koncentrat

[...] przyjdzie czas. SUPLEMENTACJA Na czczo 1g lion's mane. Później standard: -do 1 posiłku permealine integral + 2x sanprobi ibs -do 2 posiłku laktoferyna + joy day 30 ml koncentrat -do 4 posiłku laktoferyna + 2x epicpro 25 Zamawiam dodatkowo enzymy z NOW + zastanawiam się na B complexem, ale narazie chyba odpuszczę, bo i tak tabsy nie [...]

[...] 8-10 powtórzeń. Dietetycznie dzisiaj nie muszę dojadać burgerów bo po treningu czekało na mniej spaghetti (250g makaronu durum, 300g mięsa z łopatki, przecier pomidorowy, koncentrat, kukurydza, cebula i masa przypraw): /SFD/2018/7/5/de2e5241813c4534aa94a12980bbb889.jpg Wcześniej poszło 130g płatów jaglanych, 300g truskawek, 200g twarogu i na [...]

[...] jeszcze tłuszcze (powiedzmy że do 60g) czy węgle (do 370g)? Forma: /SFD/2018/11/12/f18bcd60593f4992ad6bbb74e3db9f4b.jpg Kurczako-pizza (dla mnie: 500g piersi, 40g sera żółtego, papryka, cebula, pieczarki, koncentrat pomidorowy): /SFD/2018/11/12/63cc902507d0441da911f20a30d6722e.jpg Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2018-11-12 15:27:29

pavveeel no Avasso no kurva jak mam jeść cyca z grilla po raz milionpięćsetny 3xdziennie to już wolę chwilę postać przy garach, i tak narobiłem na 2 dni. Morales tak szczerze to też nie jadam gotowych, bardzo sporadycznie. A używasz koncentrat pomidorowy? vena smakuje, no podobno micha to podstawa, jest micha jest moc

[...] (całkiem smaczne, ale nie chcieli się podzielić recepturą) + ciastka dużo ciastek! /-)_ 3. polędwiczka grillowana, ryż, warzywa 4. owsiane, 2 jajka, tuńczyk, cukinia, koncentrat pomidorowy https://lh3.googleusercontent.com/-k6G40GayODY/VDE-_oAxQyI/AAAAAAAAB40/hVKQ3gbJRL0/w546-h446-no/omlet%2Bz%2Btunczykiem.jpg suplementacja: omega-3, [...]

[...] bo uwielbiam takie klimaty- śnieg, biel, zamarzające gile z nosa i nogi zapadające się w zaspach <3 dieta: 1. jaglana, banan, whey, śliwki 2. owsiane, 2 jajka, tuńczyk, koncentrat, cukinia, oliwa 3. łopatka wieprzowa, ziemniaki, warzywa 4. grillowany kurczak, ryż, warzywa suplementacja: omega-3, kompleks witamin, kreatyna, joint fix, [...]

[...] się totalnym niewypałem - będę się z niej śmiać z dobry tydzień jeszcze. Dieta niezbyt ładna.. %-) 1. jaglana, banan, dynia pieczona, whey 2. owsiane, 2 jajka, tunczyk, koncentrat, cukinia 3. ziemniaki, poledwiczka wieprzowa, warzywa 4. pizza hawajska /-)_ Jutro z samego rana trening z Anią 8-) Robimy plecy i mam nadzieję, że dzisiejsza [...]

[...] wytrzymałościówkę, ale to musi być mniej osób, bo będę potrzebować miejsca w bramie @-) dieta: 1. jaglana, banan, jajko, dynia pieczona 2. owsiane, tunczyk, jajka, cukinia, koncentrat pomidorowy 3. makaron, indyk, warzywa na patelnie, kielki brokula, jogurt [...]

http://s4.postimg.org/9qpecthvh/dieta_2014_09_23.png Warzywa: sałata, koncentrat pomidorowy Przyprawy: musztarda, sól, pieprz Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, mięta, melisa Suple: HMB, witaminy, BCAA Trening: MMA

[...] jednocześnie wspomagając budowę zdrowszego i silniejszego organizmu.) `1.2 EXUM MASS XXL zawiera cztery różne rodzaje białek, wszystkie najwyższej dostępnej jakości: koncentrat serwatki, izolat serwatki, hydrolizat serwatki oraz albuminy jajeczne. Nowoczesny skład preparatu został wzmocniony dodatkowymi 2 gramami BCAA, aby dodatkowo [...]

TEST NANOX WHEY Professional. - Truskawka Składniki: ° Koncentrat serwatki ° Maltodekstryna ° Hydrolizat białka serwatki ° Kakao w proszku*;Sproszkowany Burak ćwikłowy*;Aromat truskawkowy*,ciasteczkowy*,czekoladowy*,waniliowy*;dwutlenek krzemu* ° substancja słodząca: sukraloza * opcjonalnie, w zależności od smaku Informacja żywieniowa( w porcji 35 [...]

[...] jednocześnie wspomagając budowę zdrowszego i silniejszego organizmu.) `1.2 EXUM MASS XXL zawiera cztery różne rodzaje białek, wszystkie najwyższej dostępnej jakości: koncentrat serwatki, izolat serwatki, hydrolizat serwatki oraz albuminy jajeczne. Nowoczesny skład preparatu został wzmocniony dodatkowymi 2 gramami BCAA, aby dodatkowo [...]

czyli na redukcje bede miał venom 47 tabletek i 2 tabletki hydroxycut hardcore!! whey amino 1000 oraz koncentrat 80 z vitamin shopa!! przez pierwsze dni rano 20g wpc posiłek przedtreningowy + venom przed siłownia 6 kapsów aminokwasów po siłowni 8 kapsów aminokwasów!!! na wieczór wpc porcja lub 200g twarogu!! moze byc??

[...] Dwa dni wolne pod rząd sprzyjały. Dzisiaj na siłowni zainwestowałem na zachętę 39 zyla w zma. ;) Jeszcze jakiś potas by się przydał, nie wiem czy w pastylkach czy po prostu koncentrat pomidorowy włączę do diety. Mam ograniczony dostęp do internetu - nie posiadam w domu komputera, jedynie telefon. Relacje będą częściej niż do tej pory, ale z [...]

[...] Bieżnia 15min Micha 2735 http://img822.imageshack.us/img822/4733/dieta20130329.png Pieczywo z dynią, pasztetem sojowym i jajami Łosoś, paluszki krabowe, ryż Kura, tuńczyk, czosnek, suszone śliwki, koncentrat http://img189.imageshack.us/img189/8007/dsc01091og.jpg- http://img707.imageshack.us/img707/8152/dsc01092no.jpg bcaa glukozamina omega3 cynk

Robię na jutro takie coś z indora :-) czy koncentrat też mam wliczać??

Jak dobrze mieć kogoś kto podpowiada :-D Dzięki UNKNOVVN :-) Wklejam jeszcze poprawioną miskę, dodałam koncentrat :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/73b7697f5f9f441c94c74f707bc498ca.png

[...] wlasnie hydrolizat serwatki (jak zaleca Pan Mauricz) a nie mieszanie wpc z aminami... wczesniej stosowalem wegle + stacka po treningu a nastepnie 30 min pozniej bialko (koncentrat) ale nie dawalo to oczekiwanych rezultatow, dlatego teraz chce zobaczyc jak organizm zareaguje na hydrolizat odrazu po silce a wegle i strom 30 min pozniej btw: [...]

[...] o najbardziej cenione ze względu na skład aminokwasowi białka serwatkowe, to w Polsce chyba tylko jedna firma (w całym artykule nie chcę podawać nazw producentów) produkuje koncentrat białek serwatkowych o zawartości białek serwatkowych na poziomie 80%. W Polsce nie produkuje się preparatów o wyższej zawartości białka. Jeżeli więc jakakolwiek [...]

[...] tylko brązowy, czasem dziki albo sushi do sushi. Można też zmielić.sobie kuraka lub indyka w maszynce lub rozdrabniaczu/robocie wielofunkcyjnym i zrobić je.inaczej. Średnio lubię, bo indyk i kurak suche są... W obu wypadkach cebulka i czosnek na odrobinie oliwy i to wszystko. W garnku pod przykryciem woda i koncentrat, czasem passata pomidorowa.