SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kopenhaska

  • dla zdesperowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale zgodzicie sie chyba ze mna ze dieta 1000 jkalorii jest uznawana za jedna z najrozsadniejszych bardziej niz kopenhaska na ktorej obecnie jestem 10 dzien i budze sie z zawrotami glowy ale jak juz tyle wytrzymalam to juz te trzy dni nie stanowia zadnej roznicy ale dziekuje za opinie MISSY i TYCE WASZE ZDANIE NA PEWNO BARDZIEJ PRZEMOWI NIZ MOJE [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2004-01-15 19:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorie jadałm to na co miałam ochotę nawet słodycze czyli to co wczesniej tylko ,by zmiescic sie najpierw w 1500kcl ,potem1200kcl potem 1000,nastepnie była tez dieta kopenhaska do dzis pamietam okropny sak kurczaka fuj.Schudłam na tym do około 60kg ,ale zwiekszajac ilosc kcl zaraz tyłam.Ćwiczyłam wtedy arobic i callanetics.Procentowo [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ozon.pl/tygodnikozon_2_9_385_2005_15_1.html - idźcie na druga strone tego artykułu, tu cytat :D: "Jego rówieśnik zdecydował się zrobić zdjęcie swojemu brzuchowi i zaprezentować je na forum dla bywalców siłowni www.sfd.pl. Prosi o radę: „Mam 175 cm wzrostu i ważę około 78, dawno się nie warzyłem . Robiłem brzuszki raz na [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 09:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zescie sie rozpisali 11 stron zaleglych mam a tak wogole to witam w sliczny sloneczny dzien ;) cora -> ja sie dietowalam kopenhaska 2 razy w sumie i najdluzej 10 dni wytrzymalam, przy czym samopoczucie zle,ciagle robilo mi sie slabo,nie mialam na nic ochoty ,zero przyjemnosci nawet najmniejszej(guma do zucia czy nawet herbata),no i co [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    no ciezko, cwiczysz ia jak widzisz z tymi tabletkami jest prawdopodobne, ze blokuja, ale tego sie nie dowiemy nie sprawdzajac. W sumie masz malo miesni tak jak pokazujesz, nie obcinaj znow kalorii, miesnie ci sie przydadza, jak juz zreszta wiesz. A tak generalnie to co ty nagle z tym Sylwestrem? Jak ci zalezy to walniesz sobie na dwa tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] utyje w piatek sie dowiem, bo czytalam o wkladcce IUD, ze mozna ja stosowac u wiekszosci kobiet bez wzgeldu na to, czy ciaza wczesniej byla. myslisz, ze ile bede musiala czekac na "efekty" odstawienia tabletek w postaci chudniecia i gubienia tluszczu? tak serio z ta kopenhaska? Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-10-21 20:50:46

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Bazylka to nie jest kwestia uogolniania , my szukamy sposobu na konkretna Kike jasne, może źle to ujęłam, bo się zdenerwowałam tą kopenhaską chodziło mi raczej o to, że tak do końca nie wiadomo jak zareaguje organizm Kiki na odstawienie

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    kopenhaskiej przed sylwkiem nie dam rady nie wierzę, że to czytam Kika, znowu jakieś głupoty wymyślasz, a z tą kopenhaską to już mnie zabiłaś całkiem co do tabletek to jednak każdy organizm reaguję inaczej, ja za pierwszym razem schudłam na tabletkach mnóstwo kg chociaż wcale nie chciałam, potem miałam przerwę 2-letnią, a teraz znowu biorę i [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 09:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Śledzę od początku i muszę się udzielić Żadnej kopenhaskiej ! Jakie 1300 kcal ?!? Dopiero co podkręciłaś metabolizm. Kopenhaska ma czasem rację bytu ale przy problemach hormonalnych i być może tarczycowych bardzo Ci zaszkodzi. Poza tym nawet mając rozmiar 40, masz za ładną figurę żeby ją psuć Pomyśl ile razy już chudłaś i tyłaś ? Słuchaj Obli i [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    lemoni, ja teraz cwicze, malo jem i guzik chudne! rozmiar 12 nosze czyli 40, 3/4 spodni nie dopina sie...mam dola jak lej po bombie. najchetniej to trzasnelabym jakas glupote - kopenhaska?

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 00:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie wynosza 50-100g, reszta to bialko i tluszcz, bialka jest najwiecej przy skd wykonujesz aeroby 3-5 razy w tygodniu jesli chodzi o silke- raczej nie urosna Ci od niej wypuklosci w nietypowych miejscach dziala jak najbardziej na korzysc wieksze miesnie=lepsze spalanie fatu kopenhaska to pomylka! rzuc to cholerstwo, rozkrec metabolizm Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2006-04-09 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z czym kolwiek zrobię szpinak to i tak w tym daniu nie można się dopatrzeć szpinaku To pewnie przez dietę kopenhaską tak sobie obrzydziłam, wiele człowiek robił głupot w życiu

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może od końca ;) dieta "jajeczna" a'ka szwedzka, a wg skrajnych sceptyków zwana "zapracuj na swoją miażdżycę" - czternastodniowy "plan żywieniowy" oparty na tygodniowym cyklu - cechą charakterystyczną jest duża ilość jajek i grapefruitów; pierwszego dnia na 3 posiłki przypada łącznie 9 jajek, potem z każdym dniem ta ilość się zmniejsza, aż do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2012-06-02 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego tak malo przy twoim wzroscie takie biodra to maja laski o plaskim tylku Nie wiesz jak bedzie ci tluszcz schodzil, tempo spalania tluszczu mamy ograniczone, czym jestesmy chudsze tym mniej jestesmy w stanie spalic, nie przyspieszysz tego ponad fizyczne mozliwosci. Nawet jak bys zrobila sobie Kopenhaska to nie wiesz jak wyladujesz na [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 23:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    Poproś jakiego faceta o asekuracje, nie ma takich na silce? Serio mowie, zawsze sie znajda tacy co maja doswiadczenie i asekurowac potrafia. Drugim sposobem jest robienie w metalowej klatce (nie wiem czy takie cos macie) gdzie masz ustawialny dowolnie ogranicznik i stawiasz go sobie nad klatka piersiowa i po prostu jakby co na nim zostawisz, [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcz, to większość naszego zapotrzebowania), a dieta dukana się do nich nie zalicza. Brak tam tłuszczy Ta dieta powinna być zaliczana do patologicznych typu 1000 kcal, kopenhaska, kapuściana i inne gówna. Człowieku ładnie sobie niszczysz zdrowie skoro, to ciągniesz tyle czasu. Szkoda, że jak kiedyś przyjdzie moment odstawienia diety, bo [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopenhaska jest lepsza. Nie można gumy do żucia używać Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-21 14:07:34

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to jest wieśniak? A propos choroby - sam najwięcej schudłem jak miałem... tę... no... grypę żołądkową 5 kilo w 3-4 dni. Tego żadna kopenhaska nie da

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 23:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta kopenhaska, głodówki, ta dieta co wkleiłaś wyżej - do niczego to jest. Spalacze daje się jak już się zejdzie do odpowiednio niskiego poziomu, i przy dobrej diecie/treningu nie będzie leciał już fat. Twój problem to dieta i na nim się skup - i nie chodzi mi byś czytała o dietach jogurtowych, piwnych itp. tylko poczytała o metabolizmie, o [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 11:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miala na wierzchu i niewiele nadto POki nie sprawdzisz na sobie poty sie nie dowiesz i NIKT nie bedzie ci w stanie gwarantowac efektu. Oczywiscie masz do wyboru nie tylko kopenhaska, rowniez Velocity diet, ale prawda jest taka, ze to sa wszytsko diety dla tych co chca zrobic fotki, a pozniej moga tyc, a nie dla tych co chca zmienic na stle [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)