[...] brzuch. Niech to szlag}:-((( Ten chleb to orkiszowy ale brak go w tabelach. Chcialam sprobowac jak smakuje i jak sie bede czula. Kielbase ostatni raz to juz nie pamietam kiedy jadlam. Widze, ze zoladek odzwyczail sie od takiego menu i strajkuje dzis. Noga nadal boli i bol nadgarstka doszedl. Chyba cos mi po stawach chodzi. Jestem zmeczona:-( [...]
[...] mnie mega wk....nie. Nie moge juz patrzec na to sadlo w lustrze. Nienawidze go!!!! A mimo to pierwszy raz od miesiecy podjadam lody i ciastka. Niech sie bydle nazre poki moze bo pewnie za chwile znowu sie dzwigne do walki z wiatrakami. Jestem mega wsciekla. Znikam na czas kiedy sie uspokoje bo nie chce tu wiecej łacina ciskac. Tym czasem pa,pa
Nie pamietam z kiedy mam ostatnie badania tarczycy. Musiałbym odszukać na komputerze. Ale TSH zawsze na poziomie lekko poniżej 2,5. Reszty nie pamietam. Ciśnienie rano po przebudzeniu w górnej granicy, potem jaja dzieją się już przez cały dzień. Bywa ze wieczorami jest niższe niż w dzień i odwrotnie - reguły brak
[...] nie zgadzam - że większość ludzi też go wyznaje. Wszystko zależy od środowiska. Uważaj tylko, żebys ty się na tym nie przejechał. A co do pytania jak ja ich izoluję - otóż kiedy jeszcze miewałem okazję by to robić - miałem podejście podobne do twojego (podobne - nie identyczne). Z czasem jednka zabrakło okazji i poglądy się zmieniły. Teraz mam [...]
[...] duzo a jak wstane np o 9 to sram mniej" to moze byc kwestia tego,ze po prostu masz wtedy krotszy dzien ale mozliwe tez,ze jesli to wstawanie o 6, to wstawanie w dni kiedy idziesz do pracy czy szkoly,a o 9 wstajesz w weekend, wtedy takie czeste chodzenie do wc moze byc np. na tle nerwowym,zwiazane ze stresem,ktory spotyka nas w zyciu [...]
[...] na korzyść procentowo liczba zawodników wykorzystująca pełne 5min. nie wspomnę już o zmniejszeniu ilości zawodników z niedoprostem :-) Myślę że dopuszczenie ruchów ciągiem kiedy znacznie więcej zawodników radzi sobie z utrzymaniem sztangi w ruchu przez 5min. podbiła by liczbę powtórzeń spokojnie ponad dotychczasowe rekordy.Z jednej strony to [...]
[...] fitzapaleńców jest ogromna, a na dodatek powiększa się z każdym dniem, ale nikt nie wykona za nas pracy na treningu ani nie nakarmi warzywami jak małego niejadka, kiedy tak naprawdę ochotę mamy na kebaba. To jakie rezultaty otrzymamy, zależy tylko i wyłącznie od nas samych i naszego zaangażowania. To jest właśnie to, co lubię w tym [...]
[...] przy którym będę mniej więcej zadowolony ze swego wyglądu :D Z ciekawostek dziś zrobiłem lekkiego hiita i zmieniam dietę. Robię w tygodniu dwa dni wysokie (plecy i nogi), kiedy będę jadł pi razy drzwi tak: 100g owsa,5 białek jaj,30g migdałów 100g ryżu,kura,oliwa 100g ryżu,kura,oliwa 100g ryżu,kura,oliwa 50g ryżu,kura,oliwa 50g ryżu,kura,oliwa [...]
[...] w ogóle mi się chciało żeby był możliwy stosunek bez wspomagania. Można powiedzieć że to jest brak erekcji ale też i libido. Wzwodów nocnych ani nad ranem nie ma. Proviron przez wszystkich chwalony u mnie też nic nie pomaga (dawka 75 mg więc jakieś tam androgeny krążą). Nie wiesz w jakim przedziale miałeś estro kiedy wszystko wróciło do normy?
Szkoda, że nie napisałeś czy to był lekarz, czy jakiś samozwańczy terapeuta. Hipnoza generalnie polega na tym, że terapeuta poprzez indukcję dociera do rozmaitych komponentów Twojej psychiki. Od jego umiejętności i wiedzy zależy, czy będzie potrafił poprawnie je odczytać (a nie jest to łatwe, bo mówiąc kolokwialnie każdy z nas ma w głowie nieźle [...]
