L-Glutamina przyczyni się do zahamowania stanów katabolicznych, zlikwiduje tendencje do zakwaszenia mięśni. Co jest bardzo ważne w początkowych fazach treningu. RAINER NUTRITION L-GLUTAMINA l-glutamina jest podstawowym aminokwasem proteogennym wchodzącym w skład białek budulcowych w organizmie człowieka W sytuacjach stresowych dla organizmu [...]
jakośc kosztuje - ten scitec też nie za tani - ponoć SNI mają spoko produkt patrz na skład: Supplement Facts: Serving Size: 1 Scoop (60 grams) Servings Per Container: 30 Amount Per Serving % Daily Value* Calories 210 Calories from Fat 0 Total Carbohydrates 49 g Sugars 49 g Sodium 60 mg 2% Chromium† (as peptide) 200 mcg 166% Magnesium [...]
CHARAKTERYSTYKA PRODUKTÓW: THERMO MAXX Przedstawiamy Thermo Maxx, nową termogeniczną formułę! Jest ona oparta na naukowo potwierdzonych składnikach, zebranych razem w suplemencie po raz pierwszy! Kapsułki Thermo Maxx SĄ inne, ponieważ faktycznie działają! Ciężko trenujący sportowcy tacy jak Ty mogą doświadczyć korzyści ze stosowania Thermo Maxx [...]
TomQ-MAG ja ciebie rozumiem, ale piszę ci że l-glutamina działa najlepiej tylko przez pierwsze 3 tygodnie poźniej to nie mam pojęcia jak ona działa bo już jej nie czuję Dla tego robię przerwe 4 miechy i znów kupię glutaminę+ białko+ creatyne + moze jakiegoś koksa. Ale jak bym brał samą glutaminę to nie wiem czy udało by mi się zrobić 3cm bez [...]
Raport o stanie supli: CLA-koniec dawno enzymy-koniec niedawno L-karnityna - na 2 dni Leucna - na 2 dni whey - jeszcze jest, mniejniz pół paczki (przypominam że mam zachomikowaną glutaminę, jeśli mialaby sie na cos przydać) edit do wczoraj: po treningu góry, bolą plecy, i ramiona (od opuszczania), klatka po wczorajszym treningu nóg (suwnica) i [...]
l-g jest kozacka w działaniu jak jest wysokiej jakości. jadłem polskie produkcje i nie dorównują firmom z USA takim jak ultimate czy Syntrax dobrą opcją jest tri-glutamine complex oraz jak mowił szosz Dual glutamine. Dobra cena a i jakością nieodbiegają dla konkurncji
SMP kosztuje 115 złotych, tańszy i równie dobry jest mass gain z hiteca i kosztuje 75 zł. Czystą glutaminę można kupić w sklepie internetowym i w normalnych z odżywkami dla sportowców. Czystą glutaminę poznasz po tym że pisze ,,L-glutamina" , NIE ,,peptyd glutaminy" Zresztą jak w sklepie poprosisz to dadzą Ci tą dobrą! Ciężko jest [...]
"Dymatize Xpand Xtreme Pump " --- Anabolic Amino Acid Complex 5g Taurine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine And Glutamine --- 5g łącznie wcale nie tak śladowo wg mnie, ale dzieki za odpowiedzi
Ok Hans cwiczysz okolo 2 lat, wiec zapewne doswidczenie treningowe jak i dietetyczne juz masz.W ramach przypomnienia, powiem tylko iż posiłki powinny być regularne z odpowiednią podażą białka, tłuszczu i węglowodanow. Myśle że ilość białka powinna wynosić około 2g/kg mc.Na tym poziomie zaawansowania powinieneś dopasowywać dietę do swoich wymogów. [...]
[...] BCAA (w ilości zasugerowanej przeze mnie wcześniej) + 3g HMB Po siłowym: 12g bcaa 6-7 g l-gutaminy i 25g carbo i na aero po aero wale 12 mega capsow amino anabol 5500, 5g glutamine Xplode i porcja creatine xplode Po godzinie od tego posiłek wysokobiałkowy (chude mięso, twaróg chudy, odżywka wysokobiałkowa zawierająca znaczne ilości micelarnej [...]
Dymatize – Glutamine Skład (w Skład (w 5g produktu): L-glutamina: 5g Opis: L-glutamina jest jednym z najbardziej wszechstronnych aminokwasów i jednym z najpopularniejszych aminokwasów stosowanych przez sportowców. Stanowi aż 60% wszystkich aminokwasów budujących mięśnie i 20% wszystkich aminokwasów krążących w ciele. Długotrwały i [...]
Odpowiem narazie na 2 pytanie. OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i [...]
Myślę, że błędnie jednak ocenia Pan moje podejście do badań, ich znaczenia oraz sposobu wyprowadzania przeze mnie wniosków. Nie do końca zgadzam się też z ujęciem praktycznych przecież badań in vivo, jako teoretyzowania. Starannie selekcjonuję publikacje naukowe, przykładając odpowiednią miarę zależnie choćby od metodologii ich przeprowadzania. [...]
[...] czasu i cierpliwości by osiągnąć swój zamierzony cel!!! Podobnież osoby, które używają co najmniej 3 wykrzykników mają problemy psychiczne dobrze jest mieć pod ręką bcaa glutamine carbo i taki miks wypić po zakończonym treningu a po 30 min wypić 80-100g gainera po kolejnych 30 min zjeść normalny posiłek do stałej suplementacji dorzuć witaminy [...]
Dobra no to jedziem z teematem od razu :-D Poki co treningi beda nie za obfite %-) Trening 07.05.2016 Barki: Wyciskanie sztangi od czubka glowy stojac: 10x50kg, 10x80kg, 6x100kg, 6x120kg, 1x140kg Wyciskanie siedzac maszyna - tez od czubka glowy: 8x138kg, 8x156kg, 6x194kg Unoszenie hantli na boki stojac: 16x, 16x, 16x, 16x Biceps: Uginanie [...]