kopenhaska

[...] nie Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, fitness, rower,chodzenie po górach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ranloc, ranigasr Stosowane wcześniej diety : dużo, za dużo by wymieniać, odchudzanie zaczęłam jako 13 latka, wiec znalazły się na tej liście wszystkie najgłupsze diety świata, kopenhaska, ducana, jogurtowa

[...] czasu człowiek będzie miał coraz mniej. Dwie dziewczyny na trzy, które zakładają tutaj tematy z prośbą o pomoc w schudnięciu w stosowanych wcześniej dietach wpisuje: 'Dieta kopenhaska', 'dieta 1000 kcal', bądź inne diety głodówkowe własnej twórczości. Skuteczności diety nie mierzymy samym: schudłam X kg po 2 tygodniach/miesiącu. Ale raczej: [...]

dieta kopenhaska trwa 13 dni. czy bedzie ona dla mnie dobra?

[...] w koncu trzeba sie poswiecic jak chce sie zmienic styl życia :) . . . powiem Wam, ze naprawde powaznie nad tym mysle.. wczesniej kiedy stosowalam takie diety jak kopenhaska to myslalam sobie aa minie 2 tyg i po krzyku schudne i bedzie dobrze, a tu pupka z tego wyszla :P ... heh juz 0:00, od ponad 3 godzin czytam te wszystkie [...]

Ja jestem na tej diecie drugi dzień.Dla mnie jest super!Na wadze 1,5kg mniej.Aż się wierzyć nie chce.Przygotowywałam się do tej diety przez tydzień stosując dietę Stillmana(samo mięso bez ograniczeń-3kg mniej),aby zajeść głód i nie jeść słodyczy. Po takim początku jest o wiele lżej znieść dietę kopenhaską. Ale naprawdę warto.Trzymam kciuki i [...]

Dieta kopenhaska to bzdura. Bardzo niezdrowa. Przylecisz tu z płaczem za kilka tygodni, jak większość po tej diecie. Nie wiem, czy prawdą jest to co masz w profilu, że jesteś pielęgniarką, bo powinnaś wiedzieć, że 1,5 kg w dwa dni to głupota. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-22 11:33:38

[...] dobrze orientujesz się w zasadach prawidłowego ozywiania (bo przeciez każdy głupi to wie, tak wynika z Twojej wypowiedzi), to co pchnęło Cie do tak drastycznego kroku jak owa kopenhaska? Skąd tak wielki nadmiar kilogramów? Przeciez zasady zdrowego ożywiania są lekkie, łatwe i przyjemne, no i proste w użyciu... Jakaś masochistka chyba z Ciebie

[...] jest czesto efekt jojo, bo organizm spala nie tylko tluscz ale i miesnie. Odp. dobrana aktywnosc fizyczna + wlasciwa dieta pozwala utrzymywac miesnie na odpowiednim poziomie. A ten kto wymyslil diete kopenhaska powinien sie tak zywic za kare do swych ostatnich dni... dlugo by to nie trwalo. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-07-28 23:55:51

[...] http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87926&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness "jakby tego bylo malo..." Chwile potem byla kopenhaska - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87970&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness Po chwili doszla therma: [...]

Dziewczynko, 5 kg w miesiąc się spokojnie da zrobić. Kwestia tego, czy chcesz schudnąc na parę dni,a potem nabawić się efektu jojo, czy chcesz schudnąć trwale. Na razie dążysz do tej pierwszej możliwości. Dieta 1200 kcal jest dla ludzi, którzy są przykuci do łóżka i zapewnia jedynie energię do procesów życiowych, takich jak np. trawienie. Na [...]

[...] razie trafiłaś w fatalne miejsce. Jeśli chcesz trening - zapraszam do działu z treningiem, nie z jedzeniem Nawiasem mówiąc - może jednak zerknij do tematów podwieszonych by zobaczyć jak wygląda prawdziwa dieta. Bo mam wrażenie, że Twoja wiedza mocno podszyta jest dietami z kolorowych czasopism, z głodówką typu 'kopenhaska' włącznie. Pozdrawiam

[...] problemy z kolanami (nie mogę biegać) Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jak wyżej, różne rodzaje fitnessu, wytrzymałościowo-siłowe, dla relaksu joga/streching/ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuję/ nie stosowałam Stosowane wcześniej diety : kopenhaska swego czasu; low carb; generalnie s***ny metabolizm

to kopenhaska..robiłam dwa razy..traciłam kg ale pozniej wracały..nie było jojo ale wracałam do poprzedniej wagi...moim zdaniem lipa dieta strasznie męczy i osłabia organizm....lepiej sobie ją daruj.Pozdrawiam

Kopenhaska to d****izm . Lepiej sama sobie ułóż dietę dobierając odpowiednie (zdrowe, wartościowe) składniki (na 1200kcal na dzień - ale jak dla mnie to nie dieta tylko katowanie organizmu). Musisz się neistety przygotować na jojo po diecie, może się też zdarzyć, że nie wytrzymasz z dietą do zawodów, albo Cię tak siły opuszczą, że nic na nich nie [...]

a jeżeli zrobie tak, że skocze kopenhaska np 3-4 dni przez zawodami a pozniej bede jesc normalnie ( np taka diete jak mi rozpisales) to nabiore sil i wszysko wroci do normy?

ta dieta kopenhaska to nie dietato jakies nieporozumienie typu zakupy w tv markecie

hm...po diete redukcyjną powiadasz:> chodzi mi włąsnie o to zeby sie jakos specjalnie nie dietowac odkad pamietam byłam na dietach bo mam obsesje np kopenhaska strasznie osłabia organizm no i teraz wole sie tak nie katowac jak juz powiedzialam nie jem słodyczy jak cos to w nimimalnym ilosciach i rzadko,białego pieczywa nie jem masła to ja od [...]

Elite, termogeniczna czyli jaka? Kopenhaska? Na tym schudnie i owszem ale jojo gwarantowane. Fifcia, to co sugerowal Quazac bedzie lepsze. Silownia niepotrzebna o ile mozesz gdzies wykonywac aeroby.

[...] oprocz tabletek od ukonczenia kopenhaskiej i do kopenhaskiej jem duzo ryb, pije magnez, wode z jodem, i jem produkty ktore wplywaja korzystnie na moja tarczyce (wykluczajac kopenhaska, aczkolwiek i tam jest ryba i mieso wolowe ).Jezeli moge prosic o link do ankiety bede wdzieczna bo jakos nigdzie nic takiego nie zauwazyłam. Jezeli chodzi o [...]

Zjadajac 600-700 kalorii dziennie to wcale nie problem schudnac. Sposob szybki, skuteczny, glupi.. Kopenhaska to glodowka a sniadanie w postaci herbaty/kawy to nie jest sniadanie. BTW: Zastanow sie ile bialka spaliles i jak bedzie Twoja skora za jakis czas wygladac. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w [...]