L-Glutamine T6 - Tauryna - Glutamina - 200 Kaps L-Glutamina mikrorozdrobniona + tauryna + witamina B6 w kapsułkach Dostępne opakowania: 200 kapsułek po 920 mg. Na jak długo mi starczy taka tauryna?
stosuje 15g ED, 5g rano/po treningu/na noc lub 5g rano i 10g przed snem/przez noc. pozytywnie wplywa na zoladek, odpornosc i regeneracje. stosowalem tez N Acetyl L Glutamine (NAG), ale bardziej jestem zadowolony z dzialania zwyklej L-Glutaminy.
Plan suplementacyjny na styczen - silowy ze zrzuceniem malego co nie co Suple: 1. Bcaa 2. L-Glutamine 3. Creatine Monohydrate 4. Nitroboln II 5. Hydroxycut Hardcore 6. Jakies bialeczko na uzupelnienie 7. Vital Pack (witaminy) propozycje jakies? czy moze zostac tak jak jest?
Wiek: 18 (jedna fotka w profilu) Waga: 100kg Wzrost: 178cm Staż: Powró do treningów trwa od 8 miesięcy Cel Cyklu: SIŁA Stosowane wcześniej suple: Białko Perfect WHey Protein(trec) Amino Max 6800 (trec) L-Glutamine Extreme (trec) Nitrobolon II (trec) CM3 (trec) Stosowane wcześniej spalacze: Thermo Fat burner, Clenburexin, l- carnitine Suplementy [...]
Planuje zakupić MASS XXL + AminoMax 6800 + L-Glutaminę + Białko z Ostrowi + Omega 3-6-9 Mass XXL - w zależnosci od braków w diecie Aminomax - zbędne L-glutamina - dla Ciebie zbędna Białko - w zależnosci od braków w diecie Omega 3 - jak najbardziej
Remik na Ciebie może nie działa NAG na mnie tak. Czy Ty masz na myśli zwykłą l-glutamine BTW sam wiesz że nie jesteś masz rzeźby mocnej dlatego nie wiem jak możesz powiedzieć że MONO nie zatrzymuje wody pod skórą na własnym przykładzie Koniec spamu. JCT PW Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-03-22 18:27:22
a to w takim razie wystarczyła by puszka 200g l-glutaminy na ten cylkl, czy lepiej kupic wieksza i brac jeszcze po tym jak skonczy sie glutamina i no-xplode?? Czy dobra jest l-glutamine extrime z treca??
mam L-glutamine Treca w kapsułkach.W jednej kapsułce znajduje sie równo 700 mg czystej glutaminy.Zgodnie z proponowana suplementacja glutaminy powinno sie brać max 15g tego aminokwasu, ale na etykietce jest napisane - rano po przebudzeniu się: 2 kapsułki - bezpośrednio po treningu: 4-6 kapsułek - przed snem: 2 kapsułki wychodzi z tego ze jezeli [...]
czyli taki mix to co moze byc ?? bo czasami w dniu pracy albo po pracy jestem tak zjechany że zero nic mi sie nie chce :P myślałem nad L-Glutamine Extreme tak ze 100 kap i jakies bcaa tez ze 100 kap :D
ja też mam l-glutamine treca w proszku i tam piszą 2g rano, 2g wieczorem i 5-10g po treningu. I mam takie pytanie po co ona jest? mam mieszać razem 5g kreatyny, 25g glukozy i 5-10g l-glutaminy? tak będzie dobrze? Trzeba rosnąć
[...] pirogronian rano po treningu monohydrat pirogronian przed snem.....nawet jesli miałbybyc 40 minut brany po monohydracie. przy takim połaczeniu faktycznie mozesz skumulowac cała dawke rybozy do potreningowego monohydratu. l-glutamine mozesz uzyc w sposoob nastepujacy(jesli hmb zastosujesz po treningu): -rano ,przed treningiem pozdro bigger biger
tez mam podobna sytuacje,tylko ze mam kreatyne M3 biogemixa,BCAA+L=glutamine Sports One i gainera treca mass xxl,i czy moge te suple stosowac razem bezposrednio po treningu?,tzn krete i BCAA+l-g popijac gainerem,gainer zawiera 20% bialka a slyszalem ze nie jest najlepszym rozwiazaniem laczyc bialko z kreta?.