kiedy brak

[...] czy widać coś czego ja nie widzę? Czytałam o tym i sprawdzałam wg opisu i zdjęcia i myślę, że nie mam diastasis. Żadnego wzniesienia między połówkami brzucha nie miałam kiedy unosiła tułów. Rozkład z dzisiaj. Nie jest jeszcze idealny, na jutro planuje lepszy więc zobaczymy. Wiem, że nie w każdym posiłku są b/t/w, ale ogólnie staram się aby [...]

02/07/2015 DT Tydzień 6, Dzień 3 Miałam dzisiaj dobry dzień i nastawienie (nie ma to jak słoneczko za oknem i ciepło ;-) ), a mimo tego kiedy zaczęłam robić hip thrust to pojawiły się łzy i totalny brak sił do ćwiczeń, myślałam, że sobie podaruję dzisiejszy trening...ale kontynuowałam, niestety z mizernym skutkiem. Brakuje mi sił na walkę z [...]

[...] mi tak rewelacyjnie :-D Dzisiaj mogę powiedzieć, że robiłam dobrze, dwójki paliły tak, że po zejściu ledwo mogłam stać, a o chodzeniu mogłam zapomnieć :-D Ale i tak moment kiedy sobie człowiek myśli, że jeszcze da radę zrobić kolejne powtórzenie, a tu zonk i koniec, brak sił żeby się podnieść :-) Kompleks mnie tradycyjnie sponiewierał, a [...]

[...] ten czas wolny dla narzeczonej,jedz na miescie czy cos czego dlugo nie jadles dobrze zrobi jesli ja odobruchasz terz + obiecaswz ze od czasu do czasu bedzie jakis czit kiedy ona sobie wybierze (planujac wczesniej) a jelsi kocha to powie zebys Ty wybral kiedy ten czut bedziecie na miesice jedli - wiec ona bedzie zadowolona ale wyjdzie na [...]

Darek - jakbyś miał firmę, produkcyjną to kiedy byś kupował do niej nowe maszyny? a) jakbyś miał kapitał i brak zagrożenia recesją b) jakbyś ze starych maszyn wyciągnął maksa c) gdyby pojawiły się perspektywy nowych zamówień i dobrego trendu Organizm jest jak firma. I nie Ty rządzisz, chociaż jest u Ciebie. Ty jesteś tylko właściciel, który liczy [...]

[...] przywiazanie do ukrytuch znaczeń, przepływów energii, etc. jest karteczka doklejoną później. A za tym, sztuki walki dobrze radziły sobie bez tego, dopuki nie przyszły czasy kiedy ludziom bardzo się nudziło i szukali czegoś ciekawszego niż czysta walka- jakiejs mistyki. I byćmoże uparli siei znaleźli coś czego tak naprawdę nigdy nie było? I co [...]

Witam,witam :) NICK: Nietakamała Mi WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nigdy nie ćwiczyłam ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57kg WZROST: 156 cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 66cm ( zaraz pod pachwiną) OBWÓD BIODER: 102cm (tu,gdzie 'bryczesy' OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 79 cm OBWÓD [...]

[...] opartym właśnie o wzorzec ruchu z którym masz problem ) Jeśli zależy ci na stałym progresywnym rozwoju , warto startować z jak najniższego pułapu i stopniowo dodawać , kiedy organizm się zaadoptuje . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-07-30 18:46:27 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-07-30 18:47:02 Zmieniony przez - Tomasz1405 [...]

[...] lub bez (swoją drogą jelq działa!). Od prawie 2 miesięcy nie robię nic, używam go tylko do oddania moczu. Ogólnie moje stany depresyjne rozpoczęły się jakoś ponad rok temu, kiedy to zdałem sobie sprawę że jedyna rzecz która mi się w życiu nie udała to to, że wciąż nie mam dziewczyny. Jest to jedyna sprawa w życiu przy której czuję bezsilność. [...]

[...] Tylko my wiemy, co się wydarzyło. Nie martwcie się, jesteśmy skoncentrowani. Sprowadzimy pas do Brazylii. To się stanie, czy wam się to podoba, czy nie. Nie chodzi o to, czy kiedykolwiek do tego dojdzie, tylko „kiedy” się to zmieni. To mogłoby być teraz, ale dojdzie do tego wkrótce.” https://www.instagram.com/p/CFrsCL1giy4/ [...]

