COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] nie zalowala i delikatny trening wystarczy zeby nie byc bocianem a do tego mysle ze jest calkiem niezle jak na ten Wiek z moimi kopytami :)A co myślicie gdybym kupił czysty kolagen i sie nim próbował suplementowac?Każdy pomysł i rada mile widziana! :) Chciałbym jeszcze odpowiedziec koledze WnMPapa,tak wiec kolego co do wzorców ruchowych,staram [...]
[...] dnia i nie miala przykrych dolegliwosci bylo to, aby po prostu wrzucala je sobie przed snem. wtedy jakos idzie do bezbolesnie... jednak jak ktos za dzieciaka przezyl picie tranu lycha , zmuszony przez rodzicow, to teraz takie kapsulki z o3 sa rarytasem :) kolagen rybi nie ma kompletnie smaku/zapachu ryby, jako surowca z ktorego jest otrzymywany
zalezy co boli, i co się stało, bo nie koniecznie kolagen pomoże to nie jest tak że po jednej porcji pomoże, urazy się odbudowują w długim okresie czasu. Ból kostki tzn. boli Cię tkanka kostna jakieś ścięgna ?
Bierz kolagen i smaruj się czymś przed treningiem i przed snem kolistymi ruchami. Polecam Palmers na rozstępy, oliwka i te tanie kremy za 10 zł z Tesco nie działają lub słabo natłuszczają itd.
[...] suplementy, witaminy z grupy B, selen, olej z wiesiołka dwuletniego, Biotebal z biotyną, Skrzyp vit + pokrzywa, Capivit, Belissa, Ha- Pantoten, Revalid, i wiele innych, - kolagen w kapsułkach wewnętrznie i w żelu zewnętrznie (uzupełnienie białka), Przy suchych włosach ważna jest dieta, podobna jak przy suchej skórze; tłuszcze nienasycone omega [...]
Tylko odpowiednie, bo pamiętajcie że magnez go pobudza a kofeina wycisza a i uczulony jest na substancje smakowe, tak więc wyślicie mu koniecznie bez smakowy kolagen.
Na rynku jest kilka preperatów godnych polecenia: Oto one: LECYTYNA - zalecana jest do systematycznego spożywania szczególnie w stanach zwiększonego obciążenia fizycznego dla sportowców, w czasie rekonwalescencji (koszt ok. 28zł) KOLAGEN ACTIV PLUS - na wzmocnienie stawów i ścięgien (100tabletek - ok. 25zł) GELART - Odżywia i regeneruje chrząstki [...]
aha i nie ma czegoś takiego jak wzór na cieżar którym należy ćwiczyć...każdy ma inne możliwości siłowe (genetyka).Co do leków to radzę się zaopatrzyć w: - kolagen firmy olimp (29 zł 100 tab.) daw. 10 tab. dziennie - żel Naklofen (10 zł) 3-4 razy dziennie - zimne okłady 2-3 dziennie po 10-15 min. I to chyba wyszystko..pamiętaj tylko o dobrej [...]
Proszę o ocenę moich zmagań z dietką, robię co mogę:P Trening od 18-19.30 - boks. Izotonik zamieszczony w dzienniku, wypity w trakcie treningu. Odżywka słodkiewicz:) kupiona na siłowni po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1df33956ef544dc48279ad7174c81321.png Do tego wszystkiego, kreatynka TC3 treca, Beta Alanina, Cofe przed treningowo, BCAA, [...]
ja mamtaki plan 3 razy w tygodniu silownia trening obwodowy na szybkosc po 30 powtorzen na kazda partie bez odpoczynkow odpoczywam po zaliczeniu ostatniej stacji 2 minuty iznowu obwodowa i takich obwodow ok 5-6 robie i 2 razy chce dorzucic boxowanie a 2 dni regeneracja co o tym myslicie?/ kolagen