czesc.zamierzam od czerwca wziac animal mstacka,staka2,glutamine akg z premium,izolat ze sports one,oraz gakic z muscletecha.po skonczeniu tego chce wziac storma i nanovapor z muscletecha.moze tez dorzuce arbuterol.co sadzicie o takim polaczeniu?jest ok?
Witam Wszystkich, Mam takie pytanie - co lepiej zastosować jako antykatabolik na redukcji? Glutamine, HMB czy aminokwasy? co jest lepsze? Pytam wlasciwie z ciekawości, ale tez z potrzeby Dodam, że mam trening obwodowy, dieta dopieta na 100 procent.
siema!tak sie zastanawiam czy lepiej kupuic sobie bialko Whey Pro Matix czy Isolate?czy moze lepiej serwatke z Trecka i do tego l-glutamine za moze jakies inne aminokwasy?Sam nie wiem. BLAGAM POMOCY !!!
kupiłem amino anabol pq, protein 80 2,5 kg, amino 1800 125tabl., l-glutamine t6 400g., creatyne i carbo. Nie wiem kiedy to wszystko brać i w jakich ilościach. Chcę to rozplanować na 2 miesiące. Czy mógłby mi ktoś dać rozpiskę?
jak w temacie.nie wiem czy kupic glutamine czy hmb.z jednej strony chce nabrac troche wiecej sily i czystej masy miesniowej ale chcialbym jednoczesnie troche sie odtluscic.czy jest to wogole mozliwe.wiec prosze jakies rady co brac z ta kreatyna
Witam . Jak waszym zdaniem najlepiej brać BCAA ( olimp 1100 mg w caps) i glutamine ( olimp 1400 mg w caps ) Jak w treningowe a jak w nietreningowe . Pozdrawiam
witam kupilem sobie bialko OLIMPA SP80,Kreatynę MEGABOLA,oraz glutamine MEGABOLA (z tym zastanawiam sie czy jej narazie nie zostawic bo odpowiednia ilosc gluty jest w SP 80) staram sie przestrzegac diety jak to wszystko brac zeby bylo jak najlepiej
czesc jestem nowy i prosiłbym żeby ktoś mi powiedział jak wżiąść creapure monohydrate ,creapure citrate, carbo, d-ryboze i l-glutamine również prosze o jakieś korekty może cos zastapić czymś innym ? z góry dziękuje za odpowiedzi
witam potrzebuje zamowic bialko aminokwasy glutamine oraz gainera najlepiej gainer2 w ilosci ktora wystarczy conajmniej na 3 miesiace prosze o dobranie produktow dziekuje
Które lepsze? (cenę uznajmy za nieistotną...). I rzecz druga: co do tego wziąć? HMB, glutaminę (glukozę na pwewno), czy może coś jeszcze innego? Liczę na rzeczowe wypowiedzi. Pozdrawiam, M. We are just a moment in time...
Siema. Kupiłem 2 puchy cp (dużą i małą), jakieś mono Trec''a i glutamine. Chodzi o to, że na cp pisze żeby brać PO treningu... A nie lepiej przed??? Jak mam mono w cyklu to jak muszę dawkować cp? po 2 miary dziennie??
Witam, zakupilem ostatnio glutamine z Activlab w tabletkach, na której napisane jest, aby nie przekraczać dziennej dawki 4 tabletek. Jednak waże 105kg, więc moze muszę zwiększyć dawkę, aby na mnie zadziałało? Ile brać tabletek przed i po treningu?
Siema. Mam WheyGainera 4,5 kg, 2750 gram 3D protein (białko),HMB 200kaps, CreaFusion 500gram, L-glutamine 200g,Dekstroze 500g. Czy warto brac to wszystko w jednej kuracji?? Jak tak to napiszcie jak, a jak nie to powedzcie co odzucic. Z góry THX!!
WITAM? mam problem ćwiczylem 5miesiecy na silce ale mialem przerwe i teraz zaczynam czwiczyc na nowo ?kupilem odżywki gainer /kreatyne+dekstroze/glutamine ?i DO TEGO bede stosowal diete ??jak laczyc te odzywki ?mam 17 lat waga 65 wzrost 183cm
Witam.Mam 17 lat i uprawiam piłkę nożną.Ostatnio ktoś mi polecił żebym zaczął brać odżywki,a mianowicie glutamine i kreatyne.Czy to jest dobre połączenie???? I czy w tym wieku moge to brac???
Własnie Kupiłem sobie 3 kg Megabol Qutro pro i glutamine treca. Do tego chce dokupic crea mass hiteca poniewaz jest teraz ona za 60 zł. Zalezy mi na masie i jak najmniej tłuszczu. Co o tym myslicie??