[...] zdążyć wykonać zaplanowaną sesję zanim zamkną klub. Dlatego ROP wydaje mi się idealny: raz - podstawowy "kultowy" program siłowo-kondycyjny; dwa - sesja ciężka w sobotę, kiedy (teoretycznie) jestem wypoczęty i wyspany. Trzy - wymaga mało sprzętu i miejsca, co ważne, bo w klubie coraz więcej osób. Sesja lekka i średnia powinna spokojnie [...]

[...] DNA jest identyczne z DNA szympansa. Szczepy szympansów, które polują, jedzą mięso, są słabsze i nie żyją tak długo jak inne szympansy. Zważmy: nic nienaturalnego może kiedykolwiek mieć dobre oddziaływanie na ustrój ludzki. Przegrzane pokarmy takie jak: mięsiwa, chleby, makarony, parowane warzywa itd. są zupełnie nienaturalne, posiadają [...]

[...] swoich bryczesów, że musiał wyrzucić je z domu. "Nie chciałem ich oglądać. Rujnowały moje życie" - mówi o sobie Darryl. "Byłem bliski obłędu za każdym razem, kiedy je zakładałem lub zdejmowałem". Darryl jest jedynym wśród wiodących jeźdźców, który nie waży się rano, w południe i o północy, a oprócz tego z tuzin razy w [...]

[...] jak czytam te opinie typu "bo mnie nie koplo, nie poce sie jak swinia, jade na rowerku i czuje sie normalnie . Najlepiej zmierzyc sobie tentno i zobaczycie. Mnie zadko kiedy kompletnie rozwalalo a sily i animuszu na treningach czesto mialem mniej niz wiencej. Kazdy moze miec inne objawy. Ja mam zimne dlonie i stopy no i mniejszy [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: patrycjapl WIEK: 36 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 WZROST: 175 OBWÓD RAMIENIA: ramion 113 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: 115 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 104 OBWÓD TALI 97 OBWÓD [...]

[...] chodzi. Rozpiętki- zaczyna się pojawiać czucie- znak, że można zejść z ciężarem Triceps- chyba wolę na wyciągu, bo nie jestem tutaj zależny od nikogo i sam sobie mogę brać kiedy mam ochotę + mogę robić łatwo dropy. Aha- dzisiejsze smutki utopiłem w maśle czosnkowym z solą. Nie wiem kto to wymyślił, ale ja bym obstawiał kobietę niezdolną do [...]

[...] wrażenia, a także nie zamierzam spędzać na siłowni 3-4 godzin na pogaduszkach, obróciłem się na pięcie i odszedłem, bo i tak bym nic nie wskórał. Zacząłem ściągać talerze, kiedy zobaczyłem jak Pan Trójboista człapie w moją stronę. Widocznie powtórzył sobie w głowie bardziej wyraziste sceny z filmów ze Stevenem Seagallem i Chuckiem Norrisem, bo [...]

Viki zazdro takiej siłowni, to wygląda jakbyś się szykowała do zawodów American Ninja Warriors Podobne, ale Ninja Warriors to same przeszkody bez biegania, a ja lubię biegać :-) W zależności od rodzaju biegu tego biegania jest mniej lub więcej a przeszkody bardziej lub mniej skomplikowane. Viki zazdro takiej siłowni, to wygląda jakbyś się [...]

[...] ale też nic nie udało mi się powiązać. Jedyne co, to że nawroty miewam zwykle przy nerwowych czasach.. Niegdys chorowałam na depresję ogólnie jestem typem dość przejmującym się rzeczywistością. Może przesadnie to łączę, ale zawsze nawroty kojarzę w okresach, kiedy działo się coś niedobrego. Zmieniony przez - curara w dniu 2011-09-28 23:43:20

[...] sklepu i nabylam: 2 czekolady, batony, lody, orzeszki w czekoladzie i to opyerdolilam. Takie jazdy na slodkie mialam jak sie glodzilam tygodniami. Nie wiem co sie stalo. od kiedy jem wg lejdis nie chcialo mi sie nic a nic slodkiego, odmawialam ciast i tortów na urodzinach, swietach i imprezach. A teraz zachowalam sie jak jakas bulimiczka. [...]