KFC Jiu Jitsu %-) Seba w moim wieku,już przystoi zamiast kaloryferem się posługiwać,to lepiej mieć bojler na brzuchu ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f80faeb06744ff983dcd3fbf582d9ab.jpg
to na czym amerykanom tak dupy porosly? tak kupe rzeczy z maki kukurydzianej nie jestem amerykaninem ale jak bym ci foto wkleił to by Ci się KFC odechciało %-) nie kumama %-)
to na czym amerykanom tak dupy porosly? tak kupe rzeczy z maki kukurydzianej nie jestem amerykaninem ale jak bym ci foto wkleił to by Ci się KFC odechciało %-) nie kumama %-) zlałem się jak świnia %-)
to na czym amerykanom tak dupy porosly? tak kupe rzeczy z maki kukurydzianej nie jestem amerykaninem ale jak bym ci foto wkleił to by Ci się KFC odechciało %-) nie kumama %-) zlałem się jak świnia %-) Hcg poszło? %-)
[...] forum, ale ja stosuję dietę IIFYM i bardzo dobrze się czuję. nie jem codziennie słodyczy ani fastfoodów, ale jak mam ochotę, to kupuję i jem. w fastfoodzie typu mcdonald, kfc, burger king, ostatni raz jadłem parę miesięcy temu, bo wiem, że jeśli teraz będę sobie odmawiał big maca, laysów strong, czy ptasiego mleczka, to odbije mi się to za [...]
[...] Węgle- nie wiem, podbijam cały czas, w tym roku to było po 125g ryzu/owsianki w 4 posiłkach i dodatkowo jakies nabijacze smaczne jak kanapki z razowcem i wędliną czy czasem kfc. Tak to wyglądało na masie.. Teraz jest: 3.5g białka, 0.5-1g oliwy 1g węgli. Jak wejde na mase to będe dokładał ww poprostu i podbije od razu tłuszcze do tych 1.5g Nie [...]