SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lean

  • Leptynooporność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] of leptin across the blood-brain barrier in obesity. Peptides (1999) 20:1341-5. 2. Mistry AM. et al. Leptin rapidly lowers food intake and elevates metabolic rates in lean and ob/ob mice. J Nutr (1997) 127: 2065-2072. 3. Tartaglia LA. The leptin receptor. J Biol Chem. (1997) 272:6093-6. 4. Lee JH et al. Leptin resistance is associated [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2005-12-14 14:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dodatki - badania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] PD, Davidson KS, Candow DG, Farthing J, Smith-Palmer T. The effect of whey protein supplementation with and without creatine monohydrate combined with resistance training on lean tissue mass and muscle strength. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2001 Sep;11(3):349-64. 2. Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG. Effect of [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 12:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWNIK TERMINÓW KULTURYSTYCZNYCH

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10-20 sekundowym, wykonaniu następnego powtórzenia itd. Skurcz mięśnia (contraction) - skracanie się mięśnia przy jednoczesnym pokonywaniu oporu. Sucha masa mięśniowa (lean body mass) - termin używany dla określenia procentowej lub ilościowej zawartości czystej masy mięśniowej w organiźmie. Swobodne ciężary ( free weights) - sztangi i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2006-05-26 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] GRENADE THERMO DETONATOR

    Temat
    Targowisko

    [...] Forces worldwide. Grenade® Thermo Detonator is a fat-loss product that combines scientifically researched ingredients designed to target body fat and preserve maximum lean muscle.* Whether you're a professional athlete or an elite soldier, you don't want excess body fat slowing you down (or compromising your appearance) and you certainly [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2012-06-10 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWNICZEK TERMINÓW KULTURYSTYCZNYCH

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10-20 sekundowym, wykonaniu następnego powtórzenia itd. Skurcz mięśnia (contraction) - skracanie się mięśnia przy jednoczesnym pokonywaniu oporu. Sucha masa mięśniowa (lean body mass) - termin używany dla określenia procentowej lub ilościowej zawartości czystej masy mięśniowej w organiźmie. Swobodne ciężary ( free weights) - sztangi i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-03-31 10:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natura: http://m.sfd.pl/%5BART%5DCo_nam_daje_natura_-t722715.html Wycinka, koszty niskiego BF, art. W jęz. Angielskim: http://www.precisionnutrition.com/cost-of-getting-lean Co to są ksenoestrogeny, gdzie występują, jak i dlaczego ich unikać: http://www.sfd.pl/Ksenoestrogeny_w_diecie_i_%C5%9Brodowisku_-t926626.html O zaburzeniach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14107 Data: 2018-05-17 15:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słownik kulturysty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10-20 sekundowym, wykonaniu następnego powtórzenia itd. Skurcz mięśnia (contraction) - skracanie się mięśnia przy jednoczesnym pokonywaniu oporu. Sucha masa mięśniowa (lean body mass) - termin używany dla określenia procentowej lub ilościowej zawartości czystej masy mięśniowej w organizmie. Swobodne ciężary ( free weights) - sztangi i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2006-01-07 22:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słownik terminów kulturystycznych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 10-20 sekundowym, wykonaniu następnego powtórzenia itd. Skurcz mięśnia (contraction) - skracanie się mięśnia przy jednoczesnym pokonywaniu oporu. Sucha masa mięśniowa (lean body mass) - termin używany dla określenia procentowej lub ilościowej zawartości czystej masy mięśniowej w organiźmie. Swobodne ciężary ( free weights) - sztangi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-08-30 16:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWNIK

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 10-20 sekundowym, wykonaniu następnego powtórzenia itd. Skurcz mięśnia (contraction) - skracanie się mięśnia przy jednoczesnym pokonywaniu oporu. Sucha masa mięśniowa (lean body mass) - termin używany dla określenia procentowej lub ilościowej zawartości czystej masy mięśniowej w organiźmie. Swobodne ciężary ( free weights) - sztangi i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-11-04 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słownik Kluturystyczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10-20 sekundowym, wykonaniu następnego powtórzenia itd. Skurcz mięśnia (contraction) - skracanie się mięśnia przy jednoczesnym pokonywaniu oporu. Sucha masa mięśniowa (lean body mass) - termin używany dla określenia procentowej lub ilościowej zawartości czystej masy mięśniowej w organiźmie. Swobodne ciężary ( free weights) - sztangi i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-06-03 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola białka w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko jest podstawową strukturą we wszystkich żywych komórkach. Bierze ono udział w budowie hormonów, układów transportujących krwi oraz enzymów. Białko to związek organiczny, które syntetyzują wszystkie tkanki i narządy organizmu, przy czym najaktywniejsze pod tym względem są wątroba oraz mięśnie. W ludzkim ciele powstaje około 300 gram białka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 16:00:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trenuj jak Spartan, nie jak Arnold

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Trening przykladowy, ktory chce tu opisac ma za zadanie podniesc poprzeczke na przygotowanie atletyczne, ten program wytrenuje zawodnika, ktory jest "lean and mean", bedzie wyrzezbiony, muskularny i bedzie mial sile walczyc ciezko runda za runda, bedzie dynamiczny, silny i wytrzymaly. Wiekszosc z nas nie zna ludzkiego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie, najważniejszy posiłek

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 635-45.‬ ‪ ‬ ‪Hamid, R., Farshchi, M., MacDonald, I., MacDonald, T. Deleterious effects of omitting breakfast on insulin sensitivity and fasting lipid profiles in healthy lean women. American Journal of Clinical Nutrition. 2005. 81(2), 388-396.‬ ‪Allbritton, Jen. Morning Nourishment: Bountiful Benefits and Creative Ideas. Wise Traditions. 2011 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2012-01-09 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] are banned by most competitive organizations. Many athletes will use 19nor-Dehydroepiandrosterone during training and gain cycles and then cease the supplement during the lean and cut phase of preparing for competition. Boost Bioavailability Cerberus amplifies absorption and bioavailability with 6,7,-dihydroxybergamottin (DHB), an organic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2016-04-30 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ FORMA

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Siema koledzy. Zachary wraca na stare śmieci. Obecnie jestem na redukcji ;) Obecna forma: WAGA:88 kg Obwody ciała (na luźno): OBWÓD BARKÓW:139/141 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ NA LINII PACHY: 120 (115) OBWÓD KARKU: 48 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 23,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD RAMIENIA: 357(43)– napiete 45,5 OBWÓD ŁYDKI: 42,5 OBWÓD UDA [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 23:51:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 10 zasad przyjmowania węglowodanów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy martwy ciąg są bardziej wymagające niż uginanie ramion czy też wyciskanie. Tym sposobem, 3 powtórki przysiadów mają inne zapotrzebowanie kaloryczne niż 3 powtórki power clean. Jako ogólną regułę uznałbym następujące spożycie węglowodanów na podstawie siły ćwiczeń: * 12-72 powtórek na trening: 0.6 g/kg/LBM * 73-200 powtórek na trening: 0.8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2010-08-22 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowośc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] blend of natural thermogenic and energizing compounds, which promote lipolysis (fat loss), increase energy, improve exercise performance and enhance the building of lean muscle mass. Huperzia Serrata for improved concentration, mood and energy by supporting healthy acetylcholine levels in the brain. Geranium Root to support healthy lung [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2009-09-18 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates/Ultralife Nox Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] blend of natural thermogenic and energizing compounds, which promote lipolysis (fat loss), increase energy, improve exercise performance and enhance the building of lean muscle mass. Huperzia Serrata for improved concentration, mood and energy by supporting healthy acetylcholine levels in the brain. Geranium Root to support healthy lung [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2009-12-29 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady przyjmowania węglowodanów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy martwy ciąg są bardziej wymagające niż uginanie ramion czy też wyciskanie. Tym sposobem, 3 powtórki przysiadów mają inne zapotrzebowanie kaloryczne niż 3 powtórki power clean. Jako ogólną regułę uznałbym następujące spożycie węglowodanów na podstawie siły ćwiczeń: * 12-72 powtórek na trening: 0.6 g/kg/LBM * 73-200 powtórek na trening: 0.8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2010-08-22 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Activator Plus, 120 Capsules 60 $0.37 $22.49 PharmaGenX Liquid Mojo, 120mL 24 $1.08 $25.89 PharmaGenX Liquid Mojo, 240mL 48 $0.89 $42.89 PharmaGenX Ventilean, 120mL 24 $0.91 $21.89 PharmaGenX Ventilean, 240mL 48 $0.75 $35.98 PharmaGenX Ventilean LipoGels, 48 Softgels 24 $0.91 $21.89 PharmaGenX Ventilean LipoGels, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2006-05-09 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)