kre alkalyn

jak zapodałem sobie Horse Power'a po 4-miesięcznej przerwie w treningach to kopnęło ładnie. Potem już regularnie stosowałem kreatynę (Kre-Alkalyn, jabłczan).Niedawno (jakieś 3tyg.temu) skończyłem Xpand'a.Tego najnowszego.I nie jestem zbyt zadowolony.Pompa kiepska, prawie zerowa.Siła skoczyła może o 2,5kg Generalnie chcę powiedzieć, że jednak [...]

osobiscie zgadzam sie z michu xxx, że nowy XP to bubel. ale to moje własne, indywidualne zdanie. akurat może taki mam organizm, że XP na mnie nie działa(przy b.dobrej diecie i solidnym treningu). musze jednak powiedziec, że stsuje XP 2 tyg i ani pompy ani przyrostów ani wzrsotu siły. lipa jednym słowem. stosując Kre-alkalyn po 2 tyg wzrost masy [...]

Dokup do cp mono vitalmaxa tanie a dobre:) + do tego tauryne olimpa (pomaga "wchlaniac sie kreatynie" i pobudzi cie przed treningiem sam biore teraz xpanda+krealkalyn+tauryne i jest naprawde kozacko. Jak masz wiecej hajsu kup kre alkalyn Efx ja go polecam bo mi za***iscie sila poszla po nim na poprzednim cyklu. Glutamine kup i po cyklu [...]

zapomaiem dodam ze proponowaem mu takie rzoiazanie w polowie wrzesnia zacznie cykl na nitrobpoln?i do tego dozuci nitro schoc albo kre-alkalyn,alebo jeszcze jedno nitro 2 po nowym roku zaraz xpanda i do tego ko w kietniu swolen nie wiem tylko gdzie ma wzycic hmb ma tego 2 opakowania po 300mega capsow

KA - kre-alkalyn wg mnie TAK , ciagnij 8 tyg na jablczanie

to co lepiej cp czy kre-alkalyn ??? i jakie firmy ??? czy tylko kretke brac czy cos jeszcze ???

najtańszy: 30pln- 300g mono z prolab najdroższy: 110pln crea shot+ kre alkalyn-3kg czystej masy w miecha:D

Czym rozni sie ester kreatyny od jablczanu? Czy nitrobolon (podaje przykladowy- ) nie bedzie zwiekszal masy(Dzieki roznym rodzaja kreatyny i reszcie dodatkow?) Czy kreatyna to dobry srodek by zwiekszyc wytrzymalosc ale nie zwiekszac wagi? wszak stosowana jest przez kulturystow w celu zwiekszenia masy Ktory z nastepujacych srodkow jest najlepszy i [...]

ok przekonales mnie a teraz mam inne pytanie ile w konczu dziennie tej kreatyny nalezy przyjmować 10g czy 5 g? pytam bo np.mega kapsy kreatyny w blistrach maja dzienna dawke 5g kreatyny ale juz w proszku monohydrat creapure ma dawke 10 g , jablczan w kapsach 17.6 g, kre-alkalyn 5 g?

A dawkowanie to sie tyczy 3 tabletek esteru? Czy mam patrzeć na gramy? A jak sie dawkuje kre-alkalyn?

patrz zawsze na gramy żeby tak ok. 3g dziennie wyszło. kre-alkalyn tak samo. Ale ja akurat nie jestem zwolennikiem tej formy. Różnic w praktyce nie ma, a znaaacznie droższa jest.

j/w :) Jesli stac Cie na kre-alkalyn to sie nawet nie zastanawiaj.

Ja na twoim miejscu bral bym kre-alkalyn i po sprawie. Co do stackow mowicie ze pozniej beda slabo na niego dzialaly jak wezmie teraz na pierwszy cykl. Za pare lat znowu cos wymysla wiec nie ma co sie zastanawiac jezeli masz hajs to zaczynaj od najlepszego

Zto naturalne że Stacki Kreatynowe, Jabłczan Kreatyny, Ester Kreatyny odpada na pierwszy cykl ... Wadą niestety tradycyjnego monohydratu kreatyny jest jego niestabilność pod wpływem kwasu żołądkowego i jego szybka zamiana w produkt uboczny- kreatyninę, co w konsekwencji powoduje duże straty w jej przyswajaniu ... Kre-Alkalyn jest buforowaną [...]

Dzięki bic44, King_Odin, BPL-G... Kre-Alkalyn już przesądzony :D BPL-G to jest na długi cykl. Ma 42 miarki i trochę już zużyłem. Kupiłem to w sklepie mistrzyni fitness Katarzyny Kozakiewicz i mówiła żebym brał tylko przed treningiem. Co to jest CEE? Gainerka chętnie bym kupił ale teraz większość pieniędzy wydam na dodatkowe 40 kg obciążenia do [...]

kre-alkalyn raczej nie! polecam orotine jak będzie kasa to pomyśl nad połączeniem orotine z jabłczaner argininy Pozdrawiam ;)

[...] stosowane spalacze - Hydroxycut Hardcore od Muscletech, l karnityna 8. suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni - Gaspari Nutrition Super Pump 250 9. ilość dni wolnych od kreatyny - wczoraj skończyłem cykl 10. dieta - diete zaczynam od nowa 1500kcal dziennie -ryż,ryba,kurczak,jogurty(activia) 11. finanse - brak ograniczeń 12. wszystko zawarte [...]

[...] masa mięśniowa z jednoczesną redukcją tkanki tłuszczowej. Jeżeli o mnie chodzi to areoby są bo trenuje piłkę, gorzej z kolegą bo u niego jest ich brak. Ja stosuje bialko + kre-alkalyn i zastanawiałem się czy możnaby do tego dodać spalacz, a kolega dopiero ma zamiar kupić suple, własnie taki zestaw stack + spalacz. Które z produktów byłby dla [...]

Cholera, zapomnialem napisac ze m3 mam 175kaps, a kre-alkalyn 75kaps Niestety tak wyszło, a to dlatego ze przed wakacjami pokusiłem się zacząć cykl twierdząc ze wytrzymam i go skończę, niestety przerwałem... Chciałbym abyście napisali co do tego dokupić i jak wszystko rozplanować tak, aby wyszedł pełny cykl, bo nie wiem czy z tego zostało bedzie [...]

no i sie rozmysliłęm kupuje kre-alkalyn 2500 z olimpu bo mam fest tanio a napewno lepsze od BCAA no i mono sie kończy :P