SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ldl

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Berberyna taka dziwna nazwa ale poczytalem troche ze to niby najsilniejszy suplement na swiecie:p, ze"_ zmniejsza insulinooporność, czyli siła działania tego hormonu na tkanki jest większa modyfikuje florę bakteryjną jelit, i zmniejsza wchłanianie cukru w jelitach, zmniejsza wytwarzanie glukozy w wątrobie, przyspiesza spalanie „zapasów energii” [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tomafka88 - niestety nie mam nagranych wykroków... sebaMarsz - teraz miałem z Rossmana, wczesniej z biedronki - ale nie pamiętam nazw firm. Nic nie bulgotało ;-) NIe wierzmy w bajki mówiace, ze jak np zje się kiszonego ogórkas i popija mlekiem to się w żołądku jakieś dziwne reakcje dzieją... ;-) gymfreakgirl - dziękuję za uznanie w kwestii fotek, [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 09:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie metabolizmu po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za informacje. Badania zrobione. Mam już wyniki ale wydaje mi się że nie wszystkie zostały mi już wprowadzone (wersja online) panel wątrobowy podejżewam. Do tego zauważyłem niestety po fakcie że morfologie dostałem zwykłą bez rozmazu. Wyniki chyba nie są złe - limfocyty etc rozumiem gdyż coś mnie złapać próbuje i z tym walczę. Morfologia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2018-12-14 19:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie metabolizmu po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z normami Morfologia krwi Leukocyty 4,83 tys/µl 4,2 9,1 N Erytrocyty 5,06 mln/µl 4,63 6,08 N Hemoglobina 15,6 g/dl 13,7 17,5 N Hematokryt 47,1 % 40 51 N MCV 93,2 fl 79 92 H MCH 30,8 pg 26 32 N MCHC 33,1 g/dl 32,3 36,5 N Płytki krwi 170 tys/µl 150 400 N RDW-CV 13 % 11,6 14,4 N PDW 14 fl 9,8 16,1 N MPV 8,7 fl 9,4 12,6 L [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2018-12-14 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie cholesterol ?

    Post
    Po 35 roku życia

    witam ponownie. Jak pamiętacie pół roku temu robiłem sobie badania cholesterolu i nie wyszły one za ciekawie (1) całkowity 313,6 !!! 2) HDL 58,3 3)LDL 238, !!!, trójglicerydy 81,9..). Postanowiłem coś z tym zrobić. Zacząłem od diety z której praktycznie wywaliłem : wołowinę , wieprzowinę, sery, jajka. Wcinam : kasze , ryże, makarony, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 52 lata od 12 lat nie spożywam mięsa i tłuszczów zwierzęcych odzywiam sie więc zdrowo (tłuste ryby morskie soja warzywa owoce troche witamin i mikroelementów) co rok wykonuje badania kontrolne krwi i ku mojemu zdziwieniu zawsze mam wysoki cholesterol (zarówno HDL jak i LDL) ostatnio 250mg/dl trójglicerydy w normie czyżby więc dieta to nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 18:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    Dzięki wielkie :) Po przeczytaniu stwierdzam, że moja wariacja jest bliższa Stiff Leg Deadlift i w sumie w tym kierunku chciałam iść tym razem. Jakoś mi to rozróżnienie na Stiff LDL i Straight LDL umknęła :) Ach te niuanse :)

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    w zbyt dużej podazy omegi chodziło chyba o ulenianianie sie ldl i skutki uboczne tego wiec czy ktos jest na towarze czy nie nie mialo by nic do rzeczy ale to trzeba by doczytac, faktycznie jak dymq napisał wspominał o tym Sowiński Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-04-08 09:39:18

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 09:38:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Załączam nowe wyniki badań, 3x symex dzień po dniu+ 1/2 tab do strzała, aspirin cardio 1ed, + betaserc doraźnie, Jest wyraźnie lepiej, zostało lekkie zaczerwienienie twarzy, lekki dyskomfort jakby opuchnietej szyi/gardła( coś jak w stylu alergicznym) oraz kolor skóry taki jakiś sino-żółty sam nie wiem... Morfologia krwi Leukocyty 6,95 tys/µl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2021-05-28 09:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    Na ilość całkowitego cholesterolu nie ma co patrzeć. Jest raczej bez znaczenia. Najważniejsze masz stosunek HDL do całkowitego książkowi 1:4, trójglicerydy do HDL 1:1 też spoko. Jedynie wysoko HDL mimo, że to ten "dobry" to ponad 75 może oznaczać stany zapalne w organizmie ale bez spiny, ćwiczysz to stany zapalne masz non stop. Poziom LDL wysoki [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15794 Data: 2016-06-06 17:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja byłem wiele lat na diecie niskowęglowodanowej, schudłem, czułem się i funkcjonowałem nieźle (dieta zbliżona do diety kwaśniewskiego), dopóki nie postanowiłem wrócić na matę (kiedyś trenowałem judo, teraz BJJ). Okazało się, że nie mam pary w porównaniu do innychy zawodników, którzy wcale dłuzej ode mnie nie trenowali. Na macie pojawiały się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9139 Data: 2013-04-19 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjęcia do laboratorium: 2013-05-07 14:48 Lipidogram (CHOL, HDL, LDL, TG) Cholesterol całkowity 201 Podane normy uwzględniają wiek i płeć pacjenta. mg/dl 140 200,00 H Cholesterol HDL 69 Podane normy uwzględniają wiek i płeć pacjenta. mg/dl 40 70,00 ~ Trójglicerydy 49 Podane normy uwzględniają wiek i płeć pacjenta. mg/dl 40 200,00 ~ [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 21:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leukocyty 5,78 tys/µl 4.23 - 9.07 4,23 9,07 Erytrocyty 6,26 mln/µl Co to znaczy? 4.63 - 6.08 4,63 6,08 Hemoglobina 17,6 g/dl Co to znaczy? 13.7 - 17.5 13,7 17,5 Hematokryt 53,5 % Co to znaczy? 40.1 - 51 40,1 51 MCV 85,5 fl 79 - 92.2 79 92,2 MCH 28,1 pg 25.7 - 32.2 25,7 32,2 MCHC 32,9 g/dl 32.3 - 36.5 32,3 36,5 Płytki krwi 278,00 tys/µl 150 - 400 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2021-08-05 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Po przerwie leci 250enana e5d i 200deki e7d. Załączam badania- Zastanawia mnie wysoki poziom limfocytów pomimo braku infekcji, wysoki fibrynogen przy dobrym hematokrycie (nie zwróciłem uwagi na wczesniejsze badania ale tu mam zaznaczone wykonane 2-krotnie) Mocznik, przy prawodlowej kratyninie jest chyba wynikiem spożycia dużej ilości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2022-05-14 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    Na ilość całkowitego cholesterolu nie ma co patrzeć. Jest raczej bez znaczenia. Najważniejsze masz stosunek HDL do całkowitego książkowi 1:4, trójglicerydy do HDL 1:1 też spoko. Jedynie wysoko HDL mimo, że to ten "dobry" to ponad 75 może oznaczać stany zapalne w organizmie ale bez spiny, ćwiczysz to stany zapalne masz non stop. Poziom LDL wysoki [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15794 Data: 2016-06-06 16:03:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.co myslicie o treningu 2 razy dziennie (obydwa silowe) np 4 razy tyg bedac na takiej kuracyjce (lepsza regeneracja i w wogule) Probowalem tak trenowac i powiem szczerze ze zbyt malo czasu na regeneracje nawet podczas cyklu. 2. co myslicie wogule o dawkowaniu deki 100mg co 4 dni - moje poprzednie kuracje tak wlasnie wygladaly z tym ze byly [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2007-02-14 00:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W mojej pracy konkursowej przedstawię sposób działania 3 produktów linii XTRA i ich poszczególnych składników oraz jak je suplementować. Zanim zacznę opis BCAA XTRA, LEUCINE XTRA oraz EAA XTRA które są produktami aminokwasowymi, wypadało by wiedzieć czym są aminokwasy. AMINOKWASY Ludzkości znanym jest około 300 aminokwasów naturalnych ale w tym [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2011-03-29 00:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "coolkil, jajka nie podwyższają LDL" jak sie uprzesz to zdania nia zmienisz. . . to juz nawet nie wazne czy podwyzszaja LDL czy nie . . wazne ze jak trenujesz mozesz jesc jajka bez ograniczen a jak nie trenujesz to juz trzeba troszke uwazac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2006-03-23 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, takie oto wyniki mi wyszly, co sadziecie o nich? Mysle ze oprocz cholesterolu nie jest zle. Morfologia krwi Leukocyty 7,13 tys/µl Erytrocyty 5,07 mln/µl Hemoglobina 14,9 g/dl Hematokryt 45,2 % MCV 89,2 fl MCH 29,4 pg MCHC 33,0 g/dl Płytki krwi 231 tys/µl RDW-SD 43,2 fl RDW-CV 13,4 % PDW 12,3 fl MPV 10,1 fl P-LCR 26,2 % [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14935 Data: 2017-04-14 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie cholesterol ?

    Post
    Po 35 roku życia

    U mnie w 2009-04-28 bylo: Cholesterol Calk.: 230 mg/dL (norma do 200) Zly LDL: 153 mg/dL (norma do 150) Dobry HDL: 51,3 mg/dL (Norma 40-60) Trojglicerydy: 148mg/dL (norma do 150) LDL/HDL Index: 3.0 (norma < 4.0) A potem ruszylem z treningami, dieta i redukcja. Niedlugo znowu badania i zobaczymy czy sie poprawilo.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 19:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)