SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kolagen

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg PULL Wiosłowanie sztangą 140x7 110x9 Rack pull 230x3x3 Przyciaganie jendoracz z gory maszyna 100x14 80x12 Przyciaganie wasko wyciag z gory 60x12x3 Narciarz 50x12x3 Przyciaganie sztangi lezac na skosie dodatnim gora plecow 45x12x4 Szrugsy jednoracz wyciag dolny 80x12 [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 21:19:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg LEGS Wyprosty 80x14 + wspiecia stojac 6s Uginanie siedzac 70x12 Wypychanie suwnica 160x12 Bulgary 60x12 RDL 160x5 HipThrusty maszyna 120x5 z biedrem nadal walcze, niestety co uda mi sie nieoc poprawic jego zdrowie, to zaraz wszystko wraca ze wzgledu na toze 3/4 dnia [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-24 08:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg PUSH WL hantle 54x6 30xmax WL + linki brama 18x12xmax Powerfly 26x12 22x12 Wyciskanie hantli siedząc 32x9 Wznosy bok jendoracz brama 4s z progresją po 12 Wznosy bok hantle 12x12x4 Cardio 30 min Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Kurkumina 2g, Berberyna, [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-25 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg PUSH WL skos dodatni smith 140x6 110x9 WL plaska 80x12x4 4010 Wyciskanie jednoracz maszyna siedzac po skosie 4s po 12 z progresją Rozpiętki maszyna lezac na skosie dodatnim 4s po 12 Wznosy boczne 14x20x4 Wznosy w przód 12x15x3 Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-31 21:27:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 20.11.23 PULL WIosłowanie sztangą 140x4 100x9 Rack Pull 200x3x3 Ściaganie góra jednorącz maszyna 100x12x2 Sciaganie wasko ghora wyciag 60x12x4 Narciarz 40/50/60x12 Odwrotne rozpietki 5 sx12 Szrugsy hantle 40x2xmax od 2 dni czuje sie jakos dziwnie, chyba jakies lekkie [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-21 07:46:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na zwisająca skórę możesz spróbować brać kolagen. Skóra się robi elastyczniejsza i mniej wisi. Baśnie przedstawicieli handlowych :-) Tak twierdzi znajoma dermatolog.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 10:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night to chyba bardziej czas zadziałał swoje niż kolagen;-) nie twierdze ze jest źle ale do kraty typu Kuba, Rafał czy kabo to brakuje niestety. Na spokojnie jeszcze miesiąc to sie zobaczy o ile sie wpije. Na bokach juz jest spoko ale z przodu wór;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-04-09 12:41:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 12:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Hi-Tec kolagen ( 30 dni) chyba coś pomyliłeś, ale nieważne to nie temat o tym ;-) progres widać ewidentny, ja bym się chyba nie zatrzymywał bo jeszcze jest co robić, może co najwyżej mały postój dla resetu psychicznego ;-) góra - ramiona barki - bardzo dobre im bardziej w dół tym gorzej 13% a kraty ni ma :-? - dziwne mimo, że robiłeś z tego co [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] co masz z łokciem jak się objawia i jak leczyles do tej pory. U mnie łokieć tenisisty od czerwca. Ostatnio zabiegi 5 rodzajów przez 10 dni, igłowanie, meloksykam 10 dni, kolagen naticol,kurkumina z piperyna,ostaryna zero poprawy. Fakt ze biorąc meloksykam było lepiej ale już dzień po odstawieniu nawrót wszystkich objawów. Myślę o fali [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "deserowy" posiłek z wykorzystaniem białka - widziałem tu jakieś budynie czy inne bajery z kaszy jaglanej i białka na przykład. Pytanie dla obeznanych. Zamówiłem też kolagen bo od kiedy pamiętam - a było to jeszcze długo przed jakimkolwiek bieganiem - skrzypią mi kolana podczas wchodzenia po schodach. Zero bólu, jedynie dźwięk. Zasadne [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-28 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś to biorę (jak nie zapomnę, ale najczęściej o tym zapominam %-)). Jedyna "stała" suplementacja to witaminy (a może nie są konieczne?), potas i magnez, bo tego trochę ubywa w czasie biegania. A no i profilaktycznie "coś na stawy". Też myślałem nad orange triad - jak zsumować mg,k, witaminy i kolagen to pewnie wyjdzie akurat na orange ;-)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 16:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daleko. Musisz ustabilizować organizm. Metabolizm będzie pędził, ale nie bez końca. Tak sobie myślę... Potrzebujesz rozsądnego zasilania organizmu w witaminę D, wapń ale i kolagen. Popytaj dietetyków sportowych o odżywianie okołourazowe. Co jeść żeby kości i stawy wracały do dobrej formy. Na 90% odradzą nadmiar białka (z tego co się orientuję). [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC - temat inaczej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no jesli podnosi wytrzymalosc ,odpornosc i testostero to i mo epoprawic nastroj kolagen

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ogólnie jest to na samej górze uda , troszeczkę bardziej lewej strony blisko biodra. Denerwuję się tym żeby nie miał potem z tym problemu. Koniecznie będzie trzeba zakupić kolagen czy są na to jakieś inne metody? Pozdrawiam ------------------------------------------------------------- Dzień 12 Nietreningowy. Dziś niestety robiłę dzień bez [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 14:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem będę musiał sobię zakupić kolagen ale obecnie kasy nie mam . Co do tematu matury , dokładnie można mówić bardzo dużo. Ale mi 15 minut styknie . Obecnie w szkole zapierdziel... mam tylko czas na trening i naukę na nic więcej. Nawet z moją 5 letnią siostrą bardzo mało się widzę a przecież mieszkamy razem... za to w weekendy nadrabiam z nia [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stęskni się za mono czy akkg. Klata , barki , brzuch , przedramie słabe jest ale cały czas pracuje nad nimi , teraz bardzo katuję nogi , bo są centalnie patyki no ale powoli do przodu. Obecnie waże 82kgwięc ogólnie do przodu. Po cyklu zamierzam zakupić sobie kolagen+witaminy+Białko i Carbo Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-09 22:04:09

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się kulinarnie i zrobiłem sobie bułeczki. Zdjęcie będzie na dole. Teraz obiadek się robi ale zdjęcie po południu wrzucę. Jak trochę kasy dostanę to zakupię sobie koniecznie kolagen , bo coś ostatnio bark mnie bo bolewa i się martwie tym . Trening był długi bo sobie doje*** em xD Klatka+Triceps wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 20kgx15 [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 11:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 25 off Witam was Ogólnie patrząc na moje wymiary w tym cyklu to idziesz wszystko do przodu. Lecz postanowiłem cykl podzielić na 2 fazy. I Faza - To jest teraz ta dzisiejsza czyli masa , masa i jeszcze raz masa. Obecna waga wynosi 82,5kg czyli jeszcze 1,5 kg na przytycie potrzebuję aby zrealizować cel. Pierwsza faza będzie trwała od 1 dnia [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC protein plus Dostępne smaki: wanilia, truskawka Systematyczne wspomaganie organizmu odżywkami białkowymi wysokiej jakości daje świetne rezultaty, jednak nie oszukujmy się jest po prostu bardzo kosztowne... Bazując na opiniach użytkowników forum SFD postanowiliśmy stworzyć wysokiej jakości białko w przystępnej dla każdego cenie. Naszym celem [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i tez zasluga wzmocnienia miesni ogolnie. Tak czy siak - jest lepiej8-) MISKA Poza miska: pietruszka, marchewka, seler, ogorek kiszony, czyli swiateczna salatka Suple: kolagen, multiwitamina, omega 3, + melatonina i ZMA wieczorem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7452641281434e098412f1632fa6ae7f.png Zmieniony przez - Lusse w dniu 2014-04-20 14:02:58

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)