BernardX
Witam ekipę,
jak w temacie Panowie. Zamierzam uderzyć nieco w innym kierunku po długiej przerwie od siłowni, ścisłej diety i ubłaganego snu.
Teraz siłownia zupełnie sporadycznie 2-3 razy w tygodniu, lub trening domowy. Basen x 2 w tygodniu, oraz przede wszystkim rozciąganie i bieganie.
Nie ukrywam, że chciałbym się lekko wspomóc czymś, co by się nadawało idąc w założonym przeze mnie kierunku.
Liczę na Wasze sugestie, pozdrawiam!
jak w temacie Panowie. Zamierzam uderzyć nieco w innym kierunku po długiej przerwie od siłowni, ścisłej diety i ubłaganego snu.
Teraz siłownia zupełnie sporadycznie 2-3 razy w tygodniu, lub trening domowy. Basen x 2 w tygodniu, oraz przede wszystkim rozciąganie i bieganie.
Nie ukrywam, że chciałbym się lekko wspomóc czymś, co by się nadawało idąc w założonym przeze mnie kierunku.
Liczę na Wasze sugestie, pozdrawiam!
ex TyreX.
Krzysztof Piekarz
MarcelQ
dsdamian
Aleks
Anonim
Infamous
