[...] ! 5/100 Piąty dzień ze 100 dni treningowych zaliczony bardzo pozytywnie. dieta znowu trzymana na 100%, kaloryczność około 2500 kcal. Standardowo omlet kurczak z ryżem + zupa krem wieprzowina z ziemniakami + warzywa kolacja dzisiaj zupa meksykańska Przekąska z orzechów i warzyw. Z racji tego, że piątek, dzisiaj troszke rumu i coli :). Treningowo [...]
[...] tętno przy tempie 6:30 z 149 do 157... Niesamowicie zimno i wiatr. Jakoś doczłapałem te 10 km dieta trzymana wg zasad Fitzgeralda.... Rano tosty z serkiem wiejskim i łyżką konfitury Po biegu zupa krem ze szpinakiem z wołowiną i serem zółtym + kromka chleba żytniego Później kurczak pierś + 50g ryżu Na kolację 2 kanapki z chleba żytniego i jajkiem
[...] z 149 do 157... Niesamowicie zimno i wiatr. Jakoś doczłapałem te 10 km dieta trzymana wg zasad Fitzgeralda.... Rano tosty z serkiem wiejskim i łyżką konfitury Po biegu zupa krem ze szpinakiem z wołowiną i serem zółtym + kromka chleba żytniego Później kurczak pierś + 50g ryżu Na kolację 2 kanapki z chleba żytniego i jajkiem [...]
[...] smaki z tego co widziałem to truskawka i brzoskwinia z mango (oba w smaku bardzo dobre), niestety jeden zjadła siostra :( tutaj taki krem jak nutella, dwa rodzaje : czekoladowy i czekoladowo-orzechowy http://images69.fotosik.pl/346/88075168dc068759med.jpg w smaku również dobry ale nie to co nutella };-) [...]
1) Idziesz do łazienki ogłaszając głośno, że idziesz się łamać, coby nikt nie przeszkadzał 2) Wyczajasz gdzie tata trzyma trzy kluczowe akcesoria: krem/piankę/żel do golenia, maszynkę oraz płyn po goleniu 3) Zapamiętujesz dokładnie ustawienie wszystkiego, żeby po akcji odłożyć na miejscu bez lipy 4) Zakładam, że będziesz golił tylko wąsa wyciskasz [...]
ja bardzo polecam wszystkie kosmetyki z Biochemii Urody (biochemiaurody.com), kupuje się półprodukty i samemu "miksuje" się kremy itp. Ja mam krem łagodzący z lukrecją, tonik z hydrolatu z kocanki, olejek arganowy, żel hialuronowy i jakieś maseczki :-) Stosuję od kilku miesięcy (gdzieś od maja - czerwca chyba) i bardzo poprawiła mi się cera, [...]
Również polecam Biochemię Urody, ale uwaga...trzeba uważnie czytać skład, bo trafiają się kremy, czy sera z jakimś złym składnikiem. Ja polecam wszystkim KREM ROZJAŚNIAJĄCY AZELO/BHA Cena: 29,50 zł + Hydrolat z kwiatu kocanki 100% EKOLOGICZNY i konserwantu naturalnego eko (19,90 + 7,90 dzielone przez 7, bo na tyle kremów mają starczyć), czyli [...]
[...] czasie kładłam rycyniaka codziennie nawet, a na noc maść z witaminą A. Nigdzie o tym się nie słyszy, ale wit. A pomaga w kwestii trądziku - kiedyś w Shape polecali krem z wit. A, za 450 zł :D a maść kosztuje 3,20. - maska z wheyem - dla osób, których włosy lubią proteiny :) wow, to by mi nawet nie przyszło do głowy! ale wypróbuję W ten [...]
Do stóp najlepsze jest masło karite/shea. O niebo lepsze niż jakikolwiek krem. A najlepsze jest takie najzwyczajniejsze i najtańsze z tego sklepu: http://mazidla.com/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage_new.tpl&category_id=16&product_id=103&vmcchk=1&option=com_virtuemart&Itemid=100302 [...]
[...] buzia jest gładka, oczyszczona. Lubię dać swojej cerze do wiwatu, bo się potem ładnie regeneruje. Najpierw robiłam pichtem, potem glinki, rycyniak i na koniec jakiś tłusty krem albo maść z wit. A, najlepiej na noc. Rano cera jak u niemowlaka :) jeśli Twoja twarz to zniesie, to polecam. A używałyście papainy albo bromelainy? Mieszam papainę z [...]
Ja chciałam polecić kosmetyki na bazie naturalnych składników z okolic Bajkału bez parabenów, sls, sles i PEG Ja mam krem na noc Bajkal Herbals detox dla skóry tłustej i jestem zadowolona, żadnych niespodzianek po nim nie mam (czyli więcej niż zazwyczaj nie mam). Poza tym nie wiem czy ktoś pisał już tutaj o stronce e-naturalne. W każdym bądź [...]
[...] większość kosmetyków firmy Nuxe. Na razie w żadnym nie spotkałam parabenów, znalazłam info, że zmienili sposób konserwacji, a bardzo fajnie się ich używa (mój ukochany krem Nirvanesque, który niedawno pozbył się parabenów i tonik różany). To jest marka w założeniu "naturalna" (wiadomo, że nie tak jak kosmetyki robione samemu) i jest [...]
[...] przebarwień , to mój ostatnio temat na topie ehh... wyskoczyła mi w tym roku tzw ostuda na czole i w okół ust. Niestety latem walka z przebarwieniami ogranicza się do kremu z filtrem 50+ i unikania słońca. Potem można próbować porobić cos z kwasami- glikolowy podobno się sprawdza- wybieram się jesienią na zabiegi do kosmetyczki , no i krem [...]
Ja tylko od siebie dodam, że ten krem tonujący z Ziaji mnie mocno uczula, mimo że z resztą ich kosmetyków nie mam takiego problemu. Po drugim - trzecim użyciu skóra pokrywa się taką jakby kaszką, która schodzi około 2 tygodnie razem ze skórą...
Ten krem co amadi wspomniała z Ziaji, ja również zakupiłam i jestem zadowolona, jak na razie. Ogólnie lubię kosmetyki Ziaji - zdecydowanie nie trzeba przepłacać;) Taaaa , dziś mi zadzwonili, że moja wizyta u derma przełożona na 22 lipiec .... Dzięki za pomysł z tonikami !
[...] produktowe z naciskiem na doradztwo w sprawie doboru kosmetyków. Wiadomo - że jeśli dla kogoś pracującego w takim sklepie, kosmetyka/kosmetologia jest pasją = sam złębia temat. Ale wielokrotnie w "tańszych " sieciówkach na pytanie o krem byłam odsyłana wskazaniem ręki " o tam są kremy, sobie pani poczyta opakowania, sobie pani poszuka"
dzisiaj jestem niewyspany i trochę zmęczony więc podłączyłem się do tematu tak jak pisałem najlepiej krem/maść/serum cena ceną ale ma być skuteczny foto poglądowe, wykonane teraz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86e2cbfb26084136bc9fd3a13df4e234.jpg