koncentracja

Daliscie mi do myslenia. Aktualnie robie masowke a ze mam za***ista przemiane materii czy nie wiem co to zapodalem sobie ok 7-8g ww/kg masy ciala. Wieksozsc (prawie wszystko ) pochodzi z ryzu, 1/7 to ciemny chleb a ostatnio ziemniakow troche jem. I jest tak: masa poszla baardzo w gore, sila rowniez (a wczesniej robilem 5g ww/kg i bylo cienko) no [...]

ALC to związek który w preciwieństwie do tradycyjnej L-Karnityny przekracza barierę krew/mózg - ma więc przez to wiele efektów psychotropowych - lepsze samopoczucie, koncentracja, aktywnosc ruchowa. Dla sportowców najważniejszy jednak jest wpływ na poziom i stosunek hormonów takich jak testosteron i kortyzol... Przeczytaj art "ALC-temat [...]

NAPROXEN Na receptę Forma leku: żel; tabletki 500 mg Zawartość substancja czynna - naproxen 1 tabletka zawiera: substancja czynna: naproksen 200 mg, substancje pomocnicze: laktoza, skrobia kukurydziana, stearynian magnezu, Poliwidon, krzemionka koloidalna, dodecylosiarczan sodu, żółcień pomarańczowa (E 110). Sposób działania NAPROXEN ma [...]

Musisz po prostu wiecej walczyc na ringu. Dodatkowo kluczowym jest koncentracja na realizowaniu okreslonych technik (najlepiej tych, ktore Ci najlepiej wychodza nawet jezeli to ma byc prawy + lewy + low kick). Koncentruj sie ciagle na reazlizacji takich "malych planow" na nie na wygraniu tydziez zabiciu przeciwnika. Zmieniony przez - Kamiru w dniu [...]

Chciałabym raczej zobaczyć czy to faktycznie będzie kop dopaminowy, który pomoże z motywacją, energią i koncentracją. Szukałam now foods i jakoś znaleźć nie mogę, napisałam bezpośrednio do dystrybutora i czekam na odpowiedź :)

lekko sie podczepie: Krates jak sie ma problemy z koncentracja (wydaje mi sie dosyc duze) to tez udac sie z tym do psychiatry? ;/

Kulturystyka intelektu Czym jest kulturystyka? Czy rzeczywiście zgodnie z nierzadko spotykaną opinią - co ciekawe, najczęściej wypowiadaną przez osoby będące od tego sportu z różnych przyczyn niezwykle daleko -sukcesywny przyrost masy ciała, będący efektem długotrwałych ćwiczeń jest wprost proporcjonalny do systematycznego zawężania horyzontów [...]

[...] nie trenuję siłowo, jedynie aeroby 2-3xtyg, zauważyłem znaczną poprawę siły oraz jakości mięśni. Nie tylko poprawę fizyczną stwierdziłem, ale również poprawiła mi się koncentracja, nawet na 8h lekcyjnej; oraz samopoczucie polepszyło się. Wniosek taki że, tłuszcze nasycone nie szkodzą a nawet pomagają, ale(!) w obecności małej ilości [...]

To zależy osobiście preferuję skręty z lekkim drąziem i silną koncentracją na napinaniu mięśni. Nie mam przekonania do skrętów z cięzkim gryfem.

[...] pociągu do tej samej płci, tak źle nie było. Po kolejnych pięciu dniach zaczął się okres obojętności. Czułem pociąg, ale już nie tak intensywny. Ogólnie obniżyła mi się koncentracja i miałem mniejszą motywację na treningach. Stwierdziłem, że kontynuowanie abstynencji nie ma większego sensu . Później metodą prób i błędów doszedłem do wniosku, [...]

Według mnie koncentracja gra bardzo wazna role podczas walki. Kiedy sie koncentrujesz na jednej rzeczy poswiecasz temu cala uwage, zapominasz o zmeczeniu, potrafisz szybciej zareagowac na ruch przeciwnika.

MegaPro Primal Rampage #4 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening klatki i tricepsa. Pobudzenie: 8/10 - byłem dzisiaj zamulony , ale Primal zrobił robote :) bardzo fajne pobudzenie bez mózgoj**ctwa Pompa: 8/10 - dzisiaj troszke słabiej , ale tak jak wyzej , zamulony dzien dzis , wiec mozliwe ze to dlatego Koncentracja: 9/10 - tutaj [...]

Axis Labs HemodrauliX #1 porcja - 6 kaps - 20 minut przed treningiem. Trening bica i trica Pobudzenie: 0/10 - nie od tego jest ten suplement:-) Pompa: 9/10 - było grubo, po 18h niejedzenia trening udany:-) w Piątek wejdzie posiłke przed treningowy i zobaczymy jak bedzie Koncentracja: 7/10 - jak zwykle Wytrzymałość: 10/10 - 30 sek przerwy, ogólnie [...]

trening: klatka+triceps porcja jak widac 8kaps! pompa 9/10 na poczatku bardzo przyjemna,pod koniec treningu tricepsa juz niekomfortowa,jak dla mnie za duza koncentracja 6/10 jest ok,nie ma co wymagac duzo wytrzymalosc 9/10 bardzo dobra,krotkie przerwy pomiedzy seriami,duza intensywnosc treningu ogolnie dzisiaj podobalo mi sie tylko pod koniec juz [...]

Axis Labs HemodrauliX nogi #5 porcja - 10kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 10/10 - dzisiaj masakra, po siadach na wymioty brało, teraz wstać z krzesła nie moge, spompowało ze hej... Koncentracja: 5/10 - dzisiaj ogólnie senny dzien dla mnie, srednio było Wytrzymałość: 5/10 - jw, [...]

Dziękuje za wyczerpującą odpowiedź,fakt, pan J.S mówił wtedy o kobietach a dokładnie tak "T.G. - Większość adeptów zewnętrznych styli to mężczyźni. Jak jest z udziałem kobiet w Nei Jia? Czy zauważyłeś aby nauczyciele stosowali jakiś specjalny rodzaj treningu dla nich? Na przykład inne rodzaje medytacji, ćwiczeń (wizualizacji) prowadzenia [...]

Po noxie u mnie jest lepsza koncentracja, pozytywna agresja i pompa... ogólnie trening jest bardzo bardzo fajny, ale trzeba uważać z 1.3 Wywnioskować można, że lepszy trening to lepsze efekty, więc dla mnie jest to środek godny uwagi. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-18 23:55:13

[...] się po tym nie chce, czujesz się jak mnich. Kurcze nie wiem sam czy dobrze robię idąc do niego... SSRI dają serotoninę, a na dopaminę chyba w ogóle nie działają. Dopamina usprawnia pamięć i ogólną sprawność mózgu, koncentracja energia. Serotonina nie czujesz nic, czujesz się jak drzewo xD Zmieniony przez - martin9175 w dniu 2020-02-27 14:05:33

pobudzenie i koncentracja. dla ciebie widze ze pompa przede wszystkim. zmień przedtreningówke albo sie kawy napij.

Kupiłem po 2 saszetki z obu wersji. Ta mocniejsza klepie trochę za mocno. Naćpany się czułem na treningu, trzęsiawka i ogólnie raczej negatywnie wpłynęło na trening niż pozytywnie. Wersja Performance za to w sam raz. Bardzo fajne pobudzenie, koncentracja i chęć do treningu. Dla mnie idealna. Xtreme za mocne.