata. Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: 1. Martwy ciąg na prostych nogach - sztanga. 35x15/ 35x15/ 35x15/ 35x15 [...]
moo - redukcja 2.
08.09.2015 Miska: /SFD/Images/2015/9/9/c77b031cadb04c57b576d8f5ce2db387.jpg Drugi posiłek podzielony na dwa. Znowu niedojedzone, bo znowu się pakowałam "na oko" i wydawało mi się, ze wzięłam więcej niż poprzednio, a tu klops, jeszcze mniej. Ciężko to wyrównac w ciągu dnia bo w domu jem tylko jeden posiłek - kolację, się przecież nie będę na noc [...]
moo - redukcja 2.
09.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/9/10/1f239632505b41d98afdb0580d67f198.jpg Znów mnie zgaga cały dzień męczyła. Pomimo odczekania wynmaganego czasu od posiłku do snu po raz kolejny obudziło mnie uciekajace żarcie - że tak to ładnie ujmę. Kolejny niewygodny sen na półleżąco. Cóżem się naukładała i naszukała pozycji... Nie wiem czym to jest [...]
moo - redukcja 2.
10.09.2015 Miska: /SFD/Images/2015/9/11/5ef4aaffcfb047ec860ce8bbfc3b57e5.jpg Płyny: 2 kawy, 4xwoda, 3xherbata, 1 l bulionu. Leki i suplementy: Zapomniałam. Trening: Brak. Miałam przemaszerować do domu, ale mi się nie chciało. ;) Nie wypiłam mięty i o. Zadnych objawów zgagi. ;) Byłam dziś u ortopedy. Jestem wenżem. %-) "Prawostronna skolioza [...]
[...] do świetnego opracowania, na podstawie którego się leczyłem/leczę https://academic.oup.com/jcem/article/96/2/273/2709487 I polecam uważać na skoki prolaktyny, bo mi malutkie gino wyj**ało, ale dopiero po tym, jak ją doprowadziłem do normy, przestałem brać leki i prolaktyna wzrosła ponownie ;) Zmieniony przez - xorton w dniu 4/3/2018 6:15:04 PM
Czy ktoś poleci sprawdzonego specjalistę endokrynologa ? Kolego mam podobnie jak ty z tą depresją . Boerzesz jakies leki antydepresyjne bo z tego co wiem one mogą podnosić czasem poziom prolki
Tak biorę leki na depresje, bez leków idzie zwariować :( Chce zrobić badania aby pokazać dla endokrynologa. Vzy takie badania bede wystarczające? Test całkowity, E2 , prolaktyna , progesteron, shbg, CRP, dhea, kortyzol , T3, T4 , FSH , lh i morfologię
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
