Na ilość całkowitego cholesterolu nie ma co patrzeć. Jest raczej bez znaczenia. Najważniejsze masz stosunek HDL do całkowitego książkowi 1:4, trójglicerydy do HDL 1:1 też spoko. Jedynie wysoko HDL mimo, że to ten "dobry" to ponad 75 może oznaczać stany zapalne w organizmie ale bez spiny, ćwiczysz to stany zapalne masz non stop. Poziom LDL wysoki [...]
Witam, Po przerwie leci 250enana e5d i 200deki e7d. Załączam badania- Zastanawia mnie wysoki poziom limfocytów pomimo braku infekcji, wysoki fibrynogen przy dobrym hematokrycie (nie zwróciłem uwagi na wczesniejsze badania ale tu mam zaznaczone wykonane 2-krotnie) Mocznik, przy prawodlowej kratyninie jest chyba wynikiem spożycia dużej ilości [...]
1.co myslicie o treningu 2 razy dziennie (obydwa silowe) np 4 razy tyg bedac na takiej kuracyjce (lepsza regeneracja i w wogule) Probowalem tak trenowac i powiem szczerze ze zbyt malo czasu na regeneracje nawet podczas cyklu. 2. co myslicie wogule o dawkowaniu deki 100mg co 4 dni - moje poprzednie kuracje tak wlasnie wygladaly z tym ze byly [...]
W mojej pracy konkursowej przedstawię sposób działania 3 produktów linii XTRA i ich poszczególnych składników oraz jak je suplementować. Zanim zacznę opis BCAA XTRA, LEUCINE XTRA oraz EAA XTRA które są produktami aminokwasowymi, wypadało by wiedzieć czym są aminokwasy. AMINOKWASY Ludzkości znanym jest około 300 aminokwasów naturalnych ale w tym [...]
"coolkil, jajka nie podwyższają LDL" jak sie uprzesz to zdania nia zmienisz. . . to juz nawet nie wazne czy podwyzszaja LDL czy nie . . wazne ze jak trenujesz mozesz jesc jajka bez ograniczen a jak nie trenujesz to juz trzeba troszke uwazac
U mnie w 2009-04-28 bylo: Cholesterol Calk.: 230 mg/dL (norma do 200) Zly LDL: 153 mg/dL (norma do 150) Dobry HDL: 51,3 mg/dL (Norma 40-60) Trojglicerydy: 148mg/dL (norma do 150) LDL/HDL Index: 3.0 (norma < 4.0) A potem ruszylem z treningami, dieta i redukcja. Niedlugo znowu badania i zobaczymy czy sie poprawilo.
zgadzam sie z michalem ale za sugeruje tutaj takii cos mct na trening OLIMP MCT – to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są całkowicie [...]
[...] kolor bialek to od watroby?bo w sumie jednak 6x norma wiec cos moze byc na rzeczy...w poniedzialek wezme od dila heparagen,brac standardowo jedna czy dwie dziennie? Jak proponujesz reszte poprawic wynikow tzn z tych takich co wiecej odsyaja niz jakis tam np 2%?te trojglicerydy sporo ponad norme...cholestetol ldl i nie ldl tez sporo ponad norme
[...] jedna czy dwie dziennie? Jak proponujesz reszte poprawic wynikow tzn z tych takich co wiecej odsyaja niz jakis tam np 2%?te trojglicerydy sporo ponad norme...cholestetol ldl i nie ldl tez sporo ponad norme Co z białkami? Pociemniały? Żółte? Heparegen bym wrzucił 2x100mg albo 3x100mg przez tydzień, trójglicerydy też w kosmosie, omega 3 , fish [...]
1 caps eod, bylem wtedy off. Estradiol < 10 pg/ml Cholesterol HDL 0,68 mmol/l Cholesterol LDL 3,28 mmol/l Zastanowcie sie czy mowimy o problemie z HDL/LDL w wyniku zbyt mocnego zbicia estrogenow, czy w wyniki brania samego srodka. Arimidex mocno ingeruje w profil lipidowy samo w sobie, Aromasin nie. Przede wszystkim trzeba sobie uswiadomic, ze [...]
Masz wywalony estradiol ponad 2 razy norma, trzeba zbijać IA jak exe Prolka na szczęscie jest wporządku choć wgórnej granicy widełek> Wyniki PSA masz większe ode mnie ja miałem 0,6 z czymś , w moim wieku , najbardziej obawiałem się tego wyniku . Wywalony masz poziom „złego cholesterolu” LDL w skrócie LDL odkłada się w naczyniach krwionośnych, [...]
[...] duzo tlustych ryb typu halibut,losos bez zadnych wiecej tabsów ,pokarm jest lepiej przyswajany. Z mastera nie schodze juz z rok i hdl trzyma sie w widelkach bez zmian a ldl nie przekracza normy,wiec w ten sposob mozna cos zdzialac oczywiscie schodzac z srodkow mozna tez uregulowac,ale jak.wspomnialem hdl i ldl wolno wracają a bywa i tak ,ze [...]
Panowie a mam wynik cholesterolu nie-HDL 102 a cholesterol LDL 77 jest to dobry wynik ? Bo nie mam tam żadnych norm napisanych zly. stosunek hdl do ldl 1:2
Szprota94: Podczas diety redukcyjnej picie dużej ilości wody jest wskazane m.in. wypłukujesz dzięki temu wszelkie toskyny z organizmu. ... oraz minerały z organizmu(szczególnie używając niskozmineralizowanej wody) Jeżeli chodzi o węglowodany to oczywiście że się da pozbyć tłuszczu, pytanie tylko w jakim czasie, mi chodzi o jak najszybszą [...]
Cóż, dodam tylko tyle, że wiele się nie da zmienić - istnieją jak zauważyłem w dopingu ruchy starające się za wszelką cenę odwodzić początkujących od dopingu, nawet kłamstwem. A to juz przesada - ja mówię to co wiem, to co jest prawdziwe według mnie. Boogie - mówisz, że interesowałeś się tematem kiedy ja byłem w połowie podstawówki. Co znaczy [...]
W rozwoju wielu chorób układu krążenia istotną rolę odgrywa uszkodzenie śródbłonka wyściełającego od wewnątrz tętnice oraz krążące we krwi cząsteczki cholesterolu o niskiej gęstości, tzw. LDL. Uszkodzenie śródbłonka powoduje zaburzenie jego fizjologicznych funkcji oraz inicjuje proces zapalny i aktywację płytek krwi. Odkładanie w tych miejscach [...]
[...] rosl, jest niezdbedny do normalnego funkcjonowania organizmu i przede wszystkim mozgu. Masz troche wysokie trojglicerydy, ale nic czym sie powinna juz przejmowac. Stosunek ldl do hdl powinien byc lepszy, tak 2:1 bylo by super. Norma dla cholesterolu kiedys byla 220. Nie ma czegos takiego jak zly cholesterol, ldl i hdl maja swoje okreslone [...]