SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lean

  • czyli spokojnie mozna go polaczyc z lean dreams?

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam lepsze i mocniejszego środka. Może jestem inny ale. Po wzięciu Venoma rano potem koło 15 robię się strasznie śpiący i muszę zarzucić 2. Sajdów brak póki co. Na noc Lean Dreams i spię jak dziecko.

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 07:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ja brałem venoma razem z zero-stim i lean dreams muszę przyznać ze z efektów bylem bardzo zadowolony.Nawet specjalnie się nie wysilałem raz poszedłem na siłownie a raz nie.Dieta heh nie jadłem na noc.Zeszło około 5kg w 2 tyg.Ale po 2 tyg. odstawiłem.Nie wiem czy to normalne ale brałem 1 kapsa dziennie z rana i po tym wynalazku po wejścu po [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 03:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak nawet nalezy, lean dreams pomoze Ci zasnac. Sen bedzie gleboki, a regeneracja lepsza...

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 19:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie.. Mam Venoma Lean Dream i moje pytanie brzmi czy on tak samo klepie jak zwykly Venom ?

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 16:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inny ? rozwin swoja mysl. Tzn wiem ze po Lean sie lepiej spi nie ma sie takich zjazdow

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 16:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i sie zaczelo dziwne uczucie w glowie takie lekkie poddenerwowanie dziwny stan psychiczny, pobudzenie. Nie bylo tak zle tylko ze nie spalem pol nocy chociaz biore do tego lean dreams. -6 i dzisiaj postanowilem wrocic do jednej tabletki i poczekac jeszcze pare dni. Najgorsze jest to ze nie czuje tak dzialania po 1 tabletce jak wiekszosc pisze [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras o jakiej cenie mowisz... Ja mam do sprowadzenia Venoma 3.0 w zestawie z Lean Dreams za ok 240... Za ta cene to chyba poczekam az PVL Ripped Freak sie znow pokaze ....

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 19:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] morning. Today I'm looking forward to getting back on track. I'll be smashing legs every other day again. My goal is to add 2 more inches of muscle while cutting & staying lean, then will be happy and ready. Hope you guys are in it to win it.... SHAABOOM! FYI - Keep in mind I'm a Pro I know my body and have been training for 26 years. I don't [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 10:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczna Dieta 14kg w 2tygodnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w ciągu 2 tygodni aż 1.6 kg mięśni, grupa wysokiego białka tylko 300 g mięśni – i to mimo kontynuowania treningu siłowego! Referencje: Increased protein intake reduces lean body mass loss during weight loss in athletes http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19927027 Podsumowując w czasie redukcji: -należy pamiętać, iż gigantyczna utrata [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 14:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2 MIESIĘCZNA PRZERWA OD TRENINGU - CO ROBIĆ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 110g tłuszczy, reszta węgle), ponieważ wtedy trenowałem 3 razy w tygodniu, a teraz 4, więc chyba zapotrzebowanie musiało się podwyższyć i teraz mam taki cel lekka masa (lean bulk), bo brzuch w sensie ten 4pak przed przerwą powróci za jakiś czas, jak robię teraz 2 ćwiczenia na brzuch (środek i dół). Ale zastanawia mnie czemu podczas przerwy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 157 Data: 2023-05-22 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 MIESIĘCZNA PRZERWA OD TRENINGU - CO ROBIĆ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 110g tłuszczy, reszta węgle), ponieważ wtedy trenowałem 3 razy w tygodniu, a teraz 4, więc chyba zapotrzebowanie musiało się podwyższyć i teraz mam taki cel lekka masa (lean bulk), bo brzuch w sensie ten 4pak przed przerwą powróci za jakiś czas, jak robię teraz 2 ćwiczenia na brzuch (środek i dół). Ale zastanawia mnie czemu podczas przerwy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 157 Data: 2023-05-22 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A co sadzicie o Dorian Yates Lean Gain? Wklejam sklad: w jednej porcji (3 miarki - 150g): Kalorie: 500 Białko: 40g Węglowodany ogólnie: 70g -Cukry: 6g -Błonnik: 11g Tłuszcze: 6g -Nasycone: 1g -CLA/MCTs/Omega: 5g Sód: 0.1g Matrix białek: 40g Micellarna kazeina; Microfiltrowany concentrat i isolat bałek serwatkowych, nie denaturyzowane albumina, [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 17:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - po jakim czasie przyjdą efekty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] until body adapts o Adaptation to a low carbohydrate diet is possible if calories from protein and fat are sufficient o If calories are not sufficient, lean tissue (muscle) is utilized by gluconeogenesis (conversion of protein to glucose) * Low intensity, high duration aerobics o Low intense exercise (<30% [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 10:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    grasiu jak już jesteśmy w temacie spalaczy. Czy 7-keto-dhea ma jakiś wpływ na power na treningu. (przyjęty przed treningiem). Dzisiaj sprobowałem (lean cream doriana) i czułem powera i to sporego - tylko nie wiem czy to było od samej coffi czy też i od 7-keto

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planche- doświadczenie?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] podparcia na dłoniach z nogami podciągniętymi w kierunku klatki piersiowej. Progresja nauki do tuck planche i następnie full planche może wyglądać następująco: • Planche lean • Crane pose • Assisted tuck planche • Assisted planche • One leg assisted planche • Tuck planche • Half planche /SFD/2016/12/2/552498fde5d345d79be927f30c5a1548.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    gratulacje Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 09:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Regeneracja po treningowa. Oprócz wspomnianych już wyżej produktów o takim zastosowaniu podstawową role spełniają oczywiście węglowodany i elektrolity. Od razu po treningu najlepiej zastosować około 50 &#8211; 100 gram carbo rozpuszczonego na co najmniej 750 ml wody jeżeli mamy produkty z minerałami jak aspargin lub inne też ważne jest [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Fctory - NAG - RADOX + pozostałe antyoksydanty - Cerebro - Syntrax - kreatyna*- rodzaj i ilość muszą być dobrane indywidualnie - Liffe energy - Zestawy regeneracyjne ( carbo + leane energgy + glutamina + ewentualnie XP*) Zestawy energetyczne żele, batony itp - Prozdrwowtne tj, Omega 3 + witaminy Special Two - Amino 2002 ultimate - l-karnityna

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    IOK my tutaj nie jesteśmy zawodowcami i zwisa nam, czy odżywka ma 22g białka w porcji jak jest napisane na etykiecie, czy tez może 20g albo 18. Białko białkiem i nie ma znaczenia czy amerykańskie, polskie czy nawet grenlandzkie, byleby nam pasowało. Pijemy je po to, żeby podbić ilość białka w diecie lub po prostu dlatego, że po [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 14:05:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)