[...] musiałem łapać uczucie wymiotów w autobusie po treningu , sytuacje sie powtórzyła kilkukrotnie wiec sobie podarowałem preparat przed treningami SW. Jednak uważam że całkiem spoko mieć E.W.A pod ręka w sytuacjach kiedy czeka nas trening siłowy a nie z samopoczuciem troche lipa , jednak apeluje o niższą cene . Dziękuje za mozliwość tego tesciku :-)
[...] Fight Club gdzie jako jedno zadanie dla uczestników było sprowokowanie kogoś do bójki i nie bronienie sie. Ale do rzeczywstości. Ja nawet jestem w stanie pokonać ten strach kiedy przekroczy on niebagatelną granice, tj ktoś pierwszy mnie uderzy albo mocno przesadzi w słowach. Niestety brak mi "mocy" aby wytrzymać sytuacje tej gry wstepnej. Czasem [...]
[...] do dobrego dermatologa to na pewno Tobie przepisze... ja wczesniej stosowalem naprawde wszystko co bylo na rynku i nic nie pomagalo :( co najwyzej tylko tlumilo na czas kiedy przyjmowalem jakeis srodki ... szczerze mowiac to wydalem na te inne srodk iw sumie bardzo duzo kazsy i gdybym wiedzial ze tak bedzie to od razu poprosilbym o to mimo [...]
[...] mu nic nie daly. To był również brak doświadczenia-przepychał się z opasłym dzisiaj silvią ale jednak ten silvia wiedział co ma robić, a pudzian jedynie pchał się do przodu, kiedy stwierdził, że low kicki nie podziałają, tak jak na najmana %-) No i jeszcze było jedno obalenie, po którym pudzi i tak nie wiedzial co ma robić. Ale w pierwszych dwuch [...]
Tak zatem zrobię. Z racji, iż w poniedziałek zaczynamy nowy plan oraz nagrywanie filmików, a dziś miał miejsce mój ostatni trening wg. starego planu postanowiliśmy z kolegą przygotować się przed poniedziałkiem i udokumentować mój dzisiejszy trening. Oto on: Ćwiczyło mi się bardzo dobrze - z pewnością przysłużyła się do tego duża ilość snu. 1. [...]
[...] z Kobe. Phil Jackson ma znowu twardy orzech do zgryzienia - czy pogodzi swoje gwiazdy? Kontuzje w Sacramento Kings. Chris Webber nie wróci do zespołu przed grudniem. A kiedy już wróci - nikt nie wie, w jakiej będzie dyspozycji. To główny powód, dla którego Kings są dość nisko w przedsezonowych zapowiedziach. Jednak jeżeli Webber [...]
[...] poważne. Po pierwsze nie przerwał gry, po tym jak Javier Mascherano i Jordi Alba zderzyli się w polu karnym, w wyniku czego Argentyńczyk doznał poważnej kontuzji. Po drugie, kiedy lekarze mogli już zając się piłkarzami Barcelony niemiecki sędzia nakazał opuścić obu zawodnikom plac boiska, co jest niezgodne z regulaminem. Po trzecie, wyrównujący [...]
[...] - Fitmax pure american protein - 35g - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g - Carbomax - 60g - Vitamin plus: 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps Nie wypisuję kiedy biorę bo jak chcę wziąć do ostatniego posiłku to nie raz zapomnę, także będę brał w różne pory. http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Metabolizm się [...]
Orad 2 ...Twoim problemem jest widzenie świata w skrajnościach ...czarnym i białym. Po pierwsze nie jestem fanem KK, bo znam jego genezę i tutaj widzę pewne luki i niedopowiedzenia --- dlatego nie jestem Fanem - a fan, to jakby wyznawca. Ale lubię ten styl, bo ma mocne pozycje i techniki w walce - i od tej strony go lubię. Więc Złotousty pojmij [...]
[...] zakres ruchu (maksymalne rozciągnięcie) i do tego martwy ciąg kulturystycznie bez maksów ma jedno powtórzenie - nie ma najmniejszego problemu. Problem pojawia się wtedy kiedy ktoś trenuje na rekord w podciąganiu z maksymalnym obciążeniem - biceps jest zaangażowany niestety mocniej przez podchwyt oraz ekstremalne nieraz ciężary dowieszone na [...]