[...] utrzymac wage-srednio mi to wychodzi:/ Otręby granulowane firmy Sante: skład:otręby pszenne 62%,śliwki 17,6 %,olej roślinny,otręby owsiane,zarodki pszenne,ekstrakt słodowy,lecytyna,aromat Wartosc odzywcza w 100g.: -232 kcal -17,6g-weglowodany w tym 8g cukrów -13,5g-tłuszcz w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,5 g -54,5g-błonnik -0,01 g sód co [...]
cynk pokrzywa , lecytyna dieta wysokobialkowa blokady estrogenow typu 6 oxo dobre spalacze tluszczu aha jeszcze unikanie soli w diecie Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-27 20:01:28
Oprócz wyżej wymienionych a łatwo dostępnych w Polsce moze być jeszcze: Lecytyna (Olimpu lub Vitalmaxa), ALC (Olimpu wychodzi trochę drogo, u Czarnego w sklepie taniej), Theanina (w Polsce chyba w postaci proszku albo tabletek nie kupisz, ale możesz pić zieloną herbatę-filiżanka zawiera 20-60 mg theaniny, dawkowanie najczęsciej od 50mg-200mg), [...]
[...] na kreatynie i zostawil z 2-2,5 miecha na redukje tluszczu po okresie budowania masy. wiec teraz kupujesz zwykle mono lub cm3 do tego prozdrowotne typu omega3, witaminki, lecytyna. mimo ,ze to masa to jednak aeroby 3 x tyg po 20 min bym uwzglednil. drugi cykl p[ewnie zrobil bym podobny, potem z tydzien luzu od silki i wskakiwal na redukcje i [...]
wiekszosc znajdziesz pewnie w lepszych cenach teraz, np. lecytyna duzo korzystniejsza w prochu http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Lecitin-opis264.html o3 mozna znalezc np. za polowe ceny tej w/w a sklad na 1 kaps identyczny, szukaj takiej OmegaForte 65% EPA + DHA NUTRIVIA kaps. 60kaps. (NUTRO PHARMA) z reszta supli bedzie zapewne podobnie
bo ja wiem czy 6, 7 godzin to mało? Raczej norma u dorosłego człowieka, ja sam mało śpię i jestem przyzwyczajony do krótkiego snu (przeważnie 5 godzin) no chyba że weekend to max 8. Miałem problemy ze spaniem i spałem po 1-4 godzin XD Lecytyna + B-complex załatwiły sprawę, rozwiązały także problemy z koncentracją
co ma oznaczać syfne.... odżywka gainer jak odżywka: białko + maltodekstryna/glukoza + dodatki <np. mct, lecytyna, ...> i tyle... czego więcej byś chciał w odżywce węglowodanowo -białkowej?
Jak coś osłabiło działanie mietka w twoim indywidualnym przypadku (innym niż 99,9% userów miecia) to była chooyowo dobrana dieta i trening, a nie leki osłonowe na wątrobe. theonekk bierz do tego liv52/esseliv. Jak cię nie styka to lecytyna i syli. Po cyklu hepatil.
[...] kalorie około zera z supli czy odzywek wlaściwie dopiero wtedy miozna się zastanawiać; jednakże już teraz mozna zasugerowac kilka uniwersalnych propozycji; zma lecytyna kreatyna spalacz bcaa w razie nie dostarczenia wlaściwych ilości jakiegos makroskladnika z diety mozn ajeszcze dodac właściwa odżywkę to takie podstawy, ktore na [...]
a co miałem mu napisać niech je brokuły, weź wyjdź lepiej lecytyna i sylimaron są naturalne więc dla mnie to żadne leki, tylko poprostu sumplementy, a TAD to akurat tez chyba aminokwas nie wiem jak wytwarzany, ale zresztą jest prozdrowotny więc ogarnij się człowieku
[...] oslonek to tak: witaminy (olimp vita min plus polecam), omega 3 1000mg 3-4kaps dziennie, czosnek (aliofil) w celu zbicia cisnienia bo tesc + wino porobia cisnienie napewno, lecytyna. oraz nie polecam Ci diety tluszczowej.. po co masz sie zalac jak swinia ? zobaczysz ze jeszcze bedziesz plakal z tego powodu, poprostu jak zalezy Ci zeby urosnac [...]
moze byc cos takiego ? http://www.ebay.co.uk/itm/Lecithin-Lower-cholesterol-Improved-skin-complexion-healthy-heart-Free-P-P-/181436506670?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&var=&hash=item2a3e75622e czy takie z olimpu [...]