[...] papuszkami itd , po chwili podbija do nas pani i lamana angielszczyzna tlumaczy nam ze ptaszki na ktore sie wlasnie patrzymy to papuszki ,ja na to prosto z mostu "czy sa tu leki dla zwiezat" ,on mowi ze tak i wola lekaza w zielonym kitlu. Lekaz mowil juz lepiej po angielsku i pyta mnie czego szukam , wiec ja bezposrednio pytam "czy ma pan jakies [...]
[...] że po tylu latach Ci się nie ,, zwłuknił" ten gruczoł. I co teraz lekarz zalecił? Masz już wyniki badań hormonalnych? Masz to od prolaktyny czy estrogenu? Wypisał jakieś leki na to? Ja wiem doskonale po czym miałem gino, że wywaliło mi od estrogenu i żadne badania nie są mi potrzebne. Z wątrobą wiem że jest wszystko ok bo nie raz sobie [...]
[...] Co jako deser : nie jem Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: zajęcia w fitnessclubie, jazda rowerem, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] Zalecane dawkowanie Niedokrwistość mikrocytarna lub megaloblastyczna: Spożywać 1 kapsułkę rano na czczo lub na 15-30 minut przed snem, popijając 150-200ml wody. Nie popijać mlekiem ani herbatą. W razie stwierdzonych głębokich niedoborów żelaza dawkowanie należy skonsultować z lekarzem. Okres intensywnego wysiłku fizycznego: Spożywać 1 kapsułkę [...]
[...] i niesiarkowane. Piję głównie wodę, do potraw oligoceńską, przy treningach Staropolankę 2000, herbatę zieloną, owocową Bifix, rumianek, 1 czarną dziennie i dwie kawy z mlekiem. Jeśli będzie trzeba odpuścić nabiał to zamienię na mleko ryżowe, ale przez prawie dwa lata (z racji alergii synów) byłam na diecie bezmlecznej, to tak od razu nie [...]
[...] białka, 2 zółtka, łyżka mąki, słodzik Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : wszelkie, duża zmienność, ponieważ moje mięśnie szybko przystosowują się do wszelkiej [...]
[...] pobolewa mnie również jakby w przejsciu miedzy L a Th. Byłem u 3 neurochirurgów : żaden z nich nie widzi wskazań do zabiegu i mi go raczej odradzają. Żadne leki przeciwbólowe( ketonal, ketonalduo, zaldiar) nie pomagają, a po sirdaludzie jestem spiący i mam sucho w gardle Aha ból występuje non stop ok 17h/day. Podczas snu mam [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vasodilator_i31601_d380x380.jpg Opis - Zwiększa wydolność, siłę i wytrzymałość - Zwiększa maksymalnie ukrwienie mięśniowe i motywację do trenowania - Zmniejsza zmęczenie podczas treningu - Maksymalna "pompa mięśniowa" Leki rozszerzające naczynia - pochodzące od słów łacińskich "vas" (naczynie) i "dilatatio" [...]
Hej! Mam problem z redukcją. Jestem czynnym zawodnikiem tenisa (rankingowym, więc oprócz treningów dochodzą mi jeszcze męczące turnieje) i trenerem (również tenisa). Trenuję 5 razy w tygodniu po 3-5h. Uprawiam również duathlon, więc 1-2 razy w tygodniu dochodzą mi treningi kolarskie (ze średnią 30-35 km/h) i biegowe.W 2019 (latem) podczas [...]
Dzień dobry wszystkim Forumowiczom! Od dawien dawna cierpię na otyłość i to nie byle jaką, bo wg wskaźnika BMI, tą najgorszą - powyżej 40. Do tej pory jakoś nie specjalnie się tym przejmowałam (owszem drażniło mnie, że nie mogę kupić ładnych ubrań a na zdjęciach wolałam się nie oglądać, ale poza tym, żyłam z tym całkiem normalnie). Pół roku temu [...]
[...] glutenie Stan zdrowia: obecnie lekka niedoczynność tarczycy TSH 6,0 i lekkie PCOS czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak euthyrox n25 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia , nie lubię biegać.. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
Witam lejdiski, No i nastala chwila kiedy zdecydowalam sie dolaczyc do Was. Czytam to forum z ukrycia przez okolo 2 lata. Moze najpierw ankieta ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kasia WIEK: 40 (OMG) NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nie nazwalabym tego stazem ale machaniem sztangielkami okolo 1.5 roku ****PARAMTERY [...]
[...] biegam 3-4 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: omlet owsiany Co lubisz jeść na obiad : kurczaka Co jako przekąskę : kapustę Co jako deser : kawa z mlekiem Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu [...]
[...] długo to trwało. Ale jak odpuściłam to popłynęłam... Dlatego chcę się ogarnąć. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak jakby czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Euthyrox N75 Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jakieś tabletki pseudo Omega 3, Euthyrox 75 [...]
[...] owoce, nabial Stan zdrowia: cholesterol w normie, trzustka rownież. Jedynie candida czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: orungal i protopic ( jeśli pojawia sie zmiany skorne) Preferowane formy aktywności fizycznej: od listopada postram sie pójść na silke. Teraz [...]
[...] Dobry czy regularnie miesiączkujesz: jeszcze nie dostałam okresu, ale wcześniej bywało różnie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie i nie zamierzam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: obecnie tylko maści czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: trening dostosowany do obecnych możliwości Stosowane aktualnie i [...]
Witam wszystkich. Pomyślałam, że założę tutaj temat, bo przydałaby mi się konsultacja w sprawie treningów. Jestem coraz bliżej swojego celu. Nie chce być chuda, ani szczupła, tylko bardziej umięśniona. Na pewno niejedna tutaj kobieta inspiruje się modelkami fitness. Tak więc mi najbardziej podoba się ciało Michelle Lewin oraz Paige Hathaway. Zdaję [...]