J Appl Physiol 2001; 91 (1) Jul: 145-153 Saengsirisuwan V, Kinnick TR, Schmit MB, Henriksen EJ Muscle Metabolism Laboratory, Department of Physiology, University of Arizona College of Medicine, Tucson, Arizona 85721-0093, USA Exercise training (ET) or the antioxidant R(+)-alpha-lipoic acid (R-ALA) individually increases insulin action in the [...]
hello ciekawy art. o insulinie pod linkiem http://www.dobradieta.pl/warto_przeczytac.php?akcja=pokaz&numer=17 (wstep o pacjentach/ich doleglowosciach moze nudzic..) dla zachety: INSULINA jest wspólnym mianownikiem wszystkiego, o czym do tej pory mówiłem. Sposobem na leczenie chorób krążeniowych. Dzięki obniżeniu jej poziomu wyleczyłem mojego [...]
Pod tym kątem warto również skorzystać z suplementacji białkiem sojowym. za efekt ten odpowidaja w produktach sojowych: fitosterole (obniżają LDL, działaja antyoksydacyjnie, zapobiegają zlepianiu sie płytek krwi),lecytyna sojowa, skład aminokwasowy (zwiekszony udział argininy), oraz frakcja białka sojowego Globulina 7S - silnie redukująca LDL. W [...]
Przed wejściem na turę było jak napisałem (HDL 30, LDL 160) - robione w innym labie, gdzieś kartkę zgubiłem. Poza tym mam teraz "od ręki" na stronie diagnostyki badania sprzed 4,5 miesiąca i jest na nich nie wiele gorzej co 2 miechy temu (LDL 126, HDL 21) edit: już mam /SFD/2019/7/12/73e0daa1372344f091cc6afc01945b56.jpg Wiadomo morfologia, [...]
Trafileś, bardzo bagatelizowany temat... Kilka razy LDL miałem podwyższony i to sporo, a HDL znowu poniżej normy... Powodem, oprócz saa i ogólnie odżywiania był mój "wcześniejszy" problem inną chemią, ale to kiedy indziej. W kazdym razie napiszę Wam co mi przepisał znachor rodzinny, tylko muszę sobie sobie przypomnieć albo poszukać recepty. LDL [...]
Góral, już odpowiadam na twoje wątpliwości odnośnie tabletek antykoncepcyjnych. Spróbuje jakoś nakreślic to dokłądniej. Od kilku lat próbuje obalać mity niektórych lekarzy że od tabletek antykoncepcyjnych sie nie tyje. Jest to nieprawdą - leki te wyraźnie sprzyjają odkłądaniu tłuszczu. Oczywiscie nie u każdej osoby komórki tłuszczowe są podatne na [...]
"W jaki sposób nikotyna uzależnia ? Nikotyna z dymu tytoniowego szybko przechodzi do krążenia płucnego, a po przedostaniu się do mózgu (10-15 sekund od zaciągnięcia się dymem) pobudza receptory cholinergiczne w układzie nagrody. Przy wielokrotnym stosowaniu nikotyny wzrasta liczba receptorów cholinergicznych w mózgu. Brak nikotyny prowadzi po [...]
[...] jest spozywany w posilku organizm sam sobie go produkuje .Nie rozpuszcza sie we krwi, aby mogl wedrowac w organizmie laczy sie z bialkiem tworzac lipoproteiny hdl(zdrowy) i ldl(nie zdrowy),ldl dostarcza cholesterol do komorek a jesli jest go za dluzo to odklada sie na scianach tetnic, i co kapa? no nie zupelnie,bo jest hdl ktory bierze [...]
Filonko, robiłaś badałaś niedawno lipidogram (trójglicerydy, cholesterol całkowity, HDL i LDL)? Jeśli tak, podaj proszę wyniki tych badań. ostanio badania robiłam 28.06.2010 Mam wynik tylko cholesterolo całkowity, który wynosił: 5,4 mmol/l z poprzednich badań, pamiętam, że zawsze miałam podwyższony ten dobry, ten zły był w normie Teraz w piątek [...]
mam wyniki badań glukoza w normie 5,3mmol/l Cholesterol 5,5 mmol/l (norma do 5,3) LDL Cholesterol 2,0 mmol/l (norma do 3,5) HDL Cholesterol 2,7 mmol/l (norma do 2,1) %HDL 49,6% (norma do 20) lymph% 41% (norma do 40) hemoglobina glikowana HbA1c 5,4% (norma do 6,3) i uwaga!!! Insulina: 8,0 ulU/ml jeszcze rok temu miałam 2x tyle [...]
- w zależnosci do czego dazysz - balansuj weglami - bialko jak najwyzej ~300g (1000g filetow z piersi/ryby + 100g WPC) - wegle zaleznie od metabilizmu (3-6 torebek ryzu dziennie) - zero tluszczu (dodalbym omega3, r-ala i lecytyne) - witaminy/mineraly - 2 kalipozy dziennie - magnez do oporu - 6 litrow wody dziennie [...]
Hmmm ... nie spotkalem sie jeszcze z przypadkiem stosowania okreslonej dawki przez 6 dni - zwykle stosuje sie takowa przez 7 dni - przynajmniej sie wowczas nie pogubisz ile masz wziasc danego dnia . Co do kwesti malo/duzo to wiesz - mozna odrazu pojsc "va bank" tylko zwykle taka przesada na poczatku owocuje tym, ze kolejne cykle SAA nie [...]
J Appl Physiol 2001; 91 (1) Jul: 145–153 Saengsirisuwan V, Kinnick TR, Schmit MB, Henriksen EJ Muscle Metabolism Laboratory, Department of Physiology, University of Arizona College of Medicine, Tucson, Arizona 85721-0093, USA Exercise training (ET) or the antioxidant R(+)-alpha-lipoic acid (R-ALA) individually increases insulin [...]
Wyniki wydają się prawidłowe, więc nie ma się czym przejmować. Lekko podwyższony wynik cholesterolu ogólnego o niczym nie świadczy. Sugeruję większą uwagę, zwrócić na proporcje lipoprotein HDL w stosunku do LDL. Tutaj zaleca się aby była ona w stosunku 1:2. Im bardziej odbiega w stronę LDL, tym gorzej. Podobnie istotny będzie poziom [...]
Cholesterol to lipid , który krąży we krwi, jest to substancja tłuszczowa, niezbędna do wielu funkcji życiowych organizmu: takich jak budowa błon komórkowych czy wytwarzanie niektórych hormonów. dieta: zwiększenie produktów bogatych w błonnik, dopuszczalna ilość cholesterolu w diecie wynosi 300 mg dziennie, spożywane kwasy tłuszczowe powinny być [...]
Mnie ciekawi, aspekt czy , podbicie poziomu, estrogenu po białku soji jest w praktyce zauważalne. Wszystkie art piszą na temat , przytoczę fragment działania na lipidy , wiadomo to proces, skomplikowany, bo nie wiadomo czy badani byli pod wpływem saa czy nie, jedno z drugim , nie do końca się wyklucza , wiemy dobrze że na na zbyt poziomie [...]
Sprawdziłem i nie są tragiczne, chociaz uległy pogorszeniu. Podbiło triglicerydy i LDL ale za to wzrósł HDL. HDL 35 LDL 129 triglicerydy 76 Będzie leciał glutation ciągle więc może jeszcze coś się poprawi. Zdecydowałem się bo w końcu trafiłem na ogarnietego dermatologa, który spokojnie wszystko wytłumaczył i zacząłem od minimalnej dawki.