lata

miedzy nimi jest tylko 4 lata roznicy.myslalem ze wiecej.34 i 38 lat.przewaga zasiegu i wagi ogromna przy tym grant potrai to wykorzystac.latwo nie bedzie.tradycyjnie typuje wygrana adamka na punkty.

Zostało ostatnie 3 tyg wina co dalej lecieć? Bf 13%. Waga 92/3kg jeszcze trochę redu pasuje. Upornie na dolnej części się trzyma. 2 lata temu Bf Ok 30 %był więc jakoś idzie. Myślę albo npp 300 week i cypio 750 albo tren e 200mg(cena) i enan 750mg week. Tren może przytrzyma żeby nie zalało a trochę za mały się już czuję :-S dietę będę trzymał bo [...]

Witam. Jestem nowy na forum, mam 16 lat i ćwiczę w domu niecałe 2 lata( troche nieregularnie i bez diety) podciągam się 17 razy , a rekord pompek na raz ( w serii) wynosi 56. Powiedzcie czy jak na mój wiek to dobrze czy tragedia :)

PePoNeNt - to ja wole nie myslec co byloby gdybys jeszcze z 2 lata na SAA pojechal teraz, monstrum

Hehe ja jeszcze nie mialem jej w ustach A cwicze prawie 2 lata, cos mysle ze trzeba wziac zeby nie byc gorszym od innych&

[...] opaska woków bica. Sam robie tatuaże od 5 lat i niektórym laskom którym robiłem w okolicach brzucha lub łona po ciąży porozciągały sie ale dało sie z tym zrobić porządek. Jeżeli dalej boisz sie to polecam miejsca takie jak podał kolega wsześniej i do tego przedramie zewnęczna część,lowerback, i kręgosłup. Dziarka dobrze zobiona będzie na lata.

[...] w tygodniu, do tego przynajmniej raz w tyg. basen, czasem biegam, niedlugo zaczne jezdzic na rowerze. Oprocz tego dosyc szybko mase nabieram, ok. 8-10kg rocznie, przez ostatnie 3 lata. Obawiam sie, ze to moze byc zbyt duze obciazenie dla mojego serca?? Dopowiem tylko, ze nigdy nie stosowalem zadnych saa, a ostatnio kreatyne bralem 0,5 roku temu.

"Oprocz tego dosyc szybko mase nabieram, ok. 8-10kg rocznie, przez ostatnie 3 lata" - intensywny wzrost - być moze to przyczyna.

Mam 22 lata i kilka cyklów kreatynowych za sobą i powiem tak: Odradzam Tobie branie kreatyny (nie ze względu na wiek), ale ze względu na staż treningowy. Przyjmuje się, że przynajmniej pół roku powinno się systematycznie ćwiczyć, aby sięgać po kreatynę. Poczekaj jeszcze troszke. A co do wieku, to przeciętnie do 21 lat wysokość testosteronu w [...]

NIE CHCE BRAC TESCIa bo bralem go 2 lata temu i mailem po nim gino ktore musialem operacyjnie wyciac ale teraz jest ok i z tad moje pytanie jesli bym bral deke przez te 12 tyg z winem to jakie moge miec efekty przy dobrej diecie i super odzywkach a i co z gino co brac przeciwko temu gownowi

kolego masz 24 lata a gadasz jak gimnazjalista ( bez urazy ) poza tym nie słuchasz/czytasz co wcześniej lodzianin pisał ze po tych środkach nie bedzie ci stawał więc pomyśl czy warto, no chyba że masz to w dupie nie masz laski i tylko sie masturbujesz... Zmieniony przez - irift w dniu 2013-05-29 11:32:21

poczekaj z przynajmniej 1,5roku albo 2 lata i ,wtedy pogadamy na temat twojego cyklu ewentualnego,do tego czasu zacznij sie sam uczyco efektach zasadach dzialania i wszytkim zwiazanym z saa a zobaczyszjak to ci sie przydaw ukladaniu cykli. pozdrawiam Aptekarz Moderator Dz.Doping

W grudniu mina 2 lata stazu, łapka 38cm, klata trudno powiedziec 103-105 cm, waga 77kg, wzrost 186cm

Badzo chudo.... Wróć za 2 lata

Tak serio to słabo jak na 2 lata , chociaz niewiadomo z jakich wymiarów startowałeś. życze ci powodzenia

O jezuuuuuuuu co to za trening.Jak przy tak fatalnym treningu mozna miec jakiekolwiek postepy. No ale jak na 2 lata to slabizna straszna nawet nie widze specjalnej roznicy pomiedzy ta fota sprzed 2 lat. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-30 23:21:50

Jak na 2 lata to słabo. wróć za kolejne 2 ale przymasuj!!

Jest roztrenowana bo ćwiczysz 3 lata? Roztrenowanie to przerwa lub okres lekkich, nie obciążających treningów celem regeneracji. Ech, ci zaawansowani... Może szwankować regeneracja skoro bóle wystepują po każdym treningu. Swoja droga dziwne rzeczy, pozostałe mięśnie nie bolą? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-02-22 18:09:48

mete ruska bralem juz z 3 lata temu .Wyniki slabe ,bo moze byla trefna ,bo z tym towarem to roznie bywa.Dlatego az tak do tego tez nie jestem przekonany.Po za tym takie preparaty jak winko czy halo to sporo kosztuje ,a ja az takiej kasy nie chce wydawac.Moze macie jakies sprawdzone na sobie stacki kreatynowe.

[...] nie działa dopiero dokładasz suple typu kreatyna. Dopiero w późniejszym czasie jak chcesz robić bardziej efektywne treningi dodaje się przedtreningówke. Piszesz, że brałeś 3 lata temu ruską mete. No i jakie masz z niej teraz efekty? Takie, że pytasz sie o mocniejszą forme kreatyny niż cm3. Takie, że przyszło Ci po cyklu na nim 2 powtórzenia [...]