Daj sobie spokoj z tym stormem i shockiem to jest od****a kasy !! Kup sobie nowego xp lub xpe. Jezeli jeszcze nie barles zadnej kreatyny to wez sobie kup ten kre-alkalyn i ci ladnie sila pojdzie. Ja bralem tcm i bez zadnej diety i specjalnego treningu poszlem ze 100 na 111. Na stowie stalo mi okolo trzy miesiace
Powiem Ci szczerze ze mnie ten storm nie przekonuje a do tego 189 zl ! Co ztego ze tam porcji jest duzo. Jak chcesz na sile to dobry trening i kup sobie kreatyne ale odpocznij po tym xp. Ja bym na twoim miejscu sprobowal kre-alkalyn
Spice kiedyś pisał, że wystarczy zmieszać monohydrat z sodą w stosunku 1:1 i mamy kre-alkalyn jak ta lala, bo soda zneutralizuje pH żołądka i mniej kreatyny zmieni się w kreatyninę... może z jabłczanem byloby podobnie? Nic mi się z żołądkiem nie stanie, bo już próbowałem tak na poprzednim cyklu pare razy, tylko że się rzygać chce jak się pije taką [...]
[...] proponujesz jak to pogodzic bo chodzi o to by tak jak pisalem zrzucic te kilka kilo ktore doszly podczas przerwy i jednoczesnie odbudowac sie troche a co do suplementacji i diety to piec posilkow kazdy kolo 40g bialka plus shake bialkowy przed snem weglowodany i tluszcze ograniczylem + kre-alkalyn tauryne bialko no i oczywiscie zestaw witamin
znam parę przypadków złego oddziaływania jabłczanu na żołądek, aczkolwiek to jednostki jesli nei masz zadnej choroby jelita, żołądka, nadkwasoty itd to nie ma problemu z niczym najbezpieczniejsza napewno jest Kre Alkalyn
I jeszcze jedna w Sklepie SFD: Aminostar Kre-Alkalyn 120 kapsułek + Aminostar KreAlkalyn 120 kapsułek GRATIS! Tutaj można zamawiać: http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_Aminostar_Kre-Alkalyn_120_kapsu%C5%82ek_%2B_Aminostar_KreAlkalyn_120_kapsu%C5%82ek_GRATIS-opis2318.html Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2008-11-26 21:17:12
No tak tylko ze wtedy przybylo mi na masie... Stosowalem amino2002, kre-alkalyn i HMB olimpa w kapsulkach... co zamienic aby zamiast przybywania znacznej masy ta masa ubywala?
[...] http://www.allegro.pl/item129541360_cell_pump_665g_mega_pompa_i_sila_super_cena.html#photo ?? oraz ten Kre Alkalyn w mega caps: http://www.allegro.pl/item127535072_olimp_kre_alkalyn_mega_caps_120_kap_wys_gratis.html#photo Jak brac te 2 kreatyny ?? Gainer biore zawsze okolo 60 min przed treningiem oraz jakies 15 min po treningu. pozdrawiam
mono + carbo ladne połczenie jest tez dorbe jest mono + białko 40% (lub max 60%) na amse whcodzi Hmmm a dlaczego białko max 60% :/?? Sugerujesz, że białko np. 85% + mono pójdzie w tłuszcz, bo nie będzie miało ujścia? Myślę, że to zależy od zapotrzebowania i górnego progu definiowanego przez masę ćwiczącego. Jak w takim razie podziała białko 85% [...]