/SFD/Images/2015/11/7/990d59abbb0f497db8f668b32450a8b6.jpg Opis – 25g Białka – Mało cukru i zero tłuszczu!! – Zwiększa czystą masę mięśniową Nutramino Lean protein shake to najsmaczniejszy chudy shake na świecie. Zawiera 25g białka, pomaga wspierać odbudowę mięśni. Każdy shake jest stworzony z najwyższej jakości białka mlecznego, a dodatkowo [...]
Witam. Chciałbym się dowiedzieć,jak wygląda sytuacja na rynku spalaczy w bieżącym roku,bo wiele czytałem n/t zmiany składu dawnych,dobrych spalaczy. Dieta jest, aeroby są - waga juz nie chce schodzić 180cm/87kg(zszedłem z ok. 94kg) i przez 2 tyg juz nie schodzi prawie wcale waga dlatego chciałbym dorzucić jakiś spalacz. Mam problem z uporczywym [...]
Miał ktoś z was doczynienia z tymi środkami Testosteron Enanthat 300 300mg / ml 10ml Testosteron Enanthat 400 400mg / ml 10ml Testosteron Propionat 100mg / ml 10ml Sustanon 4 Blend* 300mg / ml 10ml Trenbolone Enanthat 150mg / ml 10ml Trenbolon Acetat 100mg / ml 10ml Drostanolon Enanthat 150mg / ml 10m Drostanolon Propionat 100mg / ml 10ml [...]
[...] weekly injections, there were few discontinuations due to acne, weight gain, polycythemia or behavioural effects and these effects were reversible. Increases in body weight, lean body mass and hemoglobin and decreases in testis size and plasma urea were all reversed after cessation of treatment and there was no evidence of liver, prostate or [...]
Witam, celem moim jest budowa masy mięśniowej. Jak na razie stosowałem jedynie gainera do uzupełnienia diety i BCAA. Myślałem o dorzuceniu jednej porcji białka "Lean Dessert" na noc tuż przed snem oraz o rozpoczęciu cyklu z Xpande-em Dymatize w kapsach. Nie jestem jednak pewien jak go brać - producent pisze o jednej porcji rano i jednej wieczorem, [...]
Cześć, chciałabym się dowiedzieć czy moja dieta i trening są dobrze ułożone i czy mogłabym zastosować jakieś suplementy pomagające w redukcji. Z góry dziękuję za odpowiedź. Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 60 Wzrost: 161 Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 68 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność [...]
[...] Sunday: Type 3 If you can tough it out, you'll drop between four and five percent body fat in four weeks. After that, eat normally for a week, and if you still want to get leaner, start a new cycle from scratch. Remember, this isn't an optimal way of dieting over the long run. It's a quick fat loss blitz. It'll allow you to maximize fat loss [...]
Na dole po polsku podsumowanie: Effects of arginine and ornithine on strength, lean body mass and urinary hydroxyproline in adult males. Elam RP, Hardin DH, Sutton RA, Hagen L. Twenty-two adult males participated in a 5 week progressive strength training program. One half the subjects received the amino acids L-arginine and L-ornithine and the [...]
[...] dosage... it is always safer to ERR on the side of too-little than too much, especially if you are a 1st time user and do not know if you are allergic to DNP. A typically lean bodybuilder who weighs around 220lbs can expect to use between 300-500mg of DNP per day... not all at once now... , More experienced users have commented on using around [...]
[...] oil Meal 3 High Medium Low 1 Medium Potato/yam 3/4 Medium Potato/yam 1/2 Medium Potato/yam ½ Cup E.L.G.B ¾ Cup E.L.G.B ¾ Cup E.L.G.B *E.L.G.B.=extra lean ground beef Meal 4 High Medium Low 1 Large Fruit 1 Large Fruit 1 Large Fruit 2 Small Chicken Breasts 1 ½ Small potatos/yams 1 Small potato/yam 2 Small [...]
[...] and muscle protein turnover. While the training and dietary intervention of the investigation resulted in significant strength gains (p < .001) and an increase in total lean mass (p = .01), HMB administration had no influence on these variables. Likewise, biochemical markers of muscle protein turnover and muscle damage were also unaffected [...]
Witam. Przeglądając różne tematy natknąłem się na powtarzające się pytania dotyczące tzw. hardgainerów. Pytania typu: kto to jest? Jak mam złapać masę, bo jestem hardgainerem itp. Wychodząc naprzeciw wszystkim, dla których zdobycie masy stanowi nie lada problem postanowiłem przepisać artykuł, który znalazłem w gazetce "Fitness Authority". Jak mówi [...]
[...] mass, 1.7% and 2.8% for BCAA and PLAC, respectively. Fat mass had decreased significantly by 11.7% for BCAA and 10.3% for PLAC, whereas BCAA showed a significantly increased lean mass of 1.5%, as opposed to no change in PLAC. Arm muscle cross-sectional area tended to increase in BCAA, whereas there was a significant decrease of 6.8% in PLAC (P < [...]
[...] miesięcy dwa tygodnie temu zakupiłem spalacz tłuszczu venum hyperdrive 3.0+ 605mg składnika matrix i dodatkowo w zestawie był dodany zero stim tez firmy alri i na sen biore lean dream są kłopoty ze snem co do diety w miarę staram się jej przestrzegać ale z faktu wykonywanej pracy niestety nie zawsze wychodzi a i zapomniałem nóg nie robię [...]
[...] 2. 1-Androsterone/4AD stack (z AMS) + arom-x do PCT (oferta, dorzucaja arom-x za darmo). po 1 opakowaniu... jako dodatki do PCT zaplanowalem: cissus (7-12 1.5g ED), lean xtreme z DS (7-10, 3kaps ED co 4h od rana), ZMA (3kaps na noc ED), CEE (4g ED), Beta-alanina (3.5g ED), a przed treningiem etyl ester argininy (3g) + jablczan [...]
Witajcie To mój pierwszy post, chciałem się przywitać ale nie wiem czy istnieje tutaj taki dział jak powitalnia, tak więc jeszcze raz Siemaaaa. Potrzebuję pomocy w rozpisaniu supli, dietę dopiero zaczynam, trening na siłowni: poniedziałek, środa, piątek, dość dużo gram w kosza (dwa treningi tygodniowo po ok 2-3h), mam 30 lat, wzrost 186cm, waga [...]
[...] lifted weights three times per weeks and consumed 50 grams per day of the protein supplement that had been assigned to them. All four groups exhibited similar increases in lean body mass after 12 weeks. There were no differences in testosterone levels among the four treatments. The researchers concluded, "This investigation shows that 12 week [...]
[...] of muscular disorders due to selenium deficiency. In the past, it has been used to treat racing animals, probably because of its ability to enhance strength, endurance, and lean mass. It is currently banned by many horse and dog racing associations. Kynoselen is a non-steroidal injectable intramuscular supplement of vitamins, minerals, [...]
[...] i powiedzcie co o tym myslicie For all athletes: Original "no-loading, no maintenance" liquid formula. Increases strength. Fuels energy and stamina. Builds and maintains lean muscle mass safely. Powers longer, more intense workouts Delays fatigue by buffering lactic acid build up. Preserves muscle fibers for increased gains. No side effects. [...]