l glutamine

Cześc jestem tu nowy ćwiczę ok 9 miechów na sucho ostatnio zainwestowałem w odżywki mam pytanko czy mozna brac jednoczesnie kreatyne i glutamine i czy daje to jakies lepsze efekty? A no i jak radzicie to dawkować (mam 183cm i 75kg)

mam pytanie zakupilem BCAA MC i Glutamine MC (tego i tego po 300kaps) i chialbym sie dowiedziec jak mam stosowac te suple? w jakich porach i dawkach... dodam ze moja waga wynosi 75 kilo-pewnie to sie przyda.

Witam mam takie pytanie od ilu lat można brać glutaminę??

wcinam teraz hitec protein i do tego amino anabol pq chce dorzucic l-glutamine ale zastanawiam sie rowniez nad kreatyna, teraz prosba do was co radzicie :) l-glutamina czy kretke a przy okazji napiszcie co sadzicie o tym teraz biore z gory dzieki

Jak powinienem dawkować glutamine w dni nietreningowe? Na opakowaniu jest napisane że 6 tabl. 2 X dziennie ale to po treningu i przed snem.

Zaczynam niedlugo cykl na stormie, dolaczam nox pump xtreme a z uwagi na prace no noc po 10h dorzucam mutant mass i bialko + carbo na uzupelnienie diety. Czy warto do tego zestawu dokupic glutamine? W wyzej wym odzywkach juz ona wystepuje stad moje pytanie.

zamowilem glutamine kilka dni temu i ciagle nie ma potwierdzenia mailem, mam czekac dalej? czy zamowic jeszcze raz? czy juz jest w dordze? czy co? "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

cze powiedzcie mi jak spożywac L-glutaminę , czy mieszac ja z sokiem czy co?? bo jest okropna w smaku , czy można ją przyjmować razem z kreatyną i hmb ?? "Niech moc będzie z Wami"

Witam. Od pewnego czasu brałem HMB, 2 kap rano, 2 po treningu i 2 przed snem. Teraz dokupiłem l-glutamine. I tu moje pytanie, czy zastapic glutaminą porcje HMB po treningu a rano i wieczór zostawic tak samo ? Czy łaczyc jedno z drugim ? Chyba, ze macie inne pomysły ;d

Wiem że muszę zliczyć ile jest bcaa w 1 kap, tyle że nie wiem czy l-glutamine też liczyć? Mam caa od sfd w kapsach. Ile kapsyłek w 1 porcji na 70kilowca??

aktualnie jestem na etapie budowania masy i uzywam 3 produktow HMB,GLUTAMINE, GAIN BOLIC ale chcial bym dozucic cos do tych produktow maksymalnie 2 jakie bys cie mi polecili zgory dziekuje za odp

witam was treuje 2 miesace na sucho i chcial bym kupic m.in kreatyne glutamine bialko whey 100% i kwasy omega-3 tyle ze jestem poczatkujacym nie wiem w jakich ilosciach brac dawki ile razy dziennie czy jak.POMOCY!!!

przejrzalem archiwum, no i wybralem glutamine firmy trec albo ultimate. Obie firmy maja w paczkach 400g tyle ze Treca kosztuje 69zl a ta Ultimate kosztuje dwa razy tyle. Czym sie roznia?? ktora jest lepsza? Ktoras moze nie jest czysta glutamina?

Zwracam sie do was z prosba ulozenia jakiegos dobrego planu suplementacji. Mam do dyspozycji: Creatinium monohydrate Olimp,L-Glutamine Olimp, Taurine (kapsulki)Olimp,Dextroza,Gainer MCT Olimp. Z góry dzięki!!! POZDRO!!!

nitrobolon II, l-glutamine t6 treca (kaps), bcaa anabolic system treca (kaps) profi whey massa to czym dysponbuje. mozecie podac sposoby dawkowania w dni trenigowe i nie. waze 70kg. czy mozna laczyc nitro z bcaa i glutamina po pi przed treningiem?

tak jak w temacie. zastanawiam sie czy robic odblok clomidem i pare tygodni przerwy czy robic kolejny cykl tylko juz na saa. myslalem o nastepnym cyklu z uzyciem tescia. moze jakies sugestie co , ile i kiedy zaczac. chce zrobic dobra diete bez uzycia suplementow, moze tylko glutamine, ale diete na 200%.]]

witam, po treningu biore glutamine (5 gram) teraz doszedl do tego jeszcze supafit inkospora...czy powinienem to laczyc? po 20 minutach od treningu jem posilek: 100 gram ryzu, 150 gram kurczaka, 200 g surowki z oliwa z oliwek prosze o rade...

Witam! Ostatnio w zwiazku z egzaminami przestalem nieco cwiczyc i chce w najblizszym czasie zakupic kreatyne i l-glutamine w proszku ultimate'a na "rozruch". Czy jest cos lepszego niz ultimate ( cena nie gra tak duzej roli)?

Zakupilem sobie w stanach troszeczke supli: aminokwasy, l-glutamine, creatyne, HMB, no i vaso co jest odpowiednikiem NO2 tylko ze innej firmy wiec istnieje pod inna nazwa. No i mam dosyc duzego problema jak to ze soba zebrac do kupy i jak to przyjmowac zeby bylo poprostu dobrze.

Kupilem L-glutamine . Mam problem bo nie wiem czy brac ją od razu do cyklu (cykl na nitrobolonie 2) czy poczekać i zacząc brac po skończonym cyklu? Słyszałem, że podobno L-glutamina jest dobra w przerwach między cyklami, czy to prawda?