COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
bialko soji mozma jesc spokojnie.czytalem w katalogu hi teca ze ona ma bv zblizone do kurczaka takze smialo zreszta ja kilka miesiecy jadlem soje i groch gotowalem i wpierniczalem z ryzem kasza i td niezle mi szlo niezle kupy robilem nic minie padlo nawet sie lekko zarzezbilem kolagen
Facet w sklepie powiedzial, że allnurition to tak na prawde marka sfd, i dodaja do nich kolagenTo fakt, kiedyś robilem zakupy większe i do zapasu bialka dobrałem sobie opakowanie kolagenu w gratisie :) . A tak na marginesie to facet w tym sklepie miał produkty all.... i sfd czy tylko konkurencyjne?
[...] ktore zwiaksza twoja moc i dodatkowo nie spowoduja retencji wody. Mozesz tez dokupic odzywke bialkowa i aminokwasy, ktre bys bral przed treningiem. Dodatkowo jesli masz problemy z tluszczem mozesz dokupic: l-karnityne, green tea, fat burnera, cla, hca. Jezeli masz problemy z kolanami to kup glukozamine a jak starczy ci pieniedzy to i kolagen
Postaraj się spożywać w diecie produkty bogate w naturalny kolagen, witaminę c oraz kwasy tłuszczowe omega 3.Na bolące miejsca możesz zastosować okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. Myślę że dobrym rozwiązaniem byłby basen oraz swobodny zwis na drążku np. 4 serie po 30 sekund. I oczywiście tak jak wyżej w poście-wizyta u fizjoterapeuty.
jak koledzy mozesz zakupic kolagen aby miesnie byly bardziej elastyczne ( odporne na urazy) mozesz zakupic rowniez lecytyne ale to juz bardziej sprawa indywidualna no oczywiscie zainwestuj w diete to podstawa:)
to takze bardzo dobry suplement ja bym polecal Ci takie zestawienie w celu ochorny/regeneracji stawow: Glukozamina Plus(glukozamina i chondroityna) kolagen
Jeśli mogę coś poradzić to przy bólach kolanowych warto dodać galaretki do diety ewentualnie można zakupić kolagen olimpu do picia. Napewno wtedy poprawi się smarowanie stawu sam jadłem galaretki ale po aferze z BSE zrezygnowałem :)
Uważajcie na kolagen . Jest białko o dużej masie cząsteczkowej i w dużych ilościach może odłożyć się nie tam gdzie trzeba np. w wątrobie... Jeżeli chodzi o mięśnie nóg to uważaj na przywodziciele i zginacze nóg . Nie prawidłowo ćwiczone mogą się skrócić , a wiesz chyba co to dla ciebie znaczy...
[...] można razem z beta alanina i kreatyna wypić, a jak używasz to dorzucić jeszcze bcaa do tego, po treningu zależy kto co pije, ale jak np. eaa, to też mieszasz z beta i kreatyna (jak dwie porcje w treningowy pijesz), kolagen w wolnej chwili w ciagu dnia jak fajny smak to jak napoik można pić, po co szukać problemów tam gdzie ich nie ma
2tyg przerwy od wysilku(oszczedzac ramiona na maks) po powrocie zaczac spokojnie, bardzo dobrze rozgrzewajac barki(krazenia ramion a pozniej kilka serii rozgrzewkowych) duzo powtorzen w seriach-w celu spotegowania wytwarzania kwasu mlekowego(zakwasów) ktore konserwuja i pomagaja naprawiac stawy jesc kolagen, witamine c i glukozamine
Nie wiem jak Wy, ale u mnie nie wchodzi nic w rachube co zwieksza ponad norme ilosc erytrocytow. Za bardzo pompuje miesien piszczelowy przedni i uniemozliwia bieganie etc. Na tym poziomie styka Ci kolagen.
marek_m37 Osobiście rok temu po złamaniu trój-kostnym stosowałem cissus ( nie tylko ) ale byłem z tego preparatu zadowolony . Ja osobiście polecam to co sam brałem/stosowałem . 1. cissus . 2. flex fit . 3. kolagen . 4. pijawki . 5. krioterapia . 6. masaże w domu i bicze zimno/ciepło . 6. Ćwiczenia obciążające jeśli już można .
[...] od mego kręgosłupa (a mam prze***ane przepukliny) zalecił całkowite odstawienie mleka, niewnikam ale coś mi dzwoni o dośc lipnym odzdziaływaniu mleka ogólnie na stan zdrowia,.. pozatym ja roowniez mam zamiar łykac kolagen akt+ , ba mam zalecenie picia żelatyny ale na wymioty po niej mi się zbiera. powodzenia w powrocie do zdrowia.
kolagen bym dal przed snem.../10-15g/ diete uzupelniasz odywkami.../p.kukurydziane zastap owsianymi ;)/ reszte masz na forum...w archiwum... btw...dokladnie aminki to jedynie bardzo droga forma bialka...nie warto chyba ze masz bardzo duzo $...zamiast nich lepiej kupic np..wpc...ktore rowniez dostarczy odpowiedniej ilosci aminokwasow i to w [...]
Tyle że nadgarstki odezwały mi się całkiem nie dawno, pare lat nie miałem z tym problemu i też myślałem że coś leży właśnie w technice i lipa, w sumie są dużo obciążone bo chodzę też na mma a chwyty i uderzanie swoje robi.. To ten kolagen lipa bo Athletix mi namieszał %-)