SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening w domu

    %) Moze z laski swojej ankiete dzialu chociaz wkleisz? I po co te filmiki? Zadnego nowego cwiczenia nie wkleiles, wszystkie standardowe i oklepane wiec niepotrzebnie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2010-02-20 18:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby 92-w co 2 weekend mam szkole. Ale nawet jezeli bym jej nie mial to co to za zwiazek oparty na spotkaniach w weekend? Nie chce tego posta zamieniac w uczuciowe smety bo ludzie pisza ciekawe rzeczy. Wiem ze potrzebuje od czasu do czasu cos zaliczyc z kims wyjsc by nie zwariowac lecz poswiecanie temu wiekszej czesci mojego czasu jest jego [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8889 Data: 2008-12-03 09:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środy mam zajęte całe( od 8 do 18, czasem dłużej). Tak więc życie nie jest aż tak proste i uporządkowane jak uważasz( co nie wyklucza, że Twoje takie jest ). A co laski to wprawdzie akurat mnie do nie dotyczy, ale widzę po znajomych, jak to jest. Zdarzają się w końcu spontany i to one są właśnie najlepsze. A co do tego spędzania u niej [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8889 Data: 2008-12-27 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie co z tego...?

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajna symetryczna budowa w sam raz na plaze i wszystkie laski twoje :D

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 14601 Data: 2006-07-05 14:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na biceps u 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopie, chcesz laski tylko na bicka wyrywać? A klata i bary to co? A teraz na serio. Ja jedną hantlę 7kilową dostałem w wieku 12 lat i wtedy machałem jak szalony 200-300 powtórzeń na bicka. Dopiero jak zacząłem chodzić na siłkę, zrozumiałem jak powinien wyglądać trening i teraz macham 15-18 powt hantlą 13kilową, a sztangą łamaną 13-16 powt z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11080 Data: 2009-06-14 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wydłużyć biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15996 Data: 2002-12-18 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damixxx przed redukcją :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Uooo...Koksik Eheheh...Ładnie, rob ta wycinke, om dobrze napisal, po co Ci nowy fon ? lepiej laski rwac I opal sie

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15590 Data: 2005-06-15 03:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięcie.

    Post
    Doping

    Panowie dorzucę do tematu, problemy z libido mogą się pojawić przy dołożeniu npp do masówki? test+npp, start z dwoma, testa z 4-6 tyg dłużej. z libido wcześniej problem był bardziej psych. po zmianie laski jest ok. Jak to się bd miało?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2013-01-30 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie??

    Post
    Doping

    jak bym chcial by ktoś mnie do tego zniechcencił to bym sie zapytal laski to zem jest dzieciak to wiem ale jak słysze takich jak ty co potrafi tylko zkrytykować a nie posłurzyć radą robią sie takie cykle jak te moje poprzednie ale przynajmniej dzieki tobie wiem ze bede walił po 5 tygodniowo bo i tak z was mi nie powie czy to dobrze czy źle

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2006-11-20 00:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi dietę. Co jadam? Zero słodyczyod pewnego czasu. Śniadanie zazwyczaj wygląda tak; 4-7 kromek białego chleba z szynka serem pomidor na to ogórek lub pomidor, -czasami dwie laski kiełbasy smażonej, a nawet parówki... Obiad : - 3 kotlety schabowe + dużo ziemniaków +surówka jakaś lub mizeria - kluski leniwe, duże ilosci -makaron z bialym serem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-07-15 13:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revan2005 Poczatek redukcji.

    Post
    Galeria Zdjęć

    to redukuj i laski Twoje w lato ogólnie masa niezła

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17273 Data: 2008-05-05 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kobiet w ciąży

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do końca. W pierwszej ciąży, najczęściej przez pierwsze 5 miesięcy, malo kto pozna ciezarna, dziewczyny chodzą na aeroby, spinning, step i co tam jeszcze dotychczas robiły, laski potrafią normalnie prowadzić zajęcia, pozniej dość szybko rozpoczyna sie "wykruszanie" Pytasz o tetno, tak 140 powtarza sie w calej dostepnej mi literaturze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2009-09-05 13:36:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Pulpit sterowniczy" modów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no ba nie ladnie lookac X-laski Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10477 Data: 2003-03-08 15:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z zakończenia roku:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A to laski z klasy Jako ze mam za***ista klase wiec obstawe tez Pozniej wrzuce wiecej zdjec lecz nie koniecznie z zakonczenia

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12597 Data: 2004-06-26 10:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbrzydsi

    Post
    Inne dyscypliny

    Z żalem serca daję zdjęcie kobiety...ale jak dla mnie ta siatkarka nie świeci urodą p.s.-Za to nasze to niezłe laski. Skowrońska przewodzi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16420 Data: 2005-09-26 16:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mówiąc właśnie o wypadzie z kumplami i koleżankami na wakacje, nad morze... Kumple zero problemów, laski fajne, a tu taka lipa x)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2010-12-04 09:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny zastuj..klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uwierz że już próbowałem wielu rzeczy..była i płaska hantlami i rozpiętki na początek i przenoszenie..nieraz skos i tez nic. Możliwe ze to przez te laski hehe jestem ciekaw czy pomogło by coś te powolne opuszczanie ciężaru większego niż max i podniesienie go z pomocą partnera..tylko nie wiem gdzie to wsadzić do treningu..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2009-05-19 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAWN + Prop

    Post
    Doping

    agovarin - wylaczylbys z laski swojej ten CAPS LOCK bo w co drugim poscie nawalasz wielkimi literami jakbys krzyczal na wszystkich Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-04-29 12:00:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-04-29 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witaj misiaczek7 No no no Czarnuchok widzę że masz bardzo ładną i sypmatyczną dziewczyne Zresztą co tu mówić wkoncu moi znajomi tylko mają ładne i sympatyczne laski hyhy SOG dla twojej dziewczyny... ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2003-05-24 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołącze sie do tematu, co myslicie o dorzuceniu malych dawek t3 na redukcji do clenu ? mam na mysli 6,25-12,5mg tak zeby nie zablokowac swojej wlasnej tarczycy a zeby cos tam podbic t3 i extra spalic pare kcal ? Ma to jakis sens czy zbytek laski ? redukcja na sucho bez podkladu z saa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2017-07-04 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)