kurs

Jaki był kurs na Taleba z Silva ? :O

haha dobra spokojnie było , Conor glowa nisko , Diaz tez na luzie , k***a a chciałem Diaza obstawić ja p******e... kurs był dobry w h**

jak to jest? Chcąc uczestniczyć w tym kursie muszę mieć skończony kurs instruktora czy to nie jest konieczne?

meju jak już masz ochote cos robic to uderzaj na kurs do głuchego.Ma być bodajże w marcu w białym w maniaku czy multificie cos z tych dwóch.

[...] Ci strasznie wdzieczna za pomoc, bez Ciebie napweno nie osiagnelabym tyle. DZIEKUJE Iza, Tobie jeszcze raz dziekuje za trening na plecy :-) Dziekuje tez za nagrode w postaci kursu, naprawde bardzo sie ciesze 8-) Chcialam tez podziekowac WSZYSTKIM, ktorzy zagladali, wspierali, doradzali i spamowali, bez was byloby ciezko };-) Teraz POMIARY Dobrze [...]

Wiem, że ważę za dużo ;) Po to stworzyłem tego posta. Stronkę i cykl znam, robiłem kurs u Kuby :) Główną niewiadomą jest jak zrzucić bez wzmacniania nóg - tam mam najwięcej tłuszczu i całkiem sporo mięśni.

eLOOO WASS Postawilem w StS-ie Wiselke z Arka mysle ze wygraja nie ? 1,42 kurs

A ja na kurs 15 listopada

***any arsenal kvrwa remisuja do 75min 1-1 z jakims Hull -em, a postawilem na arsenal 1. 1,22 kurs kvrwa :/

Nie trzeba mieć papierka by być dobrym trenerem, jak ktoś idzie zielony na kurs to i po kursie nic nie będzie wiedział, na kursy często idą osoby też co są obeznane w temacie jedynie potrzebują zaświadczenia by pracować na siłowni.

nie , wstałem o 8 bo miałem kurs w jedno miejsce .. własnie widze że coś słabiutko.

myślę że jak bym poszedł na kurs to bym nauczył sie ;-) Polacy to piękny naród, głowy w chmurach a dupy usmarowane w gównie %-)

nawet wiecej. kurs poszedl w gore do 3.05 moze warto zagrac;)

przeszedł bym się do sportowej potem kurs kulturystyki fitness . Tylko nie wiem jakie przedmioty się liczą i za co się przyłożyć.:)

średnia sportowa ? zwykłe LO + parę więcej godzin w-f w tyg + dodatkowe zajecia ...ogólnie sranie w banie.. a jak skończyli ? można powiedzieć że nie skończyli po połowa nie skończyła szkoły a drugą połowę wyrzucili... a na instruktora możesz kurs zrobić i tyle ;-) + ewentualnie na aWF iść po szkole średniej .

[...] większość dziewczyn chyba chodzi regularnie na zajęcia zumby i zna choreografię na pamięć, a ja to tak, że cała grupa w lewo, a ja w prawo :-D kiedyś chciałam się zapisać na kurs tańca, ale kiepsko z czasem, może za kilka lat /-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20eed4e78c934f05b7453ee103b0ea89.PNG 21.09.2013 DNT [...]

[...] rower i 2godziny fitnessu – zumba i piłki – znów towarzysko,zresztą pasuje mi się trochę obeznać z fitnessami -jeszcze się chyba tu nie chwaliłam, ale w czerwcu kończę kurs instruktorski – jakoś mnie to szczególnie nie kręci, do fitnessów nic nie mam, ale wiem, że do siłowni się nie umywają, więc podchodzę do tego tak lajtowo, na zasadzie, [...]

[...] fitnessy były zaplanowane na popołudnie, kiedy "moja" siłownia już jest zamknięta %-) Zrobiłam sobie taki maraton z okazji walentynkowego dnia otwartego, sama mam zrobiony kurs fitness i z ciekawości chciałam zobaczyć, jak wyglądają te zajęcia z Les Mills ;-) 15.02.2015 DZIEŃ 14 GÓRY Raportu z endomondo nie będzie, zapomniałam zabrać telefonu, [...]

2.65 kurs na Gracie, sporo a było chyba wincyj jak sie nie myle

Ważne: Od wtorku zaczynam ten kurs. Nie jestem pewna do końca, bo Urząd Pracy poinformował mnie uprzejmie w piątek że kasy nie da.. Wściekłam się bo jak tu skombinować tyle kasy w 3 dni?????? Ale jakieś dobre dusze się znalazły i ostatecznie to będę wiedzieć w poniedziałek wieczorem. Jeżeli wypali - to będę spędzać na siłowni 6 godzin dziennie.. [